Onko sinulla vaikeuksia lopettaa syöminen kun olet aloittanut?

Jos ei tarttis syödä, niin mikäs olis laihtuessa. Mutta sitten kun aloitan, on niin niin niin vaikea lopettaa. Ja voisin ihan hyvin olla nälässäkin, eli nälän tunne ei varsinaisesti haittaa. Mutta se voimattomuus joka tulee syömättömyydestä, pakottaa syömään ja sitten taas mennään. Ja mulla ei auta tähän ongelmaan säännölliset ruoka-ajat ja verensokerin pitäminen tasaisena välipalojen avulla.

Mä roikun täällä, jotta pääsisin yli kohtausten. Aika kuluu. Mutta mitään hyvää täällä ei oikein ole keskustelunaiheena just nyt ikävä kyllä.