Mun mies kuihtuu pois!!!
Mies liikkuu työnsä takia noin 8-10 tuntia päivässä. Nyt mies painaa 70 kiloa ja on melkein 190 pitkä. Eli ylimääräistä ei ole missään,pelkkää luuta ja lihasta vielä. Mies syö päivällä ison annoksen ruokaa ja pari leivosta,kotiin tullessa syö PALJON ruokaa ja illat herkuttelee kaikenlaisella. Ja minä olen tällainen pullero joka käy lenkillä pari kertaa päivässä ja syön vain terveellistä ruokaa ja en millään laihdu!!!
Kommentit (4)
esim. rasvaista lihaa, kalaa, juustoja, kermaa, voita, paljon kasviksia ja hyviä hiilareita (tummaa riisiä, ruisleipää yms), pähkinöitä, siemeniä, papuja....
Vierailija:
esim. rasvaista lihaa, kalaa, juustoja, kermaa, voita, paljon kasviksia ja hyviä hiilareita (tummaa riisiä, ruisleipää yms), pähkinöitä, siemeniä, papuja....
Ap