Lue keskustelun säännöt.
voimat loppu, mutta sairaslomaa ei saa
30.03.2026 |
Siinä se olikin otsikossa. Itselläni on siis vakava uupumus, mutta lääkäri kieltäytyi kirjoittamasta sairaslomaa. Onko joku ollut vastaavassa tilanteessa?
Kommentit (148)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Uupumus ei ole sairaus joten lääkäri ei voi kirjoittaa sairauslomaa. Miksi se ei mene jakeluun.
Jos väsyttää työssä pitää miettiä onko työtä liikaa vai tuleeko väsymys muista asioista. Kannattaa varmaan rajoittaa muuta tekemistä ja keskittyä palautumiseen työn jälkeen eli nukkumaan ajoissa, liikuntaa sopivasti ja terveellistä syömistä.
Alkoholi ja narkkaaminen ei auta palautumisessa.
Et varmaan ole kokenut uupumusta.
En ole kokenut uupumusta mutta en ymmärrä miten se tähän liittyy. Nykyään työntekijä odottaa saavansa sairauslomaa kun on väsynyt ihan kuin se auttaisi pitemmän päälle. Pitää löytää juurisyy miksi on väsynyt niin se voidaan hoitaa.
Oma lukunsa ovat kroonista väsymystä sairastavat kun mitään elimellistä vikaa ei löydy vaikka kuinka etsittäisiin. Moni sellaista sairastava sitten suuttuu kun parasta on aktiivinen kuntoutus eikä muuta oikein ole tarjolla. Lääketiede ei vaan pysty kaikkeen nykypäivänä.
Oma kysymyksensä on pitäisikö jokaisen saada pitää vapaata Kelan piikkiin aina kun siltä tuntuu.
Et ymmärrä miten se tähän liittyy.
Enempää en viitsinyt edes lukea!
Leuka putosi jo lattiaan.
Jo otsikossa puhutaan UUPUMUKSESTA.
Oletko ty h mä.
Uupumus ei ole sairaus jos potilaasta ei löydy mitään syytä. Pitää miettiä mikä vie voimat ja yrittää korjata asia. Jos työ vie uupumukseen niin kannattaa vaihtaa työtä tai ainakin puhua esimihelle tai -naiselle että ei suoriudu työtehtävistään.
Edelleen uupumus voi liittyä muuhunkin kuin työhön. Mutta silti ihminen on uupunut ja on vaikeuksia jaksamisen kanssa. Ja tämä jaksaminen vaikuttaa kaikkeen, myös siihen työhön, olematta kuitenkaan työn aiheuttamaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olen ollut samassa tilanteessa. Kymmenen vuotta myöhemmin työkyky romahti nollaan ja sain eläkkeen.
En vielä ehtinyt lukea ketjua, mutta nyt olisi hyvä yrittää hahmottaa, mikä on uupumusta, mikä masennusta ja mikä mahdollista kroonista väsymysoireyhtymää, sillä jos on viimeistä, se tuhoaa terveytesi täysin, jos joudut sen kanssa sinnittelemään työssä / vuosia ja etenkin ohjeilla, jotka suosittelevat harrastamaan liikuntaa, nostamaan kuntia tms.
Kroonisessa väsymysoireyhtymässä on se ero, että se on kehollinen, ei psyykkinen. Siinä on läjä oireita, mutta uupumuksesta yksi merkittävä ero: ns PEM-oireet. Eli pienikin asia voi aiheuttaa seurauksia. Toki etenkin suuri rasitus. Se voi olla fyysinen, älyllinen tai tunteita koskeva tekeminen. Se väsymys/kipu/valeflunssa voi iskeä vasta päivän tai parin kuluttua eikä kestoa voi tietää. Ja vointi saattaa romahdella portaittain alaspäin.
Aika pitkään et-jaksanut. Kymmenen vuotta.
Yrität sarkastisesti esittää, että jaksamattomuus on keksittyä? Onhan siinä matkaa 80 prosentista nollaan. Ja käytin myös kaikki rahani ja vapaa-aikani työkyvyn ylläpitoon. Kymmeniä tuhansia euroja, mikä on tavallinen tarina monelle uupuneelle.
Älä laita sanoja muiden suuhun. En yrittänyt...
Totesin että pitkään et-jaksanut = jaksoit
Köysi tuo vapautuksen, se on nautinto
Tässä on sairauksia, johon liittyy uupumus. Kun taustalla joku tällainen väsyttää, alkaa työssä jaksaminen olla vaikeaa ja potilas leimataan vaan heti korjaamaan elämäntilannettaan.
1. Endokriinologiset / aineenvaihduntasairaudet
Kilpirauhasen vajaatoiminta (hypotyreoosi) väsymys, lihasheikkous
Lisämunuaisen vajaatoiminta (esim. Addisonin tauti) uupumus, laihtuminen, hypotensio
Diabetes mellitus erityisesti huonosti hallittu, aiheuttaa energian puutetta ja väsymystä
Krooninen hypoglykemia väsymys, heikentynyt keskittymiskyky
2. Infektiotaudit ja pitkään jatkuvat infektiot
Mononukleoosi (EB-virus) pitkäaikainen väsymys
Krooniset virusinfektiot esim. CMV, HHV-6, joskus liitetty ME/CFS:ään
Lyme-borrelioosi pitkäkestoinen uupumus, neurologiset oireet
HIV / muut immunosuppressiiviset infektiot väsymys ja yleinen uupumus
3. Autoimmuunitaudit
Reumaattiset sairaudet (esim. nivelreuma, SLE) väsymys, kipu ja työkyvyn aleneminen
Kilpirauhasen autoimmuunitaudit (Hashimoto, Basedow) väsymys
Sarkoidoosi heikotus ja uupumus
Sjögrenin syndrooma kuivuminen ja voimakas väsymys
4. Neurologiset ja neuroimmunologiset sairaudet
MS-tauti (multippeliskleroosi) uupumus on yksi yleisimmistä oireista
Parkinsonin tauti väsymys ja liikkumisen vaikeus
ME/CFS krooninen, invalidisoiva väsymys
Neuropatiat voivat aiheuttaa uupumusta ja liikkumisvaikeuksia
5. Psyykkiset ja psykiatriset tilat
Masennus energian puute, kiinnostuksen menetys, työkyvyn aleneminen
Ahdistuneisuushäiriöt uupumus, keskittymisvaikeus
Burnout / työuupumus pitkäkestoinen työperäinen väsymys
6. Hematologiset / verisairaudet
Anemia (esim. raudanpuuteanemia, B12-puutos) väsymys, hengenahdistus
Leukemia ja muut verisyövät uupumus, heikotus
7. Sydän- ja keuhkosairaudet
Krooninen sydämen vajaatoiminta väsymys, rasituksen sieto heikentynyt
Krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD) hengästyminen ja uupumus
Uniapnea palautumaton väsymys, keskittymisvaikeus
8. Munuaisten ja maksan sairaudet
Krooninen munuaissairaus uupumus, anemia
Krooninen maksasairaus väsymys, ruokahaluttomuus, yleinen heikotus
9. Muut syyt / systeemiset tilat
Fibromyalgia krooninen kipu ja väsymys
Pitkittynyt stressi ja unettomuus työkyky heikkenee
Lääkkeiden sivuvaikutukset esim. beetasalpaajat, sedatiivit, kemoterapia
Pitkittynyt fyysinen rasitus / ylikunto
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olen ollut samassa tilanteessa. Kymmenen vuotta myöhemmin työkyky romahti nollaan ja sain eläkkeen.
En vielä ehtinyt lukea ketjua, mutta nyt olisi hyvä yrittää hahmottaa, mikä on uupumusta, mikä masennusta ja mikä mahdollista kroonista väsymysoireyhtymää, sillä jos on viimeistä, se tuhoaa terveytesi täysin, jos joudut sen kanssa sinnittelemään työssä / vuosia ja etenkin ohjeilla, jotka suosittelevat harrastamaan liikuntaa, nostamaan kuntia tms.
Kroonisessa väsymysoireyhtymässä on se ero, että se on kehollinen, ei psyykkinen. Siinä on läjä oireita, mutta uupumuksesta yksi merkittävä ero: ns PEM-oireet. Eli pienikin asia voi aiheuttaa seurauksia. Toki etenkin suuri rasitus. Se voi olla fyysinen, älyllinen tai tunteita koskeva tekeminen. Se väsymys/kipu/valeflunssa voi iskeä vasta päivän tai parin kuluttua eikä kestoa voi tietää. Ja vointi saattaa romahdella portaittain alaspäin.
Aika pitkään et-jaksanut. Kymmenen vuotta.
Yrität sarkastisesti esittää, että jaksamattomuus on keksittyä? Onhan siinä matkaa 80 prosentista nollaan. Ja käytin myös kaikki rahani ja vapaa-aikani työkyvyn ylläpitoon. Kymmeniä tuhansia euroja, mikä on tavallinen tarina monelle uupuneelle.
Älä laita sanoja muiden suuhun. En yrittänyt...
Totesin että pitkään et-jaksanut = jaksoit
No en jaksanut, koska lopputulos oli eläke viisikymppisenä. Tuota olisi varmaan voinut jotenkin ehkäistä tai saada pidettyä edes osa työkykyisenä. Lisäksi, koska en saanut sairauslomaa, minulla ei ollut oikeastaan vapaa-aikaa, kun koko elämä meni työssä rämpimiseen.
Yståvät menivät naimisiin, saivat lapsia, matkustivat. Minä yksin yritin suoriutua perusvelvollisuuksista, enkä onnistunut siinäkään. Olin myös vuoden ilman palkkaa tai päivärahaa uupumuksen vuosi. Minä en kutsuisi tuota jaksamiseksi vaan kidutukseksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eli ihmiset on uupuneina töissä ja istuvat taukohuoneessa eivätkä vastaa hälytyksiin hoitokodissa.
Vierailija kirjoitti:
Tässä on sairauksia, johon liittyy uupumus. Kun taustalla joku tällainen väsyttää, alkaa työssä jaksaminen olla vaikeaa ja potilas leimataan vaan heti korjaamaan elämäntilannettaan.
1. Endokriinologiset / aineenvaihduntasairaudet
Kilpirauhasen vajaatoiminta (hypotyreoosi) väsymys, lihasheikkous
Lisämunuaisen vajaatoiminta (esim. Addisonin tauti) uupumus, laihtuminen, hypotensio
Diabetes mellitus erityisesti huonosti hallittu, aiheuttaa energian puutetta ja väsymystä
Krooninen hypoglykemia väsymys, heikentynyt keskittymiskyky
2. Infektiotaudit ja pitkään jatkuvat infektiot
Mononukleoosi (EB-virus) pitkäaikainen väsymys
Krooniset virusinfektiot esim. CMV, HHV-6, joskus liitetty ME/CFS:ään
Lyme-borrelioosi pitkäkestoinen uupumus, neurologiset oireet
HIV / muut immunosuppressiiviset infektiot väsymys ja yleinen uupumus
3. Autoimmuunitaudit
Reumaattiset sairaudet (esim. nivelreuma, SLE) väsymys, kipu ja työkyvyn aleneminen
Kilpirauhasen autoimmuunitaudit (Hashimoto, Basedow) väsymys
Sarkoidoosi heikotus ja uupumus
Sjögrenin syndrooma kuivuminen ja voimakas väsymys
4. Neurologiset ja neuroimmunologiset sairaudet
MS-tauti (multippeliskleroosi) uupumus on yksi yleisimmistä oireista
Parkinsonin tauti väsymys ja liikkumisen vaikeus
ME/CFS krooninen, invalidisoiva väsymys
Neuropatiat voivat aiheuttaa uupumusta ja liikkumisvaikeuksia
5. Psyykkiset ja psykiatriset tilat
Masennus energian puute, kiinnostuksen menetys, työkyvyn aleneminen
Ahdistuneisuushäiriöt uupumus, keskittymisvaikeus
Burnout / työuupumus pitkäkestoinen työperäinen väsymys
6. Hematologiset / verisairaudet
Anemia (esim. raudanpuuteanemia, B12-puutos) väsymys, hengenahdistus
Leukemia ja muut verisyövät uupumus, heikotus
7. Sydän- ja keuhkosairaudet
Krooninen sydämen vajaatoiminta väsymys, rasituksen sieto heikentynyt
Krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD) hengästyminen ja uupumus
Uniapnea palautumaton väsymys, keskittymisvaikeus
8. Munuaisten ja maksan sairaudet
Krooninen munuaissairaus uupumus, anemia
Krooninen maksasairaus väsymys, ruokahaluttomuus, yleinen heikotus
9. Muut syyt / systeemiset tilat
Fibromyalgia krooninen kipu ja väsymys
Pitkittynyt stressi ja unettomuus työkyky heikkenee
Lääkkeiden sivuvaikutukset esim. beetasalpaajat, sedatiivit, kemoterapia
Pitkittynyt fyysinen rasitus / ylikunto
Hyvä luettelo.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No kun lopulta tutkittiin, löytyikin syitä uupumukseen. Uniapnea=cpap hoito,todella matala d -vitamiinin pitoisuus= tableteilla korjaus, B12 matala -> imeytymishäiriö ->loppuelämän lääkitys. Selkäkipu+levottomat jalat-> uni katkonaista. Vieläkin väsyn tavallista herkemmin, mutta ei enää totaali koomaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Sen siitä saa ku äänestää demareita 🤦
Saa kun äänestää kakkakokkareita
Melkein sama tilanne. Hoitaja ei antanut aikaa lääkärille. Päisvystykseenkö pitää mennä uupumus saikkua hakemaan? Voimat loppu, en jaksaisi taistella.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tarvitset ajan psykiatrille.
Kiitos tämän päivän nauruannoksesta. Tunnistakoon nyt joku, jos tunnistaa, mutta pakko kommentoida tähän.
Minäkin kuulin useammalta lääkäriltä, että olisi syytä mennä psykiatrille. Lopulta sitten menin, kun ei muutakaan vaihtoehtoa ollut.
Psykiatri otti avosylin vastaan ja olimme samaa mieltä siitä, että olen työkyvytön. Enkä ole töitä sen jälkeen enää pystynytkään tekemään.
Kirjoiteltiin lausuntoja, oli erilaista kuntoutusta ja erilaisia ohjeita, miten toimia, että paranee. Kokeiltiin lääkkeitä (pakko, koska muuten olisi ollut vaikeaa saada päivärahoja), osa niistä ihan hyviäkin esim. Voxra, mistä ihmettelen, ettei sitä ole nostettu yhtä tunnetuksi kuin SSRI:t.
Tehtiin kaikenlaisia testejä. Masennus, ahdistus, persoonallisuushäiriöt, nepsy, dissosiaatio.
Lopulta psykiatri totesi, että olen psyykkisesti terve, mutta ihmisenä sairas ja lähetti minut takaisin somaattiselle puolelle erikoissairaanhoitoon.
Vierailija kirjoitti:
Kyllä ne kirjottaa kun niille sanoo että ahdistaa ja että et nuku.
Ei välttämättä, ainakaan työttömille. On joku mystinen aikaraja, jonka jälkeen täytyy olla terve. Julkisella on tällaisia lääkäreitä tai en tiedä onko ihan ylempää ohjeistettu heitä toimimaan näin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen ollut vakavasti uupunut vuosikaudet ja ainoat sairauslomat julkiselta on olleet covid ja akuutti noidannuoli.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kyllä ne kirjottaa kun niille sanoo että ahdistaa ja että et nuku.
Ei välttämättä, ainakaan työttömille. On joku mystinen aikaraja, jonka jälkeen täytyy olla terve. Julkisella on tällaisia lääkäreitä tai en tiedä onko ihan ylempää ohjeistettu heitä toimimaan näin.
Joskus ennen olisit saanut lähetteen erikoislääkärille lisätutkimuksiin, kuntoutukseen tai olisi laitettu eläkkeelle, mutta nykyään sinusta tehdään paperilla terve, jotta säästetään.
Vierailija kirjoitti:
Tarvitset ajan psykiatrille.
Ei julkisella pääse psykiatrille. Yksityisellä se on 250-400 e kerta plus lausunto 200-500 e päälle.
Vierailija kirjoitti:
No kun lopulta tutkittiin, löytyikin syitä uupumukseen. Uniapnea=cpap hoito,todella matala d -vitamiinin pitoisuus= tableteilla korjaus, B12 matala -> imeytymishäiriö ->loppuelämän lääkitys. Selkäkipu+levottomat jalat-> uni katkonaista. Vieläkin väsyn tavallista herkemmin, mutta ei enää totaali koomaa.
Tutkittaisiinkin. Ei riitä mikään perusverenkuva, tsh, sokerit, mitkä ehkä suostutaan ottamaan. Mutta ei, mielialalääkkeitä vaan kaikille. Ne muuten väsyttää ihan pirusti.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kävin omalla rahalla tunnetulla psykiatrilla, kun tuntui että kaikki kaatuu päälle ja paniikkihäiriöoireet alkoivat. Työpäivät oli 8-18 lähes joka päivä (ei omasta halusta). Päivääkään en saanut sairauslomaa. Hän oli sitä mieltä, että jos nyt alkaa kirjoittaa sairauslomaa, niin mun mieli alkaa välttelemään kyseistä työpaikkaa Ja perään lisäsi, että sinuna hän kyllä vaihtaisi työpaikkaa, koska hänenkin mielestä työpaikassa oli paljonkin vikaa Kyllä kyllä. Olin noin 50 ja työpaikat tunnetusti kasvavat puussa. No, siitä noin vuoden kuluttua sanoin itseni irti ja sain onneksi (toista tonnia huonommin palkatun) uuden työn. Kesti lähemmäs vuoden ennen kuin paniikkihäiriöoireet hellittivät, mutta sitten alkoi elämä voittaa. Nyt on rahat vähissä, mutta ei ahdista töissä mikään.
No tämähän se on. Sairausloma on vain väliaikainen apu, usein ainoa ratkaisu on työpaikan tai ainakin työtehtävien vaihto.
Voihan se uupumus johtua tksiryiselämästäkin. Vaikeasta sellaisesta. Taustasta. Ja silti olet uupunut ja työkyvytön.
Sitten pitää laittaa puoliso vaihtoon. Eikös sanonta mene että vaihtamalla paranee.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Uupumus ei ole sairaus joten lääkäri ei voi kirjoittaa sairauslomaa. Miksi se ei mene jakeluun.
Jos väsyttää työssä pitää miettiä onko työtä liikaa vai tuleeko väsymys muista asioista. Kannattaa varmaan rajoittaa muuta tekemistä ja keskittyä palautumiseen työn jälkeen eli nukkumaan ajoissa, liikuntaa sopivasti ja terveellistä syömistä.
Alkoholi ja narkkaaminen ei auta palautumisessa.
Et varmaan ole kokenut uupumusta.
En ole kokenut uupumusta mutta en ymmärrä miten se tähän liittyy. Nykyään työntekijä odottaa saavansa sairauslomaa kun on väsynyt ihan kuin se auttaisi pitemmän päälle. Pitää löytää juurisyy miksi on väsynyt niin se voidaan hoitaa.
Oma lukunsa ovat kroonista väsymystä sairastavat kun mitään elimellistä vikaa ei löydy vaikka kuinka etsittäisiin. Moni sellaista sairastava sitten suuttuu kun parasta on aktiivinen kuntoutus eikä muuta oikein ole tarjolla. Lääketiede ei vaan pysty kaikkeen nykypäivänä.
Oma kysymyksensä on pitäisikö jokaisen saada pitää vapaata Kelan piikkiin aina kun siltä tuntuu.
Et ymmärrä miten se tähän liittyy.
Enempää en viitsinyt edes lukea!
Leuka putosi jo lattiaan.
Jo otsikossa puhutaan UUPUMUKSESTA.
Oletko ty h mä.
Uupumus ei ole sairaus jos potilaasta ei löydy mitään syytä. Pitää miettiä mikä vie voimat ja yrittää korjata asia. Jos työ vie uupumukseen niin kannattaa vaihtaa työtä tai ainakin puhua esimihelle tai -naiselle että ei suoriudu työtehtävistään.
Eli olet tyhmä.
Vastasin vain tuohon kommenttiisi, missä et ymmärrä miten se uupumus liittyy asiaan, kun kokon ketju käsittelee aihetta uupumus - jo aloituksesta lähtien.
T. Sama, enkä lukenut taaskaan viestiäsi alkua pidemmälle
Oletko sittenkin mielisairas?
Niin no ei periaatteessa, mutta työuupumuksessa on hyvin samoja oireita kuin masennuksessa ja ahdistuksessa. Muna vai kana, ei sillä niin väliä.
Itse ehdottaisin myös satsausta yksityiseen työterveyslääkärin puolelle. Se hyvinvointi on nyt tärkeintä ja jos 100-200 e pitää lainata jostain että pääsee lääkäriin ja asiaankuuluvalle sairauslomalle niin ehdottomasti vaikka luottokortti käyttöön jos muuten ei ole irrottaa. Näissä asioissa ei kannata vitkutella, liian pitkään sinnittely voi johtaa pysyväänkin työkyvyn alenemiseen, se vasta kalliiksi tulee.