Lue keskustelun säännöt.
Kasvissyöjillä ja vegaaneilla korkeampi dementia-riski
28.03.2026 |
Tuoreinta tutkimusta kasvissyömisen vaaroista eli syöpäriskin lisäksi kasvissyöjillä 28% korkeampi dementia-riski ja vegaaneilla 33%.
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0963996926001298
"Lacto-ovo vegetarians and vegans face 28% and 33% higher risk, respectively, compared to omnivores."
"Findings are validated across populations in China, Europe, and the US, ensuring global generalizability."
Kommentit (20)
Pitäisi vielä tutkia erikseen mitä hallaa aiheuttaa lapsille. Edesvastuutonta pakottaa lapsia kouluissa syömään puutteellista ravintoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
"Tuoreen tutkimuksen mukaan kasvissyöjillä on huomattavasti pienempi riski sairastua viiteen eri syöpätyyppiin. Näitä ovat haima-, eturauhas-, rinta-, munuais- ja luuydinsyöpä (multippeli myelooma).
British Journal of Cancer -lehdessä julkaistusta tutkimuksesta uutisoivat brittilehdet Times ja Guardian.
Tutkimuksessa seurattiin yli 1,8 miljoonan osallistujan tietoja keskimäärin 16 vuoden ajan. Sen mukaan kasvissyöjillä oli 31 prosenttia pienempi riski sairastua multippeliin myeloomaan, 28 prosenttia pienempi riski sairastua munuaissyöpään ja 21 prosenttia pienempi riski sairastua haimasyöpään verrattuna lihansyöjiin.
Eturauhassyöpäriski oli kasvissyöjillä 12 prosenttia pienempi ja rintasyöpäriski 9 prosenttia pienempi kuin lihansyöjillä."
-Suomenmaa.fi
Mutta suurempi riski sairastua suolistosyöpään. Lisäksi kannattaa muistaa että tutkimuksissa 'lihansyöjä' syö myös kaikkea muuta.
Vegetarians had higher risk of squamous cell carcinoma of the oesophagus (1.93, 1.30-2.87), and vegans had higher risk of colorectal cancer (1.40, 1.12-1.75).
https://www.nature.com/articles/s41416-025-03327-4
Kun on persu eikä osaa lukea kokonaista lausetta, ei ymmärrä tekstiä.
Tuossa verrattiin kahta eri dieettiä, joista kumpikaan ei ollut vegaaninen.
Varmaan vaikuttaa ihmisen tavat kokonaisuudessaan eikä pelkästään se onko sillä pihvi lautasella vai ei. Plus et onhan vegaaneillekki erilaisia öljyjä ja siemeniä ja pähkinöitä ja vaikka mitä olemassa mitä voi ostaa mitkä tekee hyvää aivoille. Älyttömiä nämä mustavalkoset vertailut. Esimerkkinä yksi tuttu kärsii jo 60 iässä muistiongelmista ja se on syöny koko elämänsä lihaa, mutta sen elämäntavat on muuten ollu aina todella huonot, eli se on laiminlyöny sen lihan ohella terveyttää koko elämänsä, ei pelastanu liha muistisairaudelta. Se olisi kannattanut laittaa kokonaisuudessaan asiat kondikseen ensimetreiltä lähtien.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kun on persu eikä osaa lukea kokonaista lausetta, ei ymmärrä tekstiä.
Tuossa verrattiin kahta eri dieettiä, joista kumpikaan ei ollut vegaaninen.
Taitaa sinulla se ymmärrys olla heikoissa kantimissa :D
Kyse on määristä. Eikä tuossa ollut edes verrokkiryhmää "vegaani" vaan sekasyöjä, joka söi maitoa ja munia.
Kasvissyöjät hoikkia, persut jalattomia läskejä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No vastahan oli myös se ruotsalaistutkimus että lihan syönti laskee dementian riskiä. Eli samansuuntaisia tuloksia kaikissa uusissa tutkimuksissa.
https://news.ki.se/high-meat-consumption-linked-to-lower-dementia-risk-…
Joo onhan noita sipsikaljavegaaneja. Mitä itse olen vegaaniuteen perehtynyt niin nykyään hyvin muistutetaan b12vitamiinista ja omegoista. Dementiaan sairastuneet ovat varmaan vähän eri vuosikymmenellä aloittaneet vegaaniuden ja tieto näistä ei välttis kiirinyt
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ja tosiaan aloituksesta jäi mainitsematta minkä syöpien riskiä vagaanius ja kasvis vähensi
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kun on persu eikä osaa lukea kokonaista lausetta, ei ymmärrä tekstiä.
Tuossa verrattiin kahta eri dieettiä, joista kumpikaan ei ollut vegaaninen.
Taitaa sinulla se ymmärrys olla heikoissa kantimissa :D
No ei, ressukka, vaan sinä et tajua mikä on lakto-ovo. Ymmärrät noin 3 tai 4 ekaa sanaa virkkeestä ja loput hujahtaa yli.
Aiotko kohta vaihtaa pillunkerjuuseen ja naisvihaan kun on lauantai?
Tai vasemmistovihaan tai Räsäskän kuivan pillun nuolemiseen
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Se, että kouluissa tarjotaan pelkästään vegaanista ruokaa ei ota huomioon, että lapsia on monenlaisista taustoista. Kaikkien kotona ei huolehdita tai pystytä/osata huolehtia siitä, että lapsen kaikki ravintotarpeet täyttyvät. Jos kouluruoka on kovin ravintoköyhää ja kotona lähinnä syödään jotain ranskanleipää ja makaroonia ketsupilla, niin ei siinä kovin kummoista tulevaisuutta ole tiedossa.
Moni öyhöttää nykyään planetaarisen ruokavalion puolesta, mutta siinä ei ole mitään järkeä, että köyhistä maista rahdataan kasvikset muovipakkauksissa tänne pohjolaan, samalla ryöstetään monilta kuivilta alueilta puhtaat vedet vientiviljelmien ylläpitoon ja tämän kaiken tuottava työvoima on lähes orjakauppaan verrattavaa riistoa. Länsimainen vegaani on etuoikeuksissaan rypevä itsekeskeinen olento, joka vain vaatii, antamatta todellisuudessa mitään hyvää kenellekään. Maailma ei pelastu muovipakatulla mansikalla eikä sillä, että prosessoidaan ja kuljetellaan muovipakkauksiin pakattuja "kasvismaitoja" pitkin maailmaa, samalla kun esim. "kauramaidon" tuotantoprosessissa lähes kaikki ravintoaineet menevät hukkaan. Moneet vegaaniset tuotteet, soijanakot yms ovat ultraprosessoitua suolaista ja rasvaista mömmöä ja paljon parempi olisi syödä kasvikset ihan itse valmistaen.
Kaikkein ekologisin ja luontoystävällisin vaihtoehto on syödä lähellä tuotettua ja mahdollisimman vähän prosessoitua ruokaa, lihaa, kalaa ja kasvikunnan tuotteita. Se, että sanotaan ota vitamiinit purkista, on kuitenkin kestämätöntä siinä mielessä, että vitamiinit eivät imeydy samalla tavalla, kuin luonnollisista lähteistä ja toisaalta muovipakkailu ja pillerinpyörittely kuluttaa luonnonvaroja ja saastuttaa.
Vierailija kirjoitti:
Kyse on määristä. Eikä tuossa ollut edes verrokkiryhmää "vegaani" vaan sekasyöjä, joka söi maitoa ja munia.
Kasvissyöjät hoikkia, persut jalattomia läskejä.
Et taida oikein ymmärtää: lakto-ovo-vegetaristilla riski oli +28% ja vegaanilla +33% koholla sekasyöjään verrattuna.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Oikeistolaiset ovat tyhmempiä verrattuna vasemmistoon:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22222219/
Homofoobikot ovat kaappihomoja:
https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-big-questions/201106/homoph…
Uskovaiset ovat tyhmempiä kuin ateistit:
Jos nyt pysyisit kuitenkin ravitsemuksessa...
Vierailija kirjoitti:
Valkohomejuusto, tuo persun symboli, taipuu moneen koska on vetelä ja rasvainen:
https://yhteishyva.fi/reseptit/homejuusto-valkosipuliperunat/recipe-486
Tämä ulostulosi kiteyttää sen, miksei kukaan pidä vasemmmistovegaaneista. Olet katkera, pahansuopa ja koitat muita haukkumalla nostaa omaa olotilaasi. Suosittelen syömään vähän vaikka lihaa, veikkaan, että sinunkin olosi paranisi huomattavasti, eikä enää tarvitsisi suoltaa tuollaista aivopierua palstoille.
Vegaanit saa b12-vitamiinin purkista ja onhan sitä lisättynäkin monissa ruoka-aineissa. Ihan oma valinta saako kaikki tarvittavat ravintoaineet.
Vierailija kirjoitti:
Vegaanit saa b12-vitamiinin purkista ja onhan sitä lisättynäkin monissa ruoka-aineissa. Ihan oma valinta saako kaikki tarvittavat ravintoaineet.
Tutkimuksen perusteella eivät näytä saavan. Purkista otetut vitamiinit ja hivenaineet yleisestikin imeytyy huonommin kuin eläinperäisestä ravinnosta saadut.
Itsestäänselvästi on vaikea koostaa ravinto-opillisesti tasapainoista, jos kaikki kasviperäinen proteiini aiheuttaa pahoja vatsanväänteitä, jolloin sitä vaistomaisesti koettaa välttää. En yksinkertaisesti ymmärrä miten se yhtälö voisi toimia.
Vierailija kirjoitti:
Joo onhan noita sipsikaljavegaaneja. Mitä itse olen vegaaniuteen perehtynyt niin nykyään hyvin muistutetaan b12vitamiinista ja omegoista. Dementiaan sairastuneet ovat varmaan vähän eri vuosikymmenellä aloittaneet vegaaniuden ja tieto näistä ei välttis kiirinyt
Mutta mitenkä vaikka kreatiini? Sitä ei kasviperäisestä ravinnosta yksinkertaisesti saa.
Ei kyllä yllätä, jää aivojen tarvitsemat ravinteet vajaaksi. Syökää kalaa jos ei liha maistu - kala on parasta aivoruokaa.