Riittääkö 50 mg rautalisä per päivä ferritiinin nostoon?

Mulla pitkä historia raudanpuuteanemian kanssa, ja rautalisät olleet yksi helvetti. Nyt alkoi taas kokeilut, kun Hb 96 ja ferritiini 7. Kuukauden Sideral-kuurilla Hb 100, ferritiini 5. Seuraavaksi kokeilin Puhdistamon Tripla rautaa 50mg päivässä. Kahden päivän jälkeen heräsin yöllä niin järkyttävään vatsakipuun, että mietin jo, pitääkö olla päivystykseen yhteydessä. Nyt aloitan Nôgelin superraudan, otan ensin muutaman päivän 30mg päivässä ja jos vatsa kestää, kokeilen 60mg. Jos ei onnistu, lähden yksityiseltä kysymään infuusiota.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Caprilon ei sovi, kun tulee taukoamaton päänsärky. Ehkäisyä en enää tarvitse.

Olen esivaihdevuosissa ja pahat oireet, sain Terolut keltarauhashormonia kierron 2 vikaksi viikoksi tasaamaan kiertoa. Vähentääkö se itsessään myös vuodon määrää? Sain myös pienen määrän estrogel geeliä, jota laitetaan päivittäin.

Minulla ei ainakaan auttanut muuta kuin hoitamaan vuotohäiriöitä (menkat tulivat 2 krt kuukaudessa). Vuoto oli jopa runsaampaa Terolutin kanssa, mutta tuli niiden aikana vain 1 krt kuussa. En minäkään ehkäisyn takia syö minipillereitä, mutta niillä anemisoivat vuodot jäi kokonaan pois. Estrogeenia en ole kokeillut, koska minulla on esteitä sen käytölle. Olen se, jolla ferritiini oli kolme. 

Mikä este sinulla on estrogeenin käytölle?

 

Eikö Terolut ole samaa tavaraa kuin minipillerit eli keltarauhashormonia?

Minulla on migreeni ja myoomia. Estrogeeni laukaisee jatkuvan migreenin ja on ruokaa myoomille. Toki jos aivan kamalat vaihdevuosioireet iskee päälle, kai sitä sitten on keskusteltava uudelleen lääkärin kanssa vaihtoehdoista. Ja kyllä, ne kumpikin sisältävät keltarauhashormonia. Minulla auttaa runsaisiin vuotoihin, jos keltarauhashormonia ottaa joka päivä. Itse syön nyt Slindaa ja jätän lumepillerit välistä. Terolutiakin (ja vastaavia esim. Orgametril) voi syödä jatkuvasti. Olen tehnyt myös näin. Niissä taitaa vain olla enemmän hormonia ja itselleni niistä tuli jatkuvalla käytössä sivuoireita. Jos haluaa kaikista matalahormonisimman vaihtoehdon, taitaa järkevin olla kierukka. Se sitten toimii tai ei. Pitkä on itselläkin ollut matka.

Vierailija kirjoitti:

Syö mieluummin 500g punaista lihaa per päivä. 

Edes tuo määrä ei auta, jos on paha raudanpuuteanemia jo kehittynyt. Se määrä, mitä pitäisi punaista lihaa syödä, saadakseen ferritiini 9 nousemaan, on niin suuri, ettei kukaan pysty syömään niin suuria määriä. Olikohan se jotain 3 kiloa lihaa joka päivä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Syö mieluummin 500g punaista lihaa per päivä. 

Edes tuo määrä ei auta, jos on paha raudanpuuteanemia jo kehittynyt. Se määrä, mitä pitäisi punaista lihaa syödä, saadakseen ferritiini 9 nousemaan, on niin suuri, ettei kukaan pysty syömään niin suuria määriä. Olikohan se jotain 3 kiloa lihaa joka päivä.

Liha korjaa myös muita ongelmia kun kasvien antiravinteet jää syömättä tai määrät vähenevät.

Vierailija kirjoitti:

Mulla pitkä historia raudanpuuteanemian kanssa, ja rautalisät olleet yksi helvetti. Nyt alkoi taas kokeilut, kun Hb 96 ja ferritiini 7. Kuukauden Sideral-kuurilla Hb 100, ferritiini 5. Seuraavaksi kokeilin Puhdistamon Tripla rautaa 50mg päivässä. Kahden päivän jälkeen heräsin yöllä niin järkyttävään vatsakipuun, että mietin jo, pitääkö olla päivystykseen yhteydessä. Nyt aloitan Nôgelin superraudan, otan ensin muutaman päivän 30mg päivässä ja jos vatsa kestää, kokeilen 60mg. Jos ei onnistu, lähden yksityiseltä kysymään infuusiota.

Onko sullakin syynä erittäin runsaat menkat?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mulla pitkä historia raudanpuuteanemian kanssa, ja rautalisät olleet yksi helvetti. Nyt alkoi taas kokeilut, kun Hb 96 ja ferritiini 7. Kuukauden Sideral-kuurilla Hb 100, ferritiini 5. Seuraavaksi kokeilin Puhdistamon Tripla rautaa 50mg päivässä. Kahden päivän jälkeen heräsin yöllä niin järkyttävään vatsakipuun, että mietin jo, pitääkö olla päivystykseen yhteydessä. Nyt aloitan Nôgelin superraudan, otan ensin muutaman päivän 30mg päivässä ja jos vatsa kestää, kokeilen 60mg. Jos ei onnistu, lähden yksityiseltä kysymään infuusiota.

Onko sullakin syynä erittäin runsaat menkat?

Ennen niitä pidettiin yhtenä syynä tilanteeseen syömishäiriön ohella. Nyt on jo vuosia menkat olleet paljon aiempaa niukemmat, luojan kiitos.

Veriletut on hyvä raudan lähde ja imeytyy hyvin.

nostellaas

Ei saa ottaa päivittäin. Joka toinen päivä ok. Ei saa ottaa kalsiumia sisältävien ruokien kanssa ta syödä niitä tunteihin ennen ja jälkeen oton. C vitamiinia imeytymisen tueksi.

Kirjoitin tuossa aiemmin, että olen ottamassa Nôgelin Superraudan kokeiluun. Lisään vielä ap:n alkuperäiseen kysymykseen, että tuota ko. tuotetta ainakin suositellaan päivittäin 60mg, jos myös Hb on alhainen, ja 30mg rautavarastojen täyttämiseen. Kannattaa myös kiinnittää huomiota siihen, mitä rautasuolaa tuote sisältää. Olen lukenut, että rautasulfaatti, -fumaraatti yms. voivat aiheuttaa useammin vatsaongelmia ja niitä pitää ottaa suuremmat määrät. Tuon Superraudan bisglysinaatin ainakin väitetään imeytyvän paljon paremmin ja 60mg sitä vastaa 100mg perinteisiä rautavalmisteita. Epätoivoisena rukoilen, että sietäisin tuota ja se auttaisi. Harmittaa, ettei Sideral riittänyt, se kun on ainoa rautalisä, josta ei mulle tullut oikeastaan mitään haittavaikutuksia.

nosto

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Minulla nousi ferritiini kolmesta yli 100, kun otin 100 mg joka toinen päivä. Tätä minulle suositteli sisätautilääkäri. Hän sanoi, että keho ottaa paremmin näin rautaa vastaan. Tosin minulla hoidettiin samaan aikaan todella runsaita menkkoja, jotka aiheuttivat keskivaikeaa anemiaa. Sinuna harkitsisin myös lääkitystä menkkoihin (kierukka, caprilon, minipillerit, e-pillerit tms.).

Kuinka pitkään söit rautaa, että sait sen nousemaan yli 100?

Tiesittekö muuten, että miehillä on normaalisti ferritiini 100-300 välillä ja se on ihan normaali arvo sekin.

Olen lukenut myös ihmisistä, joilla ferritiini on ollut jopa 600 - 1000.

Rasvamaksa ja reumaattiset sekä tulehdukselliset suolistosairaudet nostavat ferritiiniarvoja testeissä. Se ei tarkoita sitä, että ferritiinitasot olisivat oikeasti kunnossa. Nuo asiat pitäisi aina huomioida kun tulkitaan ferritiiniarvoja. Tavoite on hyvä vointi eikä jokin tietty numero testituloksessa. 

Itse syön 100 päivässä, ei mitään vatsaongelmia.

Enemmän ihmettelen miksei vatsa kestä sitä?

Sit taitaa olla jotain muutakin vikana.

Caprilon vähentämään vuotoa. Toimii ha tarvitsee syödä vain runsaina vuotopäivinä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Caprilon ei sovi, kun tulee taukoamaton päänsärky. Ehkäisyä en enää tarvitse.

Olen esivaihdevuosissa ja pahat oireet, sain Terolut keltarauhashormonia kierron 2 vikaksi viikoksi tasaamaan kiertoa. Vähentääkö se itsessään myös vuodon määrää? Sain myös pienen määrän estrogel geeliä, jota laitetaan päivittäin.

Minulla ei ainakaan auttanut muuta kuin hoitamaan vuotohäiriöitä (menkat tulivat 2 krt kuukaudessa). Vuoto oli jopa runsaampaa Terolutin kanssa, mutta tuli niiden aikana vain 1 krt kuussa. En minäkään ehkäisyn takia syö minipillereitä, mutta niillä anemisoivat vuodot jäi kokonaan pois. Estrogeenia en ole kokeillut, koska minulla on esteitä sen käytölle. Olen se, jolla ferritiini oli kolme. 

Mikä este sinulla on estrogeenin käytölle?

 

Eikö Terolut ole samaa tavaraa kuin minipillerit eli keltarauhashormonia?

Minulla on migreeni ja myoomia. Estrogeeni laukaisee jatkuvan migreenin ja on ruokaa myoomille. Toki jos aivan kamalat vaihdevuosioireet iskee päälle, kai sitä sitten on keskusteltava uudelleen lääkärin kanssa vaihtoehdoista. Ja kyllä, ne kumpikin sisältävät keltarauhashormonia. Minulla auttaa runsaisiin vuotoihin, jos keltarauhashormonia ottaa joka päivä. Itse syön nyt Slindaa ja jätän lumepillerit välistä. Terolutiakin (ja vastaavia esim. Orgametril) voi syödä jatkuvasti. Olen tehnyt myös näin. Niissä taitaa vain olla enemmän hormonia ja itselleni niistä tuli jatkuvalla käytössä sivuoireita. Jos haluaa kaikista matalahormonisimman vaihtoehdon, taitaa järkevin olla kierukka. Se sitten toimii tai ei. Pitkä on itselläkin ollut matka.

Mulla oli Slindat ehkäisynä puolitoista kuukautta. Sitten tuli aurallinen migreeni kuusi kertaa viikon aikana. Oli pakko lopettaa ja vaihdettiin toisiin minipillereihin. Mulla siis ollut aurallinen migreeni jo ennen Slindaa.

Caprilon vuotoja vähentämään ei sovi, koska siitä tulee taukoamaton päänsärky

Syökää maksamakkaraa!

Terv. nykyisin ferritiini 100

Vierailija kirjoitti:

Itse syön 100 päivässä, ei mitään vatsaongelmia.

Enemmän ihmettelen miksei vatsa kestä sitä?

Sit taitaa olla jotain muutakin vikana.

Mä ihmettelen, että miten voit olla noin tietämätön. Ei ole mitään ihmeellistä siinä, että kaikkien vatsa ei kestä rautavalmisteita.

Vierailija kirjoitti:

Syökää maksamakkaraa!

Terv. nykyisin ferritiini 100

Nämä maksamakkara- ja verilettuintoilijat voisivat mennä muualle trollaamaan. Jokaisen vähänkin asioita tutkineen tiedossa on, ettei niillä taikka valurautapannun käytöllä ferritiiniarvoja nosteta. 

Syö maksaa, verilettuja ja naudanpaistia tai naudan jauhelihaa C-vitamiinin kanssa useita kertoja viikossa. ( EIKÄ kahvia päälle) 

Minä sain näillä eväillä nodtettua ferritiinin puolessa vuodessa 8:sta  125:een.