Olen ollut 6 päivää vesipaastolla

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei mitään järkeä pelleillä terveydellään.

Venäjällä on klinikka, missä hoidetaan sairauksia hyvin tuloksin vesipaastolla. Ei se ole vaarallista.

Ai no jos venäjällä on sellainen, niin sittenhän sen on pakko olla mahtavaa, toimivaa ja totta. Voi vttu.

Niin kun länsimaissa työnnetään vaan pilleriä suuhun, koska lääketeollisuus. Ei kerrota näinkin hienosta hoitomuodosta ettei rahavirrat lopu.

Mitä sairautta sä hoidat juomalla vettä? Et yhtään mitään. Edelleen, sulla ei ole mitään ymmärrystä elimistön toiminnasta ja tarpeista.

Ja sä et tiedä yhtään miyään paaston hyödyistä. Suosittelen perehtymään asiaan.

Tiedän varsin hyvin lyhytpaaston hyödyistä. Tuossa touhussa haitat ovat suuremmat. Mutta kun on taas somesta tai jonkun sekopään blogista luettu, niin pakkohan ton olla parasta ikinä.

Miksi?

Vierailija kirjoitti:

Onko kakka kuitenkin tullut

Joka aamu oikeaoppisesti vesiperäruiskeet  x 3 eli suolenpuhdistus. Vesi on lopulta kirkasta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei mitään järkeä pelleillä terveydellään.

Venäjällä on klinikka, missä hoidetaan sairauksia hyvin tuloksin vesipaastolla. Ei se ole vaarallista.

Ai no jos venäjällä on sellainen, niin sittenhän sen on pakko olla mahtavaa, toimivaa ja totta. Voi vttu.

Niin kun länsimaissa työnnetään vaan pilleriä suuhun, koska lääketeollisuus. Ei kerrota näinkin hienosta hoitomuodosta ettei rahavirrat lopu.

Mitä sairautta sä hoidat juomalla vettä? Et yhtään mitään. Edelleen, sulla ei ole mitään ymmärrystä elimistön toiminnasta ja tarpeista.

On tästä tutkimustakin tehty, ei tarvitse mutulla mennä. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11494232/

Kolmen päivän (72 tunnin) paasto aiheuttaa merkittäviä aineenvaihdunnan muutoksia, kuten syvän ketoosin, verenpaineen laskun ja 2 - 10 % painonpudotuksen, johon sisältyy rasvanpolttoa ja nesteen menetystä [NIH, Nature]. Tutkimukset osoittavat, että paasto käynnistää autofagian ja parantaa insuliiniherkkyyttä, mutta voi myös aiheuttaa rasitusta [NIH, Nature].
 

Kolmen päivän (72 tunnin) paasto laukaisee merkittäviä aineenvaihdunnan muutoksia, kuten syvän ketoosin, 210 % painonpudotuksen ja autofagian, joka luo uusia soluja [NIH]. Tutkimukset osoittavat, että kolmen päivän kohdalla tapahtuu syvällisiä proteiinitason muutoksia ja immuunijärjestelmän uudistumista, ja paasto voi myös parantaa insuliiniherkkyyttä ja alentaa verenpainetta [NIH, Nature]. Lue lisää aiheesta National Institutes of Healthin ja Naturen tutkimuksista.
 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei mitään järkeä pelleillä terveydellään.

Venäjällä on klinikka, missä hoidetaan sairauksia hyvin tuloksin vesipaastolla. Ei se ole vaarallista.

Ai no jos venäjällä on sellainen, niin sittenhän sen on pakko olla mahtavaa, toimivaa ja totta. Voi vttu.

Niin kun länsimaissa työnnetään vaan pilleriä suuhun, koska lääketeollisuus. Ei kerrota näinkin hienosta hoitomuodosta ettei rahavirrat lopu.

Mitä sairautta sä hoidat juomalla vettä? Et yhtään mitään. Edelleen, sulla ei ole mitään ymmärrystä elimistön toiminnasta ja tarpeista.

On tästä tutkimustakin tehty, ei tarvitse mutulla mennä. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11494232/

Kolmen päivän (72 tunnin) paasto aiheuttaa merkittäviä aineenvaihdunnan muutoksia, kuten syvän ketoosin, verenpaineen laskun ja 2 - 10 % painonpudotuksen, johon sisältyy rasvanpolttoa ja nesteen menetystä [NIH, Nature]. Tutkimukset osoittavat, että paasto käynnistää autofagian ja parantaa insuliiniherkkyyttä, mutta voi myös aiheuttaa rasitusta [NIH, Nature].
 

Kolmen päivän (72 tunnin) paasto laukaisee merkittäviä aineenvaihdunnan muutoksia, kuten syvän ketoosin, 210 % painonpudotuksen ja autofagian, joka luo uusia soluja [NIH]. Tutkimukset osoittavat, että kolmen päivän kohdalla tapahtuu syvällisiä proteiinitason muutoksia ja immuunijärjestelmän uudistumista, ja paasto voi myös parantaa insuliiniherkkyyttä ja alentaa verenpainetta [NIH, Nature]. Lue lisää aiheesta National Institutes of Healthin ja Naturen tutkimuksista.
 

Edelleen, mitä sairautta sinä hoidat?

 Typerää.

ei varmasti ole syömättömyys helppoa ellet ole jo valmiiksi anorektikko.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei mitään järkeä pelleillä terveydellään.

Venäjällä on klinikka, missä hoidetaan sairauksia hyvin tuloksin vesipaastolla. Ei se ole vaarallista.

Ai no jos venäjällä on sellainen, niin sittenhän sen on pakko olla mahtavaa, toimivaa ja totta. Voi vttu.

Niin kun länsimaissa työnnetään vaan pilleriä suuhun, koska lääketeollisuus. Ei kerrota näinkin hienosta hoitomuodosta ettei rahavirrat lopu.

Mitä sairautta sä hoidat juomalla vettä? Et yhtään mitään. Edelleen, sulla ei ole mitään ymmärrystä elimistön toiminnasta ja tarpeista.

On tästä tutkimustakin tehty, ei tarvitse mutulla mennä. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11494232/

Kolmen päivän (72 tunnin) paasto aiheuttaa merkittäviä aineenvaihdunnan muutoksia, kuten syvän ketoosin, verenpaineen laskun ja 2 - 10 % painonpudotuksen, johon sisältyy rasvanpolttoa ja nesteen menetystä [NIH, Nature]. Tutkimukset osoittavat, että paasto käynnistää autofagian ja parantaa insuliiniherkkyyttä, mutta voi myös aiheuttaa rasitusta [NIH, Nature].
 

Kolmen päivän (72 tunnin) paasto laukaisee merkittäviä aineenvaihdunnan muutoksia, kuten syvän ketoosin, 210 % painonpudotuksen ja autofagian, joka luo uusia soluja [NIH]. Tutkimukset osoittavat, että kolmen päivän kohdalla tapahtuu syvällisiä proteiinitason muutoksia ja immuunijärjestelmän uudistumista, ja paasto voi myös parantaa insuliiniherkkyyttä ja alentaa verenpainetta [NIH, Nature]. Lue lisää aiheesta National Institutes of Healthin ja Naturen tutkimuksista.
 

Edelleen, mitä sairautta sinä hoidat?

En minä mitään sairautta hoida, olen paastolla pari kertaa kuussa muutaman päivän noiden terveyshyötyjen vuoksi, ettei mitään sairauksia tulisi. Paasto ennaltaehkäiseee monia länsimaisia sairauksia, joita en halua sairastaa.

T. Ei-ap

Tuttu kuoli vesipaastoon.

Vierailija kirjoitti:

Tuttu kuoli vesipaastoon.

Aika moni on kuollut siihen.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tuttu kuoli vesipaastoon.

Aika moni on kuollut siihen.

Aivan varmasti ei ole kuollut, jos se ei ole ollut paastolla pakotettua ja pitää huolta kehon suolatasapainosta. Kuka tahansa ymmärtää lopettaa paaston, jos olo on huono.Miksi ylipäätään olette ketjussa, kun teillä ei ole mitää faktoja asiasta? Noihin heittoihin pystyy Ilta-Sanomien toimittajakin.

Vierailija kirjoitti:

ei varmasti ole syömättömyys helppoa ellet ole jo valmiiksi anorektikko.

Paastossa ollaan ketoosissa, eikä silloin ole nälkä. Anoreksia on mielen sairaus, jossa ihminen haluaa hallita elämää syömättömyydellä, kun hänellä ei ole siihen muita keinoja. Paastoaja taas haluaa antaa oman kroppansa parantua ja uusiutua, paastoon ei liity tarvetta pyrkiä kontrolloimaan omaa todellisuutta syömättömyyden kautta. Paastolla on alku ja se lopetetaan tietyn kaavan mukaan.

Se on totta, että jos ihmisellä on syömishäiriöhistoriaa, paastoa ei voi suositella. Koska silloin vanhat epäterveet ajatusmallit voivat aktivoitua.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miksi?

Mä en pystyisi, nukkuminen kärsii niin kovasti ilman ruokaa.

Tuo on ajatusvirhe. Pelkäät nälkää, mutta jos vain kohtaan pelkosi niin huomaat, että nälkä tuntuu vain hyvälle ja se menee ohi nopeasti.

Mulla on kyllä joka (monen päivän vesipaasto)kerralla vaikeuksia nukahtaa, koska mahalaukku kouristelee tyhjänä. Nukahdan kyllä lopulta, mutta se on hankalampaa kuin iltapalan jälkeen.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miksi?

Mä en pystyisi, nukkuminen kärsii niin kovasti ilman ruokaa.

Tuo on ajatusvirhe. Pelkäät nälkää, mutta jos vain kohtaan pelkosi niin huomaat, että nälkä tuntuu vain hyvälle ja se menee ohi nopeasti.

Jaahas. 

Niinno oon syömishäiriöinen ja anoreksian ajoilla oli normaalia syödä kolmen päivän välein. Edelleen opettelen syömään joka päivä. Nälkää en juuri tunne edelleenkään. Ylipainoa ei ole ja tykkään myös urheilla, ei oikein pysty nollakaloreilla. Syömättömyys vie unet ja vaikuttaa mielenterveyteenkin.

Miksi opastat asiaan mikä on vaarallista?

Vesipaasto ei ole vaarallinen perusterveille henkilöille, joilla ei ole syömishäiriötaustaa.

Vierailija kirjoitti:

Ei ihan pelkkää vettä pitäis juoda. Itsekin ollut joskus pari viikkoa paastolla mutta join kyllä niitä mehuja ja lusikallisen hunajaa päivässä.

Hunajaa ei kannata ottaa, siinä on liikaa hiilihydraatteja. Noiden mehujenkin kanssa pitää olla tarkkana, ettei saa liikaa hiilareita. Ne kun vesittävät koko paaston. Sen tarkoitus on olla ilman energiaa kehon ulkopuolelta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei mitään järkeä pelleillä terveydellään.

Venäjällä on klinikka, missä hoidetaan sairauksia hyvin tuloksin vesipaastolla. Ei se ole vaarallista.

Ai no jos venäjällä on sellainen, niin sittenhän sen on pakko olla mahtavaa, toimivaa ja totta. Voi vttu.

Niin kun länsimaissa työnnetään vaan pilleriä suuhun, koska lääketeollisuus. Ei kerrota näinkin hienosta hoitomuodosta ettei rahavirrat lopu.

Mitä sairautta sä hoidat juomalla vettä? Et yhtään mitään. Edelleen, sulla ei ole mitään ymmärrystä elimistön toiminnasta ja tarpeista.

Sulla tässä nyt ei ole ymmärrystä elimistön toiminnasta, jos pidät vesipaastoa huonona. Vesipaaston aikana kehossa on enemmän kantasoluja, joten keho poistaa ja korvaa vaurioituneita soluja tehokkaammin kuin normaalisti. Siten vesipaasto hoitaa esim. syövän esiasteet. Jo alkaneeseen syöpään se ei tehoa.

Pääsiäispaasto.