Syötkö kevytjuustoa vai tavallista?

Vierailija kirjoitti:

Terveysalan asiantuntijoiden mukaan juustot ovat liian suolaisia, ja suolaprosentti voi olla huikea, lähes 2 prosenttia. Rasvaprosentiltaan erilaisia juustoja löytyy runsaasti, todella hyvänmakuisiakin, mutta vähäsuolaista juustoa on vaikea löytää. Todellinen puute, sillä suola on ensimmäinen tekijä, joka nostaa verenpainetta. Korkea vetenpaine on suomalaisten kansallissaitaus, ja todellinen kansanterveydellinen uhka. Harmi, että myös leivät ovat ylisuolattuja, löytyy oikeastaan vain Fazerin Real-leipä, joka on vähäsuolainen ja maukas. Liikaa siis puhutaan vain elintarvikkeiden rasvapitoisuuksista, kun suola on yhtä epäterveellistä.

Tämän vuoksi täysrasvainen juusto, koska sitä pienempikin määrä maistuu. Kevytjuustoja pitää ladata leivälle paksu kerros ja sittenkin maistuu pelkkä suola.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Terveysalan asiantuntijoiden mukaan juustot ovat liian suolaisia, ja suolaprosentti voi olla huikea, lähes 2 prosenttia. Rasvaprosentiltaan erilaisia juustoja löytyy runsaasti, todella hyvänmakuisiakin, mutta vähäsuolaista juustoa on vaikea löytää. Todellinen puute, sillä suola on ensimmäinen tekijä, joka nostaa verenpainetta. Korkea vetenpaine on suomalaisten kansallissaitaus, ja todellinen kansanterveydellinen uhka. Harmi, että myös leivät ovat ylisuolattuja, löytyy oikeastaan vain Fazerin Real-leipä, joka on vähäsuolainen ja maukas. Liikaa siis puhutaan vain elintarvikkeiden rasvapitoisuuksista, kun suola on yhtä epäterveellistä.

Tämän vuoksi täysrasvainen juusto, koska sitä pienempikin määrä maistuu. Kevytjuustoja pitää ladata leivälle paksu kerros ja sittenkin maistuu pelkkä suola.

Näihinhän on pitänyt lisätä reippaasti suolaa, koska rasvan vähentämisen takia ne olisivat syömäkelvottomia. Harva niitä ylipäätään ostaisi. Sama kevytjogurteissa, kun rasvaa on vähennetty, makeutta on lisätty enemmän. Olen joskus bongannut jonkun sellaisen kevytjogurtin, jossa hiilarimäärä on ollut suurempi kuin täysrasvaisessa versiossa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tavallista. Mieluummin sitten vaikka pienempiä määriä. 

Saat aika paljon pienempiä määriä syödä. Itsellä korkeintaan 17% juusto, alimmillaan 5%. 

Eihän tuollaiset ole juustoja.

En syö kotona juustoa ollenkaan, muualla saatan syödä jos on kunnon rasvaista hyvää juustoa tarjolla. Kevytjuustoista tulee vain paha mieli, ne ei maistu yhtään millekään ja on kuin ohutta kumilätkää söisi.

Vierailija kirjoitti:

Kevytjuusto on syömäkelvottoman makuista.

ja melko epäterveellistä.

Toiset ovat tienneet maitorasvan hyödyistä jo kauan mutta nythän se on ollut ihan iltapäivälehdissäkin jo. siis tutkimukset. Aivoille hyvä

Aikoinaan sikojen lihotukseen käytettiin ns. kurri eli maito josta oli kaikki rasva poistettu. Mieti . Näkyy valitettavasti katukuvassa

Vierailija kirjoitti:

Terveysalan asiantuntijoiden mukaan juustot ovat liian suolaisia, ja suolaprosentti voi olla huikea, lähes 2 prosenttia. Rasvaprosentiltaan erilaisia juustoja löytyy runsaasti, todella hyvänmakuisiakin, mutta vähäsuolaista juustoa on vaikea löytää. Todellinen puute, sillä suola on ensimmäinen tekijä, joka nostaa verenpainetta. Korkea vetenpaine on suomalaisten kansallissaitaus, ja todellinen kansanterveydellinen uhka. Harmi, että myös leivät ovat ylisuolattuja, löytyy oikeastaan vain Fazerin Real-leipä, joka on vähäsuolainen ja maukas. Liikaa siis puhutaan vain elintarvikkeiden rasvapitoisuuksista, kun suola on yhtä epäterveellistä.

Suola on kyllä ongelma. Minkähän takia muuten emmental on reippaasti vähäsuolaissempaa kuin muut? Ei kyllä vikaa siinäkään mutta tekisi joskus mieli muitakin laatuja, jos vain olisivat vähemmän suolaisia 

Suolalla ja suolalla on eroa eli pöytäsuola on se huono. Merisuola on ihmiselle hyvä

Enemmän vanhuksia kuolee suolan puutteeseen. Nykyiset suolasuositukset on niiden mukaan joilla korkea verenpaine ja jotka vielä vastavat suolaan nostamalla verenpainetta ja ehkä sekin juuri se pöytäsuola eli luonnoton suola jota ruokateollisuus käyttää

'

'osta kotiin merisuolaa ja tsekkaan että saat jostain jodia. tai jodioitu merisuola

Kunnon täysrasvaiset juustot päivittäin käytössä. Ei paino-ongelmia, eikä lääkkeitä. N 62

Havarti lightia leivän päällä, herkutellessa juustotarjotyimella on täysrasvaisia.

Tavallista ja tavallista rasvaisempaa runsasta antavaa muhkeaa mehevää

Parasta muuten raakamaidosta tehty. 

Löytyy lidlistä joskus. Tottakai täysrasvainen, sveitsiläistä. Osaavat ja ymmärtävät

Gruyere.

Raakamaito olisi vastaus monelle ja a2 maito

Vierailija kirjoitti:

Suolalla ja suolalla on eroa eli pöytäsuola on se huono. Merisuola on ihmiselle hyvä

 

Enemmän vanhuksia kuolee suolan puutteeseen. Nykyiset suolasuositukset on niiden mukaan joilla korkea verenpaine ja jotka vielä vastavat suolaan nostamalla verenpainetta ja ehkä sekin juuri se pöytäsuola eli luonnoton suola jota ruokateollisuus käyttää

'

'osta kotiin merisuolaa ja tsekkaan että saat jostain jodia. tai jodioitu merisuola

Höpö hopö. Merisuola ja pöytäsuola ovat melkein tasan samaa ainetta eli natriumkloridia. Jos merisuolassa onkin joitakin hivenaineita aavistuksen enemmän niin silti se on sitä samaa suolaa, jolla on tunnetut suolan ongelmat.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Rasvaista juustoa tutkittiin taannoin,ei vaikuttanut kolesteroliin vaikka sitä odotettiin.

Lopetin juuston syönnin. LDL-Kolesteroli putosi kolmessa kuukaudessa 3,5 -> 2,1

Mutta parantuiko verisuoniterveys, se on se oleellisin asia? 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Terveysalan asiantuntijoiden mukaan juustot ovat liian suolaisia, ja suolaprosentti voi olla huikea, lähes 2 prosenttia. Rasvaprosentiltaan erilaisia juustoja löytyy runsaasti, todella hyvänmakuisiakin, mutta vähäsuolaista juustoa on vaikea löytää. Todellinen puute, sillä suola on ensimmäinen tekijä, joka nostaa verenpainetta. Korkea vetenpaine on suomalaisten kansallissaitaus, ja todellinen kansanterveydellinen uhka. Harmi, että myös leivät ovat ylisuolattuja, löytyy oikeastaan vain Fazerin Real-leipä, joka on vähäsuolainen ja maukas. Liikaa siis puhutaan vain elintarvikkeiden rasvapitoisuuksista, kun suola on yhtä epäterveellistä.

Suola on kyllä ongelma. Minkähän takia muuten emmental on reippaasti vähäsuolaissempaa kuin muut? Ei kyllä vikaa siinäkään mutta tekisi joskus mieli muitakin laatuja, jos vain olisivat vähemmän suolaisia 

Onko sinulla korkea verenpaine vai miksi suolankäyttö pelottaa?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Terveysalan asiantuntijoiden mukaan juustot ovat liian suolaisia, ja suolaprosentti voi olla huikea, lähes 2 prosenttia. Rasvaprosentiltaan erilaisia juustoja löytyy runsaasti, todella hyvänmakuisiakin, mutta vähäsuolaista juustoa on vaikea löytää. Todellinen puute, sillä suola on ensimmäinen tekijä, joka nostaa verenpainetta. Korkea vetenpaine on suomalaisten kansallissaitaus, ja todellinen kansanterveydellinen uhka. Harmi, että myös leivät ovat ylisuolattuja, löytyy oikeastaan vain Fazerin Real-leipä, joka on vähäsuolainen ja maukas. Liikaa siis puhutaan vain elintarvikkeiden rasvapitoisuuksista, kun suola on yhtä epäterveellistä.

Suola on kyllä ongelma. Minkähän takia muuten emmental on reippaasti vähäsuolaissempaa kuin muut? Ei kyllä vikaa siinäkään mutta tekisi joskus mieli muitakin laatuja, jos vain olisivat vähemmän suolaisia 

Onko sinulla korkea verenpaine vai miksi suolankäyttö pelottaa?

Osalla suola nostaa helposti verenpainetta, tämäkin on periytyvää. 

- eri

Kyllä

Syön sinihomejuustoa ja -brietä ehkä muutaman kerran vuodessa. Niitä ei taida saada kevyt-versioina? Leivänpäällysjuustoja en syö. En ole ikinä tykänny perusoltermanneista yms. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Rasvaista juustoa tutkittiin taannoin,ei vaikuttanut kolesteroliin vaikka sitä odotettiin.

Lopetin juuston syönnin. LDL-Kolesteroli putosi kolmessa kuukaudessa 3,5 -> 2,1

Mutta parantuiko verisuoniterveys, se on se oleellisin asia? 

Ei ole verisuonisairautta ja riski sen saamiseen pieneni huomattavasti.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ostan aina 17 rasvaprosenttista Salaneuvosta, se on ykkösjuustoni.

Siinä saat hirvittävästi suolaa. Normaali Salaneuvos ei ole lähellekään niin suolaista.

Onko totta, pitää tarkistaa paketeista.

En vaan saa alas rasvaista juustoa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Terveysalan asiantuntijoiden mukaan juustot ovat liian suolaisia, ja suolaprosentti voi olla huikea, lähes 2 prosenttia. Rasvaprosentiltaan erilaisia juustoja löytyy runsaasti, todella hyvänmakuisiakin, mutta vähäsuolaista juustoa on vaikea löytää. Todellinen puute, sillä suola on ensimmäinen tekijä, joka nostaa verenpainetta. Korkea vetenpaine on suomalaisten kansallissaitaus, ja todellinen kansanterveydellinen uhka. Harmi, että myös leivät ovat ylisuolattuja, löytyy oikeastaan vain Fazerin Real-leipä, joka on vähäsuolainen ja maukas. Liikaa siis puhutaan vain elintarvikkeiden rasvapitoisuuksista, kun suola on yhtä epäterveellistä.

Rasva ei ole epäterveellistä (oikea rasva) ja suola on elimistölle välttämätön.

Elimistölle välttämätän suolan määrä on niin mitätön että suolan puutteesta ei kärsi käytännössä kukaan vaikka yrittäisi. Ne sen välttämättömän päälle tulevat 90% taas sitten on pelkästään haitaksi.