Lue keskustelun säännöt.
Olin kehonegatiivinen, tein jotain asialle ja laihdutin 15 kg. Nyt on olen kehopositiivinen!
10.03.2026 |
On oikeasti todella paljon parempi olla, työpaikalla valitsen aina hissin sijaan rappuset ja yöunetkin ovat parantuneet. Tämä onnistui ihan vaan jättämällä sokerijuomat ja tilausruoat välistä.
Kommentit (3)
Niinhän siinä monesti käy että laihdutuksen jälkeen lihoo!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Miten nopeasti paino putosi?
Ensimmäiset viisi kiloa putosi ihan 2-3 viikossa, luullakseni siksi koska elimistöstä poistui nestettä. Loput 10 kiloa 3-4kk aikana, kun sitkeästi olen rampannut noita rappusia ja koittanut syödä järkevästi. Olen yrittänyt myös muistaa syödä pieniä välipaloja, ettei pääsisi tulemaan sellaista himonälkää että pakko saada joku iso pizza.
Miten nopeasti paino putosi?