Minkälainen ruokavalio pitää olla että tulee hyvä kakka aamuisin?

Vierailija kirjoitti:

Samaa mietin. Olisi ihan huikeaa, että aamulla homma hoituisi yhdellä kiinteällä jöötillä eikä tarvitsisi töräyttää varpusparvea useampaa kertaa.

Tähän vaikuttaa koko päivän syömiset. Jos vetää jotain rasvamättöä/ sokerilimuja, ei siinä puurot auta.

Ruisleipää.

Vierailija kirjoitti:

Juotko kaljaa tai kahvia? Monet saa aamukahvilla varpusparven aikaan, kun maha ei kestä, eikä haluta aamukahvista luopua.

Parempi varpusparvi kuin ei mitään115.

Paras (yhtenäinen, kiinteä, sopivan napakka, mutta pehmeä) aamukakka tulee, kun on juonut runsaasti punaviiniä edellisenä iltana. Tämä keino ei vaan valitettavasti sovellu päivittäiseen käyttöön.

Ohi, mutta tiesittekö että varpuset viihtyi navettojen lähellä mutta kun navetoiden määrä on vähentynyt varpusetkin on vähentynyt. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Minkä takia sen pitäisi tulla aamulla? Ei ajankohdalla ole väliä kunhan tulee.

Minulla se tulee aamulla vain pari kertaa vuoteen, yleensä mahani on iltapainotteinen. Ei sitä pidä aamulla väkisin puskea ulos, jos mitään ei meinaa tulla. Tuo systeemi vain sekoittaa mahaa entisestään.

T N60+

Ihanaa jos 60+ elämä on mennyt senverran tasaiseen että muistaa koska on käynyt kakalla

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Minkä takia sen pitäisi tulla aamulla? Ei ajankohdalla ole väliä kunhan tulee.

Aamukakka paras kakka, sanoo meillä vanha akka.

Näin on. 

Raikastaa olotilan, virkistää mielen.

Ja parasta sen voi tehdä kotona. Aivan järkyttäviä nämä yleisissä vessoissa/työpaikalla paskovat.

Eka tyhjään mahaan lasi vettä. Aamupalalla pari palaa ruisleipää leikkeleellä, juustolla ja kasviksilla + kuppi kahvia. Tällä on aina vatsa toiminut kellontarkasti. Ei ummeta, ei ripulia. Ei varmasti passaa kaikille.

Lihaa ja kasviksia. Aina kun muistan noudattaa vhh-ruokavaliota, tulee hyvä kakka.

Pellavarouhe puuron lisättynä hyväksi havaittu.

Syö illallisella paljon valkosipulia, niin valkosipulin eteeriset öljyt ovat aamulla valmiina auttamaan toimitusta.

Tabascoa ja mämmiä

Iltapäivällä tai illalla välipalaksi omenaa, pähkinöitä, rusinoita. Vettä, mehua, keskiolutta.

Vierailija kirjoitti:

Iltapäivällä tai illalla välipalaksi omenaa, pähkinöitä, rusinoita. Vettä, mehua, keskiolutta.

Olut vetää täysin löysäksi. Tosin ei se haittaa. Parempi löysempi tavara kuin ummetus. Olen jälkimmäisen pari kertaa kokenut ja kauhea olotila.

Vierailija kirjoitti:

Tabascoa ja mämmiä

Tää on aika hurja. Käytetäänkö yhtäaikaisesti? 😅

Näin pääsiäisen lähestyessä olen huomannut, että mämmiä kun syö päivittäin niin tulee tosi liukas ja nätti kakka helposti :)