Lue keskustelun säännöt.
Olen 55- vuotias nainen, vakavasti masentunut
Kommentit (41)
Ammattivalittajoko se siellä, taas? No, ollaan yritetty antaa täällä neuvoja sinulle vuodesta toiseen. Oletko ottanut koppia yhtään niistä? Ja....olisiko aiheellista hakea apua vaikka gynekologilta, estrogeenin loppuminen saa naisen mielen muuttumaan ihan totaalisesti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hae apua, parane ja mene töihin.
Siinä on kans yksi kokoomuslainen. Et ymmärrä masennuksesta mitään.
Taitaa ymmärtää sen, että masennus on parannettavissa ja tekosyynä se on hyvin huono.
Voihan se olla niinkin, mutta kokoomuslaiset ansioituneesti yrittävät saada minutkin Suomesta tai ainakin pks-seudulta ja antavat töitä mielummin filippiiniläisille. Kohtahan minäkin savokarjalainen olen ap:n tapaan 55-v. ja masennun.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Koita saada itsesi päivittäin edes hetkeksi ulos. tänäänkin on kaunis aurinkoinen päivä.
Japanissahan lääkärit määräävät reseptillä masennusoireisille kävelyä luonnossa.
Olet tärkeä, kaikki järjestyy. Päivä kerrallaan eteenpäin.Kiitos ihanasta viestistäsi, t. Ap
Kiva että sait iloa viestistäni. Kerro tänne sitten myöhemmin tänään, miten päiväsi meni. Saitko ehkä pilkahduksen aurinkoa kasvoillesi. Söitkö jotain hyvää.
Olisiko lähelläsi kahvilaa, missä voisit tänään tai tulevaisuudessa käydä ja hemmotella itseäsi?
Vierailija kirjoitti:
Olen 56v, ja toipumassa masennuksesta. Olen huomannut, että murheet lähtee, kun antaa itselleen luvan ja aikaa murehtia ne murheet pois.
t. melkein työkunnossa jo
Millaisia ne murheet ovat olleet? Kerro esimerkki miten murehdit ne pois? Muutkin voi antaa esimerkkejä.
USA:ssa voit saada lääkärin määräyksestä lääkesativaa, siis kannabista mikä piristää ja virkistää mieltä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
55v ei enää ees kelpaa töihin ku liian vanha
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olen 56v, ja toipumassa masennuksesta. Olen huomannut, että murheet lähtee, kun antaa itselleen luvan ja aikaa murehtia ne murheet pois.
t. melkein työkunnossa jo
Millaisia ne murheet ovat olleet? Kerro esimerkki miten murehdit ne pois? Muutkin voi antaa esimerkkejä.
Huono äitisuhde, monta keskenmenoa, vuosikymmeniä tuloksetonta työnhakua, etäiset suhteet sisaruksiin, ystävyyssuhteissa mm. alistamista ja taloudellista hyväksikäyttöä, ystävyyssuhteiden hiipumisia, kun toista osapuolta vaan ei kiinnosta yhteydenpito. Tähän lisäksi se vakio, eli koulukiusaaminen.
Olen antanut itselleni luvan tuntea ne kaikki tunteet, mitä nämä elämän epäkohdat ovat minussa herättäneet. Aikanaan halusin olla kiltti kaikille, enkä halunnut vihata ketään. Myös pelko ja pettymys ovat tunteita, jotka olen itseltäni "kieltänyt". Viime aikoina olen opetellut kohtaamaan nämä tunteet.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Koita saada itsesi päivittäin edes hetkeksi ulos. tänäänkin on kaunis aurinkoinen päivä.
Japanissahan lääkärit määräävät reseptillä masennusoireisille kävelyä luonnossa.
Olet tärkeä, kaikki järjestyy. Päivä kerrallaan eteenpäin.Missä on kaunis aurinkoinen päivä?
Turun ympäristössä.
Siirä paperisi turkuun niinku joppekin teki.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olen 56v, ja toipumassa masennuksesta. Olen huomannut, että murheet lähtee, kun antaa itselleen luvan ja aikaa murehtia ne murheet pois.
t. melkein työkunnossa jo
Millaisia ne murheet ovat olleet? Kerro esimerkki miten murehdit ne pois? Muutkin voi antaa esimerkkejä.
Olen toinen. Itsellä kans tunteet menee ylös alas. Annan mennä. Murehdin kun on murheita.
Kaveri haluaa olla koko ajan positiivinen, plussan puolella. Hän tuskastuu kun ei pysty. Kuka pystyy?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
USA:ssa voit saada lääkärin määräyksestä lääkesativaa, siis kannabista mikä piristää ja virkistää mieltä.
Sativa tarkoittaa suomeks "viljeltyä".
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Koita saada itsesi päivittäin edes hetkeksi ulos. tänäänkin on kaunis aurinkoinen päivä.
Japanissahan lääkärit määräävät reseptillä masennusoireisille kävelyä luonnossa.
Olet tärkeä, kaikki järjestyy. Päivä kerrallaan eteenpäin.Kiitos ihanasta viestistäsi, t. Ap
Kiva että sait iloa viestistäni. Kerro tänne sitten myöhemmin tänään, miten päiväsi meni. Saitko ehkä pilkahduksen aurinkoa kasvoillesi. Söitkö jotain hyvää.
Olisiko lähelläsi kahvilaa, missä voisit tänään tai tulevaisuudessa käydä ja hemmotella itseäsi?
Miten päiväsi on mennyt?
T: tämä alkuperäinen kyselijä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Liikkeelle, ulkoilemaan, ihmisten pariin. Usko huvikseen, kotona yksin möllöttämällä olo vain pahenee, kunnon ruokaa, värejä lautaselle, ravitsemuksella on väliä. Alko pois, se masentaa. Pienin askelin, mutta askelia on kuitenkin otettava itse, ei sua kukaan muu sieltä kisko pois.
Oletko käynyt juttelemassa jossain ammattilaisen kanssa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Suositteen terapiaa. Masennus on sairaus joka ei parane itsekseen. Vähän kuin hammassärky.
Vierailija kirjoitti:
Oletko käynyt juttelemassa jossain ammattilaisen kanssa?
Mä en ole ap, mutta viimeisen puolen vuoden aikana hakenut apua masennukseen ja uupumukseen työterveydestä. työpsykologi kuunteli ja myönteli ja ehdotti podecastia kuunneltavaksi. Lääkäri olisi kirjoittanut masislääkettä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Oletko käynyt juttelemassa jossain ammattilaisen kanssa?
Mä en ole ap, mutta viimeisen puolen vuoden aikana hakenut apua masennukseen ja uupumukseen työterveydestä. työpsykologi kuunteli ja myönteli ja ehdotti podecastia kuunneltavaksi. Lääkäri olisi kirjoittanut masislääkettä.
Kannattaa ottaa masislääkkeet ja hakeutua terapiaan. Hoidon torjuminen on sama kuin kieltäytyisi tulehtuneen umpilisäkkeen poistosta.
Olen sairastanut keskivaikean masennuksen nuorena. Laukaisevat tekijät:
- toisen vanhemman mt-ongelma oireiluineen
- toisen alkoholiongelma ja työnarkomania
- vanhempien avioero
- opettajan "ei arvostaminen"
- alkoholinkäyttö
- kaverit hylkäsivät
- perhetragedia
Parantuminen:
- muutto pks-seudulle
- pääsy opiskelemaan
- terapia
- lääkkeet
- seurusteleminen
- työ
- uudet ystävät ja kaverit
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Koita saada itsesi päivittäin edes hetkeksi ulos. tänäänkin on kaunis aurinkoinen päivä.
Japanissahan lääkärit määräävät reseptillä masennusoireisille kävelyä luonnossa.
Olet tärkeä, kaikki järjestyy. Päivä kerrallaan eteenpäin.Kiitos ihanasta viestistäsi, t. Ap
Kiva että sait iloa viestistäni. Kerro tänne sitten myöhemmin tänään, miten päiväsi meni. Saitko ehkä pilkahduksen aurinkoa kasvoillesi. Söitkö jotain hyvää.
Olisiko lähelläsi kahvilaa, missä voisit tänään tai tulevaisuudessa käydä ja hemmotella itseäsi?
Miten päiväsi on mennyt?
T: tämä alkuperäinen kyselijä
Edelleen huhuilen sinua AP, miten päiväsi on mennyt? 😊
T: Alkuperäinen kyselijä nyt kirjautuneena
Olet ihan valintojen seurauksena tuossa tilanteessa. Kannattaa tehdä toisenlaisia valintoja. Jokainen on oman onnensa seppä