Lue keskustelun säännöt.
3-vuotias ei syö juuri mitään
20.01.2026 |
Hänelle kelpaa vain vesimeloni, omena, banaani, jotkin leikkeleet, ranskalaiset, makaroni (joskus harvoin jauhelihan/kalan kanssa)
Vaatii jatkuvasti maitoa.
Tästä on yritetty keskustella hänen kanssaan, mutta mankuu vain maitoa ja ruoka on kuulema pahaa.
Saattaa joskus ottaa vaikka parsakaalia, mutta sitäkin vain ehkä kaksi palaa!..
Mitä voin tehdä?
Kommentit (51)
Leikkeleet ja ranskalaiset eivät kuulu kolmevuotiaan ruokavalioon.
Mitä muusta keskustelet noin pienen lapsen kanssa? Ja annat periksi?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pyydä lähete ravitsemusterapeutille. Tai allergialääkärille.
Joillain lapsilla tulee nirsoilua etenkin tietyssä iässä.
Asiasta ei kannata tehdä numeroa. Lapsi syö sitten kun on nälkä.
Voi koittaa innostaa esim tekemällä ruokailuasetelmista hauskan näköisiä.
Positiivista puhetta. Antaa hyvin pieniä paloja, kehuu maistamisesta.
Meilläkin välillä nirsoilua, mutta jos lapsi osallistuu itse ruuanlaittoon, niin näyttää ruokakin maistuvan paremmin. Joskus myös huijaan ja hassuttelen, eli teen vaikka ruoka-annoksen päälle silmät ja suun tomatista, kurkusta tai muista vihanneksista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
hänestä on tulossa vegaani, siitä olisin huolissani miten vegannismi vaikuttaa mielenterveyteen ja kasvuun.
Et anna sitä maitoa jatkuvasti. Teet tavallista ruokaa ja jos ei lapsi syö niin seuraava ruokasatsi vasta sitten kun ruoka-aika on. Kun tarpeeksi nälkä tulee niin johan rupeaa sapuska maistumaan. Eikä lapsen kanssa keskustella, lapselle todetaan että tässä on ruoka, muuta ei ole tarjolla. Yksinkertaista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos juo hyvin maitoa, niin ei ole hätää
Kyllä se siitä suttaantuu ajan kanssa. Muistelen siskon poikien (3), kun he olivat aikoinaan sen ikäisiä, eivät syöneet juuri mitään, mutta myöhemmin alkoi se syöminen........nyt kaikki ovat jo täysi- ikäisiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nepsynä tiedät, että nepsylapsesi valkkaa sen mikä maistuu.
Tee a'la carte lista 30 ateriasta, 10 alkupalasta ja 20 jälkkäristä.
Tsemii hei sinne nepsylään.
Tää voi olla kaukaa haettu, mut kun olin raudanpuutteinen (ferritiinj alle 30), niin mun ei tehnyt juurikaan mieli syödä ns. normaalia ruokaa. Lähinnä tumma suklaa tms maistui ja makurahka.
Rautainfuusion jälkeen alkoi tekeen mieli tavallista ruokaa ja suklaa ei enää maistunut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En osaa kovasti neuvoa mutta voin lohduttaa. Meidän tytön kanssa tuntui ettei se syönyt pienenä juuri mitään mutta jotenkin vaan kasvoi pitkäksi ja terveeksi.
Älä stressaa jos lapsi ei ole alipainoinen eikä kärsi puutos tiloista. Iso osa lapsista on ruokanirsoja. Se yleensä helpottaa viimeistään teini iän kohdalla. Jos ei helpota niin älä silti murehdi. Teini voi sitten vaikka itse kokata itselleen mieluista ruokaa. Eipä me vanhemmat aina olla niin kummoisia kokkeja. Kaverin lapsi oli vielä teininä aivan mahdoton ja laiha oli mutta terve silti. Nyt on laiha terve aikuinen. Ihon harmaudesta päätellen jokin puutos sillä on mutta juoksee kumminkin maratooneja.
Ja älä ala pomppimaan lapsen pillin mukaan yhtään. Hän syö mitä talosta löytyy tai on syömättä. Kyllä se ruokahalu sieltä tulee ja ruoka kelpaa sitten kun on paastonnut yhden päivän
Vierailija kirjoitti:
Jos juo hyvin maitoa, niin ei ole hätää
Ei kolmivuotias voi enää korvata ruokaa maidolla!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sellaista se on kun aletaan jo yksivuotiaalta kyselemään, että haluaisitko syödä tämän vai tämän jugurtin välipalaksi.
Meilläkin oli nirsoiluvaihe, jolloin mikään ei kelvannut. Söi sitten sen mitä söi. Päiväkodissa kuitenkin söi ihan hyvin, joten ei stressattu asiasta, kun oli kuitenkin aiemmin syönyt kotonakin hyvin. Sovittiin, että ruokaa pitää maistaa yhtä monta haarukallista/lusikallista kuin on vanha. Se oli sitten monena kertana mitä söi mutta se nirsoiluvaihe jäi myöskin pois jonkin ajan kuluessa. Ja monesti söi sitten huomaamatta enemmänkin. Maitoa sai lisää vasta, kun ruoka oli maistettu.
Sanoisin, että jos ei ole mikään pysyvä olotila, niin älä stressaa, vaan tarjoa sitä normaalia ruokaa pieniä annoksia. Jos taas on kestänyt pidempään, niin sitten yhteys neuvolaan ja ravitsemusterapeutille.
https://www.mll.fi/vanhemmille/vinkkeja-lapsiperheen-arkeen/lapsi-syo-h…
https://neuvokasperhe.fi/ammattilaiset/materiaalit/ruokakasvatus/ruokak…
Lisää
Työkalut
"Ruokaa on pakko ainakin maistaa" Asiantuntija kertoo, ...
https://kaksplus.fi Vanhemmuus Kasvatus
18.9.2023 Ruoasta ei kuitenkaan ole pakko tykätä. On tärkeää, ettei lapsi pyri maistamaan ruokaa tai syömään vain siksi, että haluaa miellyttää aikuista.
https://www.mielenterveystalo.fi miten-edistaa-syomista
Älä pakota lasta maistamaan. Tutustuta lapsi uusiin makuihin ja koostumuksiin vähitellen. Asettele ruokalajit lautasella erilleen, jotta lapsi näkee, mitä ...
Onko pakko maistaa? - Sydänliitto
https://sydan.fi Artikkelit Ruoka & Ravitsemus
26.8.2024 Ei ole pakko maistaa. Pakottaminen tai ruualla kiristäminen kääntyy tarkoitustaan vastaan eikä lisää ruokaoppimista. Uuden maistaminen voi olla ...
No ei se ainakaan rautaa saa riittävästi tuolla ruokavaliolls
Vierailija kirjoitti:
Pyydä lähete ravitsemusterapeutille. Tai allergialääkärille.
Kuole pois kuormittamasta yhteiskuntaa tuollaisella. Kumpikaan noista ei auta kun on vanhemmuus hukassa.
Miten söi ennen tätä vaihetta, eli onko tämä uusi vaihe? Jos menee aivan mahdottomaksi niin sitten neuvolaan / lääkäriin, onko vaikka ARFID. Jos on uusi ilmiö niin voi vähän tarkkailla. Voiko noista yhtään yrittää laajentaa, esim ranskalaiset -> lohkoperunat?