Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Pitääkö verensokeriverikokeet ottaa aamulla? Pitkä verensokeri ja sitten se paasto.
18.12.2025 |
Onko siihen jotain kellonaikaa esim. ennen klo 10 tai jotain?
Kuinka kauan on paasto?
Kommentit (71)
21/71
|
18.12.2025 |
Vastaa
Lainaa
Ilmoita asiattomaksi
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Aiotko tehdä jotain syömisissäsi korjataksesi tilanteen?
Aion.
Vähennän sokereita.
BMI on 27 niin yritän laihduttaa.
Laihdutusta tärkeämpää on laittaa syömiset kuntoon. (paino putoo siinä sivussa)
No ei ainakaan lihsvuudesta johdu metabolian epätasapaino. Karkkia ja pullaa ei tietysti kannata mättää, enemmän kasviksia, kuitupitoista kevyttä ruokaa ruokaa kossa proteiinia, rasvan syöjiä ei kannata uskoa
Diabetes vaam tulee petinnöllisenä vaikkei merkittävää ylipainoa oleksan. Sr ei johdu sokerin syömisestä.
Älä jauha paskaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Meikäläisen aikuistyypin diabetes hoitotasapainossa Ozempicin ja Synjardyn avulla, insuliinipiikistä sain luopua kun paino tippui tuonne 75 kg hujakoille. Nykyään aamusokerin mittaus kerran viikossa perjantai-aamuisin ja on pysynyt lukuarvo 6 kahta puolta. Mittauksen perään otan viikottaisen Ozempic-piikin.
Syömisten korjaus ei sua kiinnosta?
Et varmaan itse sairasta db kun noin sanot. Lääkkeitä ei lääkärit suosittele lopettamaan vaikka arvot on paremmat kuin terveellä ihmisellä, syömiset oikeaoppiset, paino pudonnut tavoitteeseen. Kun se sairaus ei ole ulkonäössä jne. Eikä karkeissa vaan metaboliassa Siksi syödään lääkkeet jotta se pysyy kurissa. Ei mene valtimojen tukkeeksi, munuaisiin, neuropatiaksi
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Aiotko tehdä jotain syömisissäsi korjataksesi tilanteen?
Aion.
Vähennän sokereita.
BMI on 27 niin yritän laihduttaa.
Laihdutusta tärkeämpää on laittaa syömiset kuntoon. (paino putoo siinä sivussa)
No ei ainakaan lihsvuudesta johdu metabolian epätasapaino. Karkkia ja pullaa ei tietysti kannata mättää, enemmän kasviksia, kuitupitoista kevyttä ruokaa ruokaa kossa proteiinia, rasvan syöjiä ei kannata uskoa
Diabetes vaam tulee petinnöllisenä vaikkei merkittävää ylipainoa oleksan. Sr ei johdu sokerin syömisestä.
Älä jauha paskaa.
Mikäs nero sinä olet? Olen kokemusasiantuntijs, en hössöttäjä
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Aiotko tehdä jotain syömisissäsi korjataksesi tilanteen?
Aion.
Vähennän sokereita.
BMI on 27 niin yritän laihduttaa.
Laihdutusta tärkeämpää on laittaa syömiset kuntoon. (paino putoo siinä sivussa)
No ei ainakaan lihsvuudesta johdu metabolian epätasapaino. Karkkia ja pullaa ei tietysti kannata mättää, enemmän kasviksia, kuitupitoista kevyttä ruokaa ruokaa kossa proteiinia, rasvan syöjiä ei kannata uskoa
Diabetes vaam tulee petinnöllisenä vaikkei merkittävää ylipainoa oleksan. Sr ei johdu sokerin syömisestä.
Älä jauha paskaa.
Kakkosdiabetes on vahvasti perinnöllinen. Se vanhemmiten tuli 50-kiloisille sisaruksilleni.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Meikäläisen aikuistyypin diabetes hoitotasapainossa Ozempicin ja Synjardyn avulla, insuliinipiikistä sain luopua kun paino tippui tuonne 75 kg hujakoille. Nykyään aamusokerin mittaus kerran viikossa perjantai-aamuisin ja on pysynyt lukuarvo 6 kahta puolta. Mittauksen perään otan viikottaisen Ozempic-piikin.
Syömisten korjaus ei sua kiinnosta?
Et varmaan itse sairasta db kun noin sanot. Lääkkeitä ei lääkärit suosittele lopettamaan vaikka arvot on paremmat kuin terveellä ihmisellä, syömiset oikeaoppiset, paino pudonnut tavoitteeseen. Kun se sairaus ei ole ulkonäössä jne. Eikä karkeissa vaan metaboliassa Siksi syödään lääkkeet jotta se pysyy kurissa. Ei mene valtimojen tukkeeksi, munuaisiin, neuropatiaksi
Syömiset "oikeaoppiset" mutta onko ne syömiset sopivat sairauteen, jos joutuu lääkkeitä käyttämään?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Elintavat:
kasvispainotteinen
ei punaista lihaa
en oo ikinä polttanut
en oo käyttäny alkoholia 20 vuoteen
en juo kahvia
liikun liian vähän ja syön aika paljon kyllä hiilareita
stressiä jonkun verran
unet ei niin hyvät
Pituus 168 cm ja paino 77 kg ( en oo ikinä näin paljoo painanu). Paino ollut aikuisiällä 52 kg - 77 kg. Pitkään oli semmoinen 68 kg.
Tosiaan esidiabetes todettu reilu vuosi sitten sokerinrasituskokeessa, nyt katsotaan , mikä tilanne.
Jos joku haluaa vinkata jotain elintapoihin, syömisiin, otetaan vastaan.
Nyt oon yrittäny pitää semmosta 12-14 h paastoa kuukauden ajan, ajoittuen siis siten, että tossa on yö mukana
ap
Pitkäsokeri, ei tarvitse paastota, paastosokeri syömättä juomatta 10-12h, ei väliä, monelta otetaan, kunhan paasto on toteutunut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Elintavat:
kasvispainotteinen
ei punaista lihaa
en oo ikinä polttanut
en oo käyttäny alkoholia 20 vuoteen
en juo kahvia
liikun liian vähän ja syön aika paljon kyllä hiilareita
stressiä jonkun verran
unet ei niin hyvät
Pituus 168 cm ja paino 77 kg ( en oo ikinä näin paljoo painanu). Paino ollut aikuisiällä 52 kg - 77 kg. Pitkään oli semmoinen 68 kg.
Tosiaan esidiabetes todettu reilu vuosi sitten sokerinrasituskokeessa, nyt katsotaan , mikä tilanne.
Jos joku haluaa vinkata jotain elintapoihin, syömisiin, otetaan vastaan.
Nyt oon yrittäny pitää semmosta 12-14 h paastoa kuukauden ajan, ajoittuen siis siten, että tossa on yö mukana
ap
Tuollainen jatkuva paastoaminenkin saattaa nostaa sokeriarvoja.
Vierailija kirjoitti:
Pitkäsokeri, ei tarvitse paastota, paastosokeri syömättä juomatta 10-12h, ei väliä, monelta otetaan, kunhan paasto on toteutunut.
Nuo voi ottaa samalla kertaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Elintavat:
kasvispainotteinen
ei punaista lihaa
en oo ikinä polttanut
en oo käyttäny alkoholia 20 vuoteen
en juo kahvia
liikun liian vähän ja syön aika paljon kyllä hiilareita
stressiä jonkun verran
unet ei niin hyvät
Pituus 168 cm ja paino 77 kg ( en oo ikinä näin paljoo painanu). Paino ollut aikuisiällä 52 kg - 77 kg. Pitkään oli semmoinen 68 kg.
Tosiaan esidiabetes todettu reilu vuosi sitten sokerinrasituskokeessa, nyt katsotaan , mikä tilanne.
Jos joku haluaa vinkata jotain elintapoihin, syömisiin, otetaan vastaan.
Nyt oon yrittäny pitää semmosta 12-14 h paastoa kuukauden ajan, ajoittuen siis siten, että tossa on yö mukana
ap
Hyvä kun syöt paljon kasviksia, mutta liha on ensiarvoisen tärkeää. Myös eläinrasva. Ne eivät nosta verensokeria. Vältä sokeria.
Kuten yllä kirjoitettu: paastosokerin kellonajalla ei väliä, mutta 10-12h pitää olla syömättä ja juomatta. Vettä saa nauttia kohtuudella. Ei purkkaa, pastillia, kahvia, tai mitään muuta ku vettä ja sitäkin vain vähän.
Pitkässä sokerissa (HbA1c) ei ole merkitystä oletko paastonnut vai et.
T. Labrahoitaja
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Elintavat:
kasvispainotteinen
ei punaista lihaa
en oo ikinä polttanut
en oo käyttäny alkoholia 20 vuoteen
en juo kahvia
liikun liian vähän ja syön aika paljon kyllä hiilareita
stressiä jonkun verran
unet ei niin hyvät
Pituus 168 cm ja paino 77 kg ( en oo ikinä näin paljoo painanu). Paino ollut aikuisiällä 52 kg - 77 kg. Pitkään oli semmoinen 68 kg.
Tosiaan esidiabetes todettu reilu vuosi sitten sokerinrasituskokeessa, nyt katsotaan , mikä tilanne.
Jos joku haluaa vinkata jotain elintapoihin, syömisiin, otetaan vastaan.
Nyt oon yrittäny pitää semmosta 12-14 h paastoa kuukauden ajan, ajoittuen siis siten, että tossa on yö mukana
ap
Kahvi nimenomaan ehkäisee DM2 tuloa, eli lisääpä se ruokavalioosi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nykyään ne otetaan miten sattuu. Tai paastoa ei vissiin enää seuratakaan niin tarkkaan, ettei sillä ole väliä. Pitkä sokeri irtoaa mihin aikaa päivästä vaan.
Kyse siis diabetes2sta.
Vierailija kirjoitti:
Mitä on metabolia??
Kirjoita se hakukoneeseen.
"Kahvi nimenomaan ehkäisee DM2 tuloa, eli lisääpä se ruokavalioosi."
En pysty, häiritsee pahasti yöunta
ap
"Tuollainen jatkuva paastoaminenkin saattaa nostaa sokeriarvoja."
No ei taatusti nosta, vaan päinvastoin, vihdoinkin sokerit alkaa laskea.
Laskeeko aito vihreä irtotee (siis puruista, ei pussista) verensokeria, jos sitä käyttää säännöllisesti joka aamu?
ap
Vierailija kirjoitti:
Mitä on metabolia??
Aineenvaihdunta
Alue: Aihe vapaa