Lue keskustelun säännöt.
Välilevytyrän leikkaus & töihinpaluu päiväkotiin - milloin ja missä määrin?
15.12.2025 |
Hei!
Välilevytyrän leikkaus tulossa jossain vaiheessa, olen jonossa. Työskentelen päiväkodissa pienten lasten ryhmässä. Onko täällä muita vakan tyyppejä (etenkin alle 3v ryhmässä olevia), jotka ovat olleet samaisessa leikkauksessa? Kuinka pitkä sairasloma oli kaikkinensa? Siirryittekö sairaslomalta osasairaslomalle vai suoraan täydeltä saikulta töihin? Onko jotain muuta mitä haluat kertoa kuntoutuksesta/ töihin paluusta leikkauksen jälkeen?
Kiitos vastauksista!
Kommentit (12)
Vierailija kirjoitti:
Olen fyysisessä työssä, sairasloman jälkeen useampi viikko lyhennettyä viikkoa/päivää. Ekalla viikolla oli vaan 2 työpäivää, seuraavat kolme viikkoa 3 työpäivää, sitten täyttä viikkoa. Muistaakseni pari kolme kuukautta piti olla vahva kaveri avuksi raskaisiin hommiin eli painavien tavaroiden nostamiseen, ja hankalissa asennoissa en saanut työskennellä. Kolmikantapalavereita oli usein, ja ne olivat tosi hyviä ja tarpeellisia.
Niin ja olin aika todella pitkään kykenemätön huolehtimaan esim 3-vuotiaan kuivaksi opettelusta ym., kun ei selkä kestänyt vielä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuinka pitkä täysi sairaslomasi oli? Ortopedi sanoi, että sairaalasta kirjoitetaan 4 viikon sairasloma ja sen jälkeen työterveys arvioi jatkon.
Vierailija kirjoitti:
Kuinka pitkä täysi sairaslomasi oli? Ortopedi sanoi, että sairaalasta kirjoitetaan 4 viikon sairasloma ja sen jälkeen työterveys arvioi jatkon.
Olikohan alkuun 4 viikkoa, mutta sitä jatkettiin ensin viikko ja sitten toinen. Suosittelen että vaikka miten olisi vastahakoista, niin älä jätä niitä jumppia tekemättä 😅
Kiitos! Tahtotila on kuntoutua mahdollisimman hyvin, joten tarkoitus on hoitaa itseään niin hyvin kuin pystyy. Mikään maailman innokkain jumppaaja en ole ikinä ollut, mutta tässä tilanteessa on pakko muuttaa toimintatapojaan.
Sairauslomasuositukset ym muuttuu niin, ettet varmasti vanhalla tiedolla tee mitään, mutta vastaan kuitenkin.
Mutta 1.leikkauksen jälkeen oli 8 viikon sairausloma. 1,5 vuoden kuluttua enää 6 viikkoa. Nostorajoitukset oli saman ajan, eli max 5 kg.
6 kk kuluttua leikkauksesta menin päiväkotiin töihin ja onnistui täysin.
Mistä kohtaa rankaa sinua leikataan?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
L5. Entä sulla?
Kääks, 6 kk. Olipa pitkä aika 😔. Toki pääasia, että selkä tuli täysin kuntoon.
Mistä kohtaa sinua leikataan?
Täällä; niskaan vaihdettiin välilevy ja seuraavaa, alimmaista, hiottiin reilusti.
Onnistui upeasti. Ainoat kivut oli leikkauksen asennosta johtuvat helvetilliset jumit.
Kaikkea hyvää!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
L5. Entä sulla?
Kääks, 6 kk. Olipa pitkä aika 😔. Toki pääasia, että selkä tuli täysin kuntoon.
En ollut siis leikkaukseen mennessä päiväkotityössä. Mutta selkä ei kestänyt omaa työtäni jossa oli paljon autossa istumista, ja 6 kk leikkauksen jälkeen menin päiväkotiin. Se sujui hyvin.
Minulla leikattiin 10 vuotta sitten ensin L4/L5 ja siitä reilu vuosi myöhemmin L5/S1
Kaikkea hyvää sinullekin!
Mulla tosiaan kookas prolapsi L5 eli alaselässä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
L5. Entä sulla?
Kääks, 6 kk. Olipa pitkä aika 😔. Toki pääasia, että selkä tuli täysin kuntoon.
En ollut siis leikkaukseen mennessä päiväkotityössä. Mutta selkä ei kestänyt omaa työtäni jossa oli paljon autossa istumista, ja 6 kk leikkauksen jälkeen menin päiväkotiin. Se sujui hyvin.
Minulla leikattiin 10 vuotta sitten ensin L4/L5 ja siitä reilu vuosi myöhemmin L5/S1
Lisään vielä, että kohdallasi voisi olla hyötyä neuvotella väliaikaisesta siirtymisestä isompien ryhmään, ettei tarvitsisi niin nostella. Isommat lapset ymmärsi kohdallani hyvin sen että esim. autan kyllä takin vetskarin kanssa, kun ensin istun.
Tämä voi olla yksi vaihtoehto. Mieluiten olisin kuitenkin pienten ryhmässä. On paljon henkistä kuormitusta, monenlaista taakkaa ja ryhmän vaihtaminen ja siihen liittyvät muutokset olisi yksi taakka lisää tässä elämänvaiheessa. Tuntuu, että olen vähän pattitilanteessa.
Olen fyysisessä työssä, sairasloman jälkeen useampi viikko lyhennettyä viikkoa/päivää. Ekalla viikolla oli vaan 2 työpäivää, seuraavat kolme viikkoa 3 työpäivää, sitten täyttä viikkoa. Muistaakseni pari kolme kuukautta piti olla vahva kaveri avuksi raskaisiin hommiin eli painavien tavaroiden nostamiseen, ja hankalissa asennoissa en saanut työskennellä. Kolmikantapalavereita oli usein, ja ne olivat tosi hyviä ja tarpeellisia.