Lue keskustelun säännöt.
Vapaapäivinä syö, syön ja syön! Voiko 40v nainen muuta harrastaa?
09.12.2025 |
Ahdistus, tuntuu ettei enää mitään odotettavaa..paitsi ruoka-aika
N40
Kommentit (32)
Siis mitä 40-vuotias ei voisi harrastaa?
kyselee epätietoinen 50 v, jolla on useampikin harrastus.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
40v ja 130kg niin ei voi paljon muuta harrastaa.
Onneksi tulokset näkyvät, ei ole mennyt harrastus hukkaan!
nelikymppisen pitäisi nussia kunnolla,on vielä sellainen ikä.
Aloita valokuvausharrastus. Kuvaa jokainen ateriasi. Tee niistä tauluja ja kuvakirjoja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Siis mitä 40-vuotias ei voisi harrastaa?
kyselee epätietoinen 50 v, jolla on useampikin harrastus.
Kerro toki
Ap
Onko ikinä mikään kiinnostanut? Ala tehdä sitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Onko ikinä mikään kiinnostanut? Ala tehdä sitä.
Leffat, leipominen, ruuanlaitto
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ootko ap yhtä leveä kuin pitkä?
Aika lähellä
Ap
Vierailija kirjoitti:
nelikymppisen pitäisi nussia kunnolla,on vielä sellainen ikä.
Kyllä jos on parisuhteessa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No nussiminen on hyvä harrastus, siinä tulee hiki ja kalorioita, vai mitä perkeleitä ne on, kuluu hyvin. Plus, nussittuna nukkuu sikeämmin.
Voit harrastaa liikuntaa, lukemista, käsitöitä, musiikin kuuntelua jne.
Syö kohtuudella ja terveellisesti. Joskus voi herkutella kohtuudella.
Saat hyvän mielen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
mene töihin, muuta neuvoa ei tule
Vapaapäivinä pitääkin levätä ja syödä.
Minulla oli niin kiireistä tuossa iässä, etten ehtinyt töissäkään syödä normaalia ateriaa.
Vierailija kirjoitti:
mene töihin, muuta neuvoa ei tule
Ap. puhuu vapaapäivistä. Opettele lukemaan.
No voihan se 40v harrastaa vaikka ultramaratoneita ja laskuvarjohyppyä.
Voisit harrastaa ruokavaliosi suunnittelua. Testailet erilaisia ruokavalioita / dieettejä.
Suunnittele ruokaostokset aina viikoksi eteenpäin. Käy ostamassa vain kerran viikossa ruokatarvikkeet.
Minulta sujuu jo 2 viikon ruokasuunnittelu ja ostokset teen yhdellä kauppareissulla
Käyn siis kaupassa 2 viikon välein.
Palkitsevaa.
Mä aloitin saliharrastuksen 42-vuotiaana, ja alun hankaluuden jälkeen koukutuin, käyn nyt 2 x vkossa kolmatta vuotta. Lenkkeilen kävellen, ja uin myös; opettelin kunnollisen rintauintitekniikan YouTube-videoiden avulla ja uin jo tosi hyvin ja melko lujaakin, oli hämmentävää kun aloin uimahallissa saada kanssauivilta kommentteja "mee sä vaan eka, kun oot niin nopee". Identiteettini on aina ollut ei-urheilullinen, koululiikuntatraumat viimeisenä joukkueisiin valittuina jne, mutta näköjään sen identiteetin pystyy rakentamaan uusiksi vielä tämänkin ikäisenä :D
Harrastan myös kirppiskäyntejä ja sieltä hankittujen vaayekappaleiden kanssa eri asujen suunnittelua pinterestiä apuna käyttäen.
Kauneudenhoitoa, olen opetellut meikkaamaan ja laittamaan hiukseni ihan arkenakin. Tulee hyvä ja pirteä fiilis.
Lisäksi latasin tekoälysovelluksen jonka kanssa opettelen kieliä. Siis sellainen sovellus, jossa pystyy sujuvasti keskustelemaan tekoälyn kanssa ääneen eikä pelkästään treenata kirjoittamista ja lukemista ja kielioppia. Suosittelen!
Tuolijumppa, pitsinnypläystä