Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Jaksatko kävellä 1,5 km kaksi kertaa päivässä?
Kommentit (72)
Vierailija kirjoitti:
Olen 66v ja tässä viimepäivinä kävellyt 4-15km lähes päivittäin.
3km menee rikki joka päivä.
Eli tietenkin!!
Samat kävelyt nuorempana mutta painoa on 35 kg ylipainon puolella.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Typerä kysymys. Pitäähän terveen ihmisen tuollainen jaksaa kävellä, hyvänen aika.
Lisäksi sitten kuntosalitreenit kolmesti viikossa ja vapailla pitkät fillarilenkit.
Ei ap puhunut mitään terveistä ihmisistä.
Vierailija kirjoitti:
Ei ihme, että ihmiset ovat niin lihavia, jos tuollaista matkaa ei jakseta kävellä.
Tai laihoja ja heikkoja.
Me vaarin kanssa heitetään joka aamu kuuden kilometrin luontopolkulenkki, ellei sada kaatamalla. Aikaa menee puolitoista tuntia, mutta ei me kenenkään kanssa kilpaillakaan. Se on siitä kiva kierros, että ahkerat kävelijät pitävät sen talvellakin kulkukelpoisena. Yleensä kyllä talvella hiihdämme. Saa nähdä vieläkö ensi talvena. Mummo80
Ei ihme, että ihmiset ovat niin lihavia, jos tuollaista matkaa ei jakseta kävellä.
Mun BMI on melkein 50, ja todellakin jaksan kävellä tollaisen matkan. No, ainakin jos se ei ole pelkkää jyrkkää ylämäkeä, mutta tuskin ainakaan molempiin suuntiin.
Olisiko helpompaa kevyenä?? En osaa edes kuvitella tuollaista painoindeksiä!? Painaisin 100% enemmän kuin nyt
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pahasti liikuntaesteisenä kävelen aamuisin 1.5 km. Olen joskus kävellyt sen toisen kerran illalla, tekee vähän tiukkaa. Joko rollaattorilla tai kävelysauvoilla siis...
On helfetisti ylipainoa ja selkä ja jalka sökönä, niin en varmasti jaksa kävellä 1,5 km x 2.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kyllä terve normaalipainoinen ihminen kävelee kymmenenkin kilometriä päivittäin.
Kuten minä, joka olen jo kuusikymppinen.
Käyn kolme kertaa päivässä koiran kanssa lenkillä. Aamu on kolme km. päivä on kolme ja ilta neljä.
Välillä vkl huomattavasti pidempinäkin.
No töitä et sitten ehdi tekemään kun koiran kanssa ramppaat monta kertaa päivässä
Vierailija kirjoitti:
On helfetisti ylipainoa ja selkä ja jalka sökönä, niin en varmasti jaksa kävellä 1,5 km x 2.
No miksi olet lihottanut itsesi!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen autoton työtön. Ei vaihtoehtoa kuin kävellä.
Lasketaanko jos käy juoksemassa 5 km kerran päivässä?
Alue: Aihe vapaa
Monet on lihavia kävelystä huolimatta. Huvittavinta on se että kuvitellaan että lihavat eivät liikkuisi ollenkaan. Ei se liikunta kuitenkaan niin tehokasta ole jollei sille pysty pyhittämään koko päivää.