Jaksatko kävellä 1,5 km kaksi kertaa päivässä?

En tiedä. Kävelin juuri 5km.

Tiätysti! 😃 Pikkupätkä 

Vierailija kirjoitti:

Kyllä terve normaalipainoinen ihminen kävelee kymmenenkin kilometriä päivittäin. 

Kuten minä,  joka olen jo kuusikymppinen. 

Käyn kolme kertaa päivässä koiran kanssa lenkillä.  Aamu on kolme km.  päivä on kolme ja ilta neljä. 

Välillä vkl huomattavasti pidempinäkin. 

Ei tarvitse olla normaalipainoinen. Minä olen ylipainoinen koiranomistaja, ja kävelen tietysti kunnon lenkit joka päivä. Viikonloppuisin enemmän, koska koiralenkit ovat pidempiä, plus tulee tehtyä muutakin. 

 

Aloitus oli varmaan vitsi. 

Vierailija kirjoitti:

Kyllä terve normaalipainoinen ihminen kävelee kymmenenkin kilometriä päivittäin. 

Kuten minä,  joka olen jo kuusikymppinen. 

Käyn kolme kertaa päivässä koiran kanssa lenkillä.  Aamu on kolme km.  päivä on kolme ja ilta neljä. 

Välillä vkl huomattavasti pidempinäkin. 

Töissä ei ilmeisesti tarvitse välissä käydä?

Ei ihme, että ihmiset ovat niin lihavia, jos tuollaista matkaa ei jakseta kävellä.

Kyllä mä vähintään 3 km päivässä kävelen töissä. Yleensä enemmän.

Jaksan ja jos työmatkani olisi tuollainen, kävelisinkin. 

Vierailija kirjoitti:

Ei ihme, että ihmiset ovat niin lihavia, jos tuollaista matkaa ei jakseta kävellä.

Mun BMI on melkein 50, ja todellakin jaksan kävellä tollaisen matkan. No, ainakin jos se ei ole pelkkää jyrkkää ylämäkeä, mutta tuskin ainakaan molempiin suuntiin. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kyllä terve normaalipainoinen ihminen kävelee kymmenenkin kilometriä päivittäin. 

Kuten minä,  joka olen jo kuusikymppinen. 

Käyn kolme kertaa päivässä koiran kanssa lenkillä.  Aamu on kolme km.  päivä on kolme ja ilta neljä. 

Välillä vkl huomattavasti pidempinäkin. 

Töissä ei ilmeisesti tarvitse välissä käydä?

Jos olet töissä 8h, sinulle jää vielä 16 tuntia aikaa kävellä. Meillä koiralenkit menee niin, että ekalle lähden klo 7, toiselle esim 16:30 ja kolmannelle 21. 

Vierailija kirjoitti:

Minä kävelen 16km työmatkat näin talvella.

Tuo on kyllä jo aika hullu määrä käveltäväksi joka arkipäivä.

Mulla työmatka 3m, etätöissä raahustan makkarista keittiöön. Joskus pitää matkalla huilata kun väsyttää niin vietävästi eli puolimatkassa käännyn takaisin nukkumaan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kyllä terve normaalipainoinen ihminen kävelee kymmenenkin kilometriä päivittäin. 

Kuten minä,  joka olen jo kuusikymppinen. 

Käyn kolme kertaa päivässä koiran kanssa lenkillä.  Aamu on kolme km.  päivä on kolme ja ilta neljä. 

Välillä vkl huomattavasti pidempinäkin. 

Töissä ei ilmeisesti tarvitse välissä käydä?

Eihän tuohon mene kuin pari tuntia päivässä. Normaalia koiranomistajille, siis kunnollisille sellaisille.

Helposti.

Mutta tuostahan voi tulla mammalle ylikuntoa tai lihakset kasvaa liikaa!.

Onhan noita saanu lukea eri ketjuista tällä palstalla...

Olen 66v ja tässä viimepäivinä kävellyt 4-15km lähes päivittäin.

3km menee rikki joka päivä.

Eli tietenkin!!

Kävelen koiran kanssa päivittäin noin 1 + 3 + 3 km. Siihen päälle kaikki muu liikkuminen, kuten osa työmatkasta kun kuljen bussilla. 

Vierailija kirjoitti:

Mutta tuostahan voi tulla mammalle ylikuntoa tai lihakset kasvaa liikaa!.

 

Onhan noita saanu lukea eri ketjuista tällä palstalla...

Liikunnasta tulee hyvä kunto eikä lihakset kasva liikaa.

T. Mamma

Olen kesät talvet pyöräillyt 4 km töihin ja huonolla säällä kävellyt ne matkat, eli 8km päivässä. Todellakin siis jaksaisin 1,5 km/3km päivässä kävellä. Sellainen on liki nurkan takana. 😂 Olisi upeaa, jos työpaikka olisi niin lähellä!

Vierailija kirjoitti:

Kävelykunto on vähän niinkuin kotivara. Kannattaa pitää yllä.

Tällä tavalla itsekin ajattelen silloin, kun ei millään viitsisi liikuttaa itseään kilometrejä.

Ap ei viissiin nyt oikein tajua, kuinka lyhyt matka on 1,5 km.