Jotkut käyvät ihan selvästi päivittäin salilla
Käyn itse epäsäännöllisesti, mutta usein. Salilla on ihmisiä, jotka ovat siellä AINA kun menen salille.
Luulin, että on tärkeää pitää aina välipäivä. Miten usein te käytte?
Kommentit (25)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitä sitten? Tosin moni käy siellä pelkästään keikistelemässä pikku topissa ja ottamalla selfieitä.
Kuulostaa kateellisen pullukan puheelta. Tuskinpa pysyvät hyvässä kunnossa jos eivät treenaa myös.
Juu olen tosi pullukka, 50kg.
50 kiloisena sä et kyllä ole hyvässä kunnossa. Lihakset puuttuu.
T. N, rasvaton massa 59kg
Ap käykin salilla vain kadehtimassa niitä kauniita kuvien ottajia :D
Voi tehdä vaikka 3 x viikossa cardion (juoksumatto, crosstrainer, kuntopyörä, porraskone tai vaikka hulavanne), yhtenä päivänä viikossa pilatesta matolla ja pitkät venyttelyt. Kahtena päivänä jalkatreenin ja yhtenä päivänä ylävartalo.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitä sitten? Tosin moni käy siellä pelkästään keikistelemässä pikku topissa ja ottamalla selfieitä.
Kuulostaa kateellisen pullukan puheelta. Tuskinpa pysyvät hyvässä kunnossa jos eivät treenaa myös.
Juu olen tosi pullukka, 50kg.
50 kiloisena sä et kyllä ole hyvässä kunnossa. Lihakset puuttuu.
T. N, rasvaton massa 59kg
Ap käykin salilla vain kadehtimassa niitä kauniita kuvien ottajia :D
Ei meidän salillamme käy sellaisia. Käyn, treenaan ja lähden. Ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitä sitten? Tosin moni käy siellä pelkästään keikistelemässä pikku topissa ja ottamalla selfieitä.
Kuulostaa kateellisen pullukan puheelta. Tuskinpa pysyvät hyvässä kunnossa jos eivät treenaa myös.
Juu olen tosi pullukka, 50kg.
50 kiloisena sä et kyllä ole hyvässä kunnossa. Lihakset puuttuu.
T. N, rasvaton massa 59kg
Kaikki ei halua olla lihaskimppuja.
Avainsanat: epäsäännöllisesti mutta usein. Ap