Lue keskustelun säännöt.
Miksi käyt kuntosalilla JOS
26.11.2025 |
Et kuitenkaan jaksa panostaa siihen?
Kysyn siksi etten vaan ymmärrä. Samat naamat vuodesta toiseen ja mitään ei tapahdu.
Kommentit (57)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Jos mitä?
Tein klikkiotsikon.
Ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jos mitä?
Tein klikkiotsikon.
Ap
Pitäskö tää klikata poistoon kun niin typerä otsikko...
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jos mitä?
Tein klikkiotsikon.
Ap
Pitäskö tää klikata poistoon kun niin typerä otsikko...
Pitäskö käyttää järkeä ?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jos mitä?
Tein klikkiotsikon.
Ap
Pitäskö tää klikata poistoon kun niin typerä otsikko...
Pitäskö käyttää järkeä ?
Ok, normipoistoon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mitä pitäisi tapahtua? Ei esim mun sarjapainojen nousu näy kuin sarjapainojen nousuna.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Samaa ihmettelen!
Itsehän kävin viikon salilla 5 vuotta sitten, eikä sen jälkeen ole tarvinnut käydä. Sain lihakset ja ne jäi pysyviksi. Sama syömisten kanssa: söin viikon terveellisesti ja sen jälkeen olen vuosia pysynyt samassa painossa.
Vierailija kirjoitti:
Mitä pitäisi tapahtua? Ei esim mun sarjapainojen nousu näy kuin sarjapainojen nousuna.
No ne sarjapainot pitäisi jossain vaiheessa vuosien jälkeen olla melkoisen kovat. Onko sulla?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Siis mitä siellä pitäisi tapahtua että tulos kelpaa sinulle?
Vierailija kirjoitti:
Siis mitä siellä pitäisi tapahtua että tulos kelpaa sinulle?
Lihasmassan lisäystä, ryhdin paranemista. Voima tulosten nousua.
Todella todella monella ei näy mitään näistä. Ihmettelen miten he jaksavat käydä jos ei kuitenkaan jakseta treenata tehokkaasti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä käyn 2-3x/vko siksi, että haluan säilyttää lihakseni. Mitään tavoitteita ei ole. Jos en treenaa, lihakseni alkavat kutistumaan ja tulen heikommaksi. Tarvetta olla lihaksikkaampi/vahvempi ei ole.
N33
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitä pitäisi tapahtua? Ei esim mun sarjapainojen nousu näy kuin sarjapainojen nousuna.
No ne sarjapainot pitäisi jossain vaiheessa vuosien jälkeen olla melkoisen kovat. Onko sulla?
Jaa niin sä oot niitä jotka jaksaa nostaa yhteen kertaan painomäärän x penkistä, muttei jaksa kävellä portaita ilman että piiputtaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Minä käyn 2-3x/vko siksi, että haluan säilyttää lihakseni. Mitään tavoitteita ei ole. Jos en treenaa, lihakseni alkavat kutistumaan ja tulen heikommaksi. Tarvetta olla lihaksikkaampi/vahvempi ei ole.
N33
Ymmärrän tämän jos olet hyvässä kunnossa. Voimatasot normaalia paremmat ja kroppa tikissä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitä pitäisi tapahtua? Ei esim mun sarjapainojen nousu näy kuin sarjapainojen nousuna.
No ne sarjapainot pitäisi jossain vaiheessa vuosien jälkeen olla melkoisen kovat. Onko sulla?
Jaa niin sä oot niitä jotka jaksaa nostaa yhteen kertaan painomäärän x penkistä, muttei jaksa kävellä portaita ilman että piiputtaa.
En ole. Treenaan myös aerobista. Mutta siitähän tässä ei ollut kysymys.
Olen käynyt salilla 26 vuotta. En näytä kilpabodarilta, eikä se ole tarkoituskaan. Tarkoitus on vaan että on joku harrastus, eikä tule koko päivää maattua kotona, ja että fyysinen kuntokin pysyy jotenkin yllä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Siis mitä siellä pitäisi tapahtua että tulos kelpaa sinulle?
Lihasmassan lisäystä, ryhdin paranemista. Voima tulosten nousua.
Todella todella monella ei näy mitään näistä. Ihmettelen miten he jaksavat käydä jos ei kuitenkaan jakseta treenata tehokkaasti.
Mikä helvetin perverssi olet jos riittää mielenkiintoa kyylätä jokaisen kävijän lihaksiston kehitystä viikosta toiseen? Ja ilmeisen joutilaskin vielä kun riittää aikaa moiseen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Siis mitä siellä pitäisi tapahtua että tulos kelpaa sinulle?
Lihasmassan lisäystä, ryhdin paranemista. Voima tulosten nousua.
Todella todella monella ei näy mitään näistä. Ihmettelen miten he jaksavat käydä jos ei kuitenkaan jakseta treenata tehokkaasti.
Ollee sellainen kiva asia, jota puuhailee ja nauttii elämästä?
Kaikki treeni on hyväksi.
Ne fitneskropat on aika vähärasvaisia. Ne vaatii tarkkaa ruokavaliota ja vuosien kovaa työtä.
Monella poksuisi nivelet ja pehmenisi pää. Koska aikaa siihen ruokavalioon ei ole.
Salilla käydään kuitenkin enemmän lihaskunnon, kuin ulkonäön vuoksi.
Ihmisillä on myös erinäköisiä vaivoja. Olkapää, polvi, selkä. Joiden mukaan mennään treenaamaan.
Ei ne mitään 5 prosentin mallikroppaa sieltä hae.
Omassa treenissä on lihaskuntoa enemmän. Jos haluan rakentaa voimaa johonkin osaan. Rakennan sitä. Skolioosi ja jatkuvien selkäongelmien vuoksi rakentelen jotain aivan muuta, kuin näyttäviä käsiä ja olkapäitä. Yläkroppa meinaa vetää vaikka hevosen sadanmetrin päähän. Mut ala kroppa loppuu kesken.
Ihmettelen tätä ihan vakavissaan. Jos ihminen raahautuu salille ja kuluttaa siellä aikaansa. Eikö olisi viisasta treenata niin että saisi siitä hyötyä?