Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.

G: Jaksatko juosta/hölkätä 45min yhtä menoa

Vierailija
24.09.2008 |

ja mikä on fiilis sen jälkeen? Ja kerro myös ikäsi, pituutesi ja painosi.



Mä aloitan eli jaksan juosta ja fiilis on virkistynyt. Ikää 33, pituus 173 ja paino 72.

Kommentit (16)

Vierailija
1/16 |
24.09.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Kävelylenkeillä teen lyhyitä hölkkäpätkiä mutta eivät ne juuri virkistä, lähinnä hutera olo on jälkeenpäin. Ikää 31 v, pituus 172 cm ja paino 70 kg.

Vierailija
2/16 |
24.09.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Painan 72 kg ja olen 169cm pitkä. Ikää 35.



Vihaan liikuntaa, se on musta ihan kamalaa. Mutta kyllä silti jaksan sentään hölkätä 45 min, en vain tee sitä mielelläni.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/16 |
24.09.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

pitempäänkin olisin jaksanut mutta kun tuo 4-vuotias ei jaksanut enempää pyöräillä niin piti tulla kotiin. Eli joo jaksan, tuntui hyvältä. Kovemmankin lenkin pystyis vetämään kyllä tuohon 45 minuuttiin, nyt piti mennä lapsen tahtia.



Ikää kohta 33, pituutta 162 ja painoa 69 eli reilummasti.

Vierailija
4/16 |
24.09.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Olen juossut useita puolimaratoneja vähän alle kahteen tuntiin.



45 minuutin lenkin jälkeen olo on ihan hyvä. Ikä 26, pituus 165 ja paino kaikesta juoksemisesta huolimatta 68 (koska suklaa on niin hyvää).

Vierailija
5/16 |
24.09.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vastaa kyllä kokemuksen mukaan hölkkäämistä. Painoa on vaan niin paljon, etten halua rasittaa polvia enempää. Painoa 80+ kg ja se on aivan liian paljon. Kunto on kohtalaisen hyvä kyllä.

Vierailija
6/16 |
24.09.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Ikä 36, mitat 168/63.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
7/16 |
24.09.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Olen juossut maratoninkin ja siihen meni aikaa reilut neljä tuntia.



Ikä 37, 165/62

Vierailija
8/16 |
24.09.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

ja fiilis on mainio. Paljon kylla juoksen tunnin matkoja. Ika 36, pituus 161 ja paino 58.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
9/16 |
24.09.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Kuolisin semmosesta. Ikä 34, 169 cm, 59 kiloa.

Vierailija
10/16 |
24.09.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

40v, 169cm ja 59 kg

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
11/16 |
24.09.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

olen 160 cm pitkä, painan 53-54 kg enkä todellakaan jaksa juosta kuin lyhyen matkan. Hölkäten. Ja näin on ollut niin kauan kun muistan, jopa silloin kun painoin n. 50 kg ja olin 20-vuotias. En jaksanut hölkätä kuin muutaman minuutin.



Tämä saa mut aina lösähtämään, sillä tuntuu ettei kunnossa tapahdu mitään muutosta vaikka käyn reippailla sauvakävelyillä ja kävelyillä muuten. Lenkillä lihavat juoksevat ohi.



Onkohan mulla joku sydänvika tai jotain.

Vierailija
12/16 |
24.09.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

fiilis suht tavallinen, ehkä pirteä ja tyytyväinen. 28v, 158cm, 58kg.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
13/16 |
24.09.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

hyvin jaksan juosta.

takana kolme maratonia ja seuraavalle treenaan.



ikää 34,pituus 174 ja painoa 62kg.

Vierailija
14/16 |
24.09.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Hölkkää vähän matkaa ja kun alkaa tuntua ettet jaksa vaihda kävelyyn ja sitten taas pieniä pätkiä hölkkää sen verran kun tuntuu hyvältä.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
15/16 |
24.09.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Juoksen usein 45-60 min lenkkejä, myös 80-90 min lenkit menee hölkäten vielä oikein helposti. Fiilis on lenkkien jälkeen tosi hyvä. Joskus saatan revitellä kunnon vauhtilenkkejä tai intervalliharjotuksia, jolloin toki olo on rasittuneempi, mutten koskaan lenkkeile kuitenkaan verenmaku suussa.

Ikä 28v, pituus 172cm ja paino 60kg.

Vierailija
16/16 |
24.09.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Juoksen 8-9 km tuntinopeutta. Lenkin jälkeen olo on hyvä, pirteä ja hikinen. Jos ei ole syönyt kunnolla tai muuten ei kunnossa, niin olo on hutera. Mutta sitten olenkin usein siirtynyt kävelyyn kesken lenkin.



Ikää on 35 ja pituutta 168 cm. Painoa 62 kg.