Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miten usein te käytte vaa'alla?
24.11.2025 |
Käyn korkeintaan kerran kuussa tai harvemmin. Mietin tätä, kun minusta joka aamu vaa'alla käyminen olisi neuroottista. Toisaalta minulla on paino noussut paljon tänä vuonna. Nousisiko se vaikka punnitsisin itseni useammin? Vaatteistakaan ei aina huomaa kun olen pitkä ja päärynä. Viimeksi elokuussa painoin 85 kg. Nyt tänään 91 kg.
Kommentit (49)
Käyn silloin kun imuroin kämpän eli n. kerran viikossa, tämä siitä syystä että vaaka sattuu olemaan sängyn alla. Eilen näytti 62kg, pituutta minulla on 172cm.
N33
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Paljon on pituus?
Ajattelitko että sekin pitää mitata kerran viikossa?
Vierailija kirjoitti:
Käyn sitten jos vyö ei mene enää samasta kohtaa kiinni. Vielä on pysynyt samassa.
Ei muuten pidä paikkaansa. Meni lantioon, reisiin ja rintoihin 10 kiloa.
Vyötärö miltei sama.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Käyn kerran viikossa, sillä painoni ei saa nousta yhtään. Polvet paukkuu ja kolesteroli- ja sokeriarvot alkaa pikkuhiljaa kohota iän myötä 😟
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Käyn sitten jos vyö ei mene enää samasta kohtaa kiinni. Vielä on pysynyt samassa.
Ei muuten pidä paikkaansa. Meni lantioon, reisiin ja rintoihin 10 kiloa.
Vyötärö miltei sama.
Varmaan naisten ongelma enempi tuo. Meillä miehillä yleensä tulee vatsaa ja persekin saattaa levitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vedän todennäköisesti tämän pinon enkan. Kävin viimeksi vaa'alla melko tasan 10 vuotta sitten viimeisissä neuvolapunnituksissa ennen kuopukseni syntymää. Meillä on henkilövaaka kotona, mutta en ole edes varma, missä se tarkalleen on... En ole ylipainoinen enkä tunne sinänsä tarvetta tarkkailla painoani.
Vierailija kirjoitti:
Joka aamu. Hyvä sitä painoa on tarkkailla ettei se yllättäin ryöpsähdä ylös, kuten niin monella tuntuu käyvän.
Ei se päivässä "ryöpsähdä ylös". Vähän neuroottisena pidän kyttäämistä joka päivä
Mutta jokainen tyylillään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En koskaan koska nään peilistä ja vaatteistani mikä on tilanne. Kun vaate alkaa kiristää niin päättelen, että nyt stoppia syömiseen. Ei ole varaa edes ostella ai a suurempaa ja suurempaa kokoa. Kai tajuatte, miksi kannattaa pysyä samassa mitassa.
Joka aamu ja joka ilta, pidän kirjaa kummastakin, niiden keskiarvosta sekä niiden liukuvasta 14 vrk keskiarvosta. Siis kirjaan kummatkin Android tabletissa olevaan taulukkolaskentaohjelmaan joka ne laskee: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.entertain.androffice tämä on saanut aika kehnot arvostelut, koska arvioijat ovat kehnoja, tuo on kirkkaasti paras kaikista Androidissa pyörivistä Office ohjelmista.
Ostin vuosi sitten henkilövaa'an jonka näyttö näkyy pimeässäkin ja jonka näyttöresoluutio on 50 g: https://www.amazon.de/dp/B09NND18SK?ref=ppx_yo2ov_dt_b_fed_asin_title&t…
M1957, 188cm, 63,4kg
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Monta kertaa päivässä. Joo olen neuroottinen. Joskus yölläkin jos herään. Laihdutan ja haluan tietää koko ajan mitä painan. Vaaka on yhdistetty bluethootilla kännykän sovellukseen. Se rekisteröi kaikki punnitukset ja kertoo myös rasvaprosentin, vesiprosentin ja lihasprosentin sekä laskee painoindeksin ja paljon muuta.
Vierailija kirjoitti:
Käyn sitten jos vyö ei mene enää samasta kohtaa kiinni. Vielä on pysynyt samassa.
Ulkoilla monesti menee samat housut ja vyö pitkään, kun se maha roikkuu siinä housujen päällä. Hyvin mahtuu vuosia vanhat housut! :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Joka aamu. Hyvä sitä painoa on tarkkailla ettei se yllättäin ryöpsähdä ylös, kuten niin monella tuntuu käyvän.
Minä laihdutin 40 kiloa viidessä vuodessa ja paino on pysynyt saavutetussa lukemassa parin, kolmen kilon vaihtelulla lukeman molemmin puolin sen jälkeen. Se on ihan nesteiden ja suolensisällön aiheuttamaa vaihtelua. Luin yhdestä tutkimuksesta, että parhaiten saavutetun painonsa säilyttäneet käyvät vaaalla joka aamu. Minä käyn noin joka kolmas päivä. Mittanauha ja vyötärön mittaaminen on kaikista tarkin keino kun haluaa seurata tilanteen kehitystä.
Joka aamu. Kirjaan myös kalorit sovelluksella. Paino putosi nopeasti 6 KG mutta nyt lasku hidastunut. En ole siitä itseäni moittinut sillä jäljellä vain 3kg pudotettavaa enkä halua pudottaa sitä liian nopeasti. Joka aamu punnitsen ja usein ilahdun.
Vähintään kerran viikossa. Usein joka päivä. Tämä alkoi, kun sairastin syövän.
Vierailija kirjoitti:
Vain silloin jos lääkäri haluaa mitata painoni.
Olen joutunut käymään tänä vuonna kahdesti lääkärissä. Nykyään ei tarvi mennä lääkärissä vaaalle punnittavaksi. Riittää kun kertoo aamupainonsa kotivaaalla ja lääkäri kirjaa sen jonnekin. Säästyyhän siinä aikaakin ja ainakin minusta tuntuu siltä, että lääkäri luottaa kuten aikuiseen ihmiseen pitäisi luottaakin.
Vierailija kirjoitti:
En minäkään vaa'alla käy. Peilistä näkyy jos tulee muutoksia.
En kyllä luota tähän. Silmä tottuu.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Käyn sitten jos vyö ei mene enää samasta kohtaa kiinni. Vielä on pysynyt samassa.
Ulkoilla monesti menee samat housut ja vyö pitkään, kun se maha roikkuu siinä housujen päällä. Hyvin mahtuu vuosia vanhat housut! :D
Henkseleillä pysyy
Alue: Aihe vapaa
En omista vaakaa. Jos housut vähän kiristää, niin tietää ottaa kevyt viikko.
Joskus kun kävin, niin se oli 55. Että varmaan sellanen kolme kiloa saa havahtumaan.