Help, mikä olisi paras(terveellisin) makeuttaja puuroon :) ?

Oon aikaisemmin käyttänyt sokerin sijaan puurossa Coopin makeutusainetta (= syklamaatti-sakariinipohjainen) mutta tajusin sen aiheuttavan vatsavaivoja/turvotusta ja nyt pitäisi löytää jokin muu vatsaystävällisempi ja terveellisempi vaihtoehto tilalle.

Miettinyt mm. seuraavia vaihtoehtoja:

-sokeroitu hillo (siinä siis kuitenkin vähemmän käytännössä kokeria kuin että laittaisi tavallista sokeria päälle jos määrä suunnilleen sama)

-karppisokeri (tosin tämäkin ns. keinomakeuttaja enkä myöskään tiedä sopiiko vatsalle pidemmän pälle)

-stevia (kitkerä sivumaku)

-vaahterasiirappi (onkohan edes parempi vaihtoehto kuin sokeri? lisäksi en tiedä kumpaa käytännössä menee vähemmän kidemäistä esimerkiksi ruokosokeria vaiko nestemmäistä siirappia)

-ruokosokeri tai kookossokeri (en tiedä ovatko parempia vaihtoehtoja verrattuna tavalliseen sokeriin)

Siinäpä jotain pohdintoja...näkemyksiä? ideoita?

Niin ja en halua kuitenkaan esimerkiksi makeuttaa taatelilla tai banaanilla, koska niissä itsessään paljolti energiaa sekä makua, enkä halua laittaa kumpaakaan aamupuuroon vaan syn mielummin niitä jälkiruokana.