Vähättelevätkö lääkärit vitamiinien ja kivennäisaineiden merkitystä terveydelle?

Vierailija kirjoitti:

Tuo magnesium on yksi, jonka saannin tärkeyttä vähätellään lääkäreiden toimesta. Hassua kyllä, hoitajat voivat sitä suositella, ja kun jututat lähipiiriäsi, useampi syö magnesiumia koska kokee sen auttavan kipuihin/jäykkyyteen/vatsan toimintaan. Itsekin pääsin eroon repivistä nivelkivuista nappaamalla kerran viikossa tuhdin magnesium-pillerin. 

Ap, tyttäresi voisi hyötyä myös kollageenista, mutta luonnollisista lähteistä saatuna. Esim. Yhdysvalloissa syötetään leikatuille potilaille hedelmähyytelöä, koska kollageeni tutkitusti nopeuttaa toipumista, ja korjaa myös kehoa. Jos makeat hyytelöt eivät uppoa, luista voi keitellä soppaa. 

Ainakin minulle on molempien leikkausten jälkeen hoitaja neuvonut syömään proteiinia jopa 1,5 grammaa per painokilo ja C-vitamiinia 500 mg aamuin illoin, jotta haava paranee kunnolla.

Luit asiantuntijoiden, minkä alan asiantuntijoiden ? Magnesiumia saa helposti ravinnosta, täysjyväviljaa ja kuppi kahvia riittää alkuun. 

Täällä on ihan turhaa mäiskyttää. Jokaisella on mijoonoitaain tietoa sinne ja tänne, jokainen päättää omat ratkaisunsa.  😂😂😂😂😂😂😂

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Monipuolisesti syövä ei tarvitse muita lisäravinteita kuin d-vitamiinia (koska asumme pohjoisnavalla) ja kuukautisikäiset ehkä rautaa.

Sitä ei sitten tiedä, elättekö te pelkillä roiskeläpillä ja kaljalla.

Pitää syödä ainakin kilo vihanneksia ja hedelmiä päivässä, ja naudan lihaa 400g pävässä että saa kaikki vitamiinit ja kivennäisaineet, ei kaikilla ole varaa.

Naudanlihaa ei tarvitse yhtään. Jos tuota välttämättä haluaa syödä 300-400 g viikossa on suositeltu määrä. 

Robert Helenius syö kaksi kiloa lihaa päivässä ja on nuorimman näköinen nelikymppinen, minkä olen nähnyt.

Katsotaanpa 10 vuoden päästä. 

Vierailija kirjoitti:

Täällä on ihan turhaa mäiskyttää. Jokaisella on mijoonoitaain tietoa sinne ja tänne, jokainen päättää omat ratkaisunsa.  😂😂😂😂😂😂😂

Siksipä näitä juttuja on ihan turha lukea.

Vierailija kirjoitti:

Suomalainen lääkäreiden koulutusohjelma pitää sisällään ravitsemusopetusta vain vähän. 

Hoito perustuu lääkkeisiin. Tiettyyn oireeseen tietty lääke. Ulos tullaan resepti kädessä. Useissa Euroopan maassa elintapahoidot ja koululääketiede kulkevat käsi kädessä. Meillä lääkärit koulutetaan niin, että kaikki mitä heille ei opeteta lääkiksessä, mistä ei ole tieteellistä tutkimusta, on huuhaata. Niin hassua. Ihminenhän on sitä mitä hän syö.

Samoin kuin kasvit kasvavat parhaiten silloin, kun tietylle lajille on optimaalinen ravinto ja maaperä. Huonosti hoidetut kasvit saavat tauteja ja kuolevat nopeasti.

Onneksi jokainen meistä voi itse päättää mitä syö ja miten elää. Olen ottanut itse vastuun terveydestäni ja loistavasti menee. Vaatii melkoisesti vaivannäköä harrastaa päivittäin liikuntaa ja tehdä oikeaa ruokaa, käydä silloin tällöin labrakokeissa, mutta suosittelen.

Lääkiksessä on ravitsemustiedettä 2 op:n verran. Eiväthän lääkärit osaa painosta huomauttaessaan ohjata edes ilmaiseen painonhallintavalmennukseen osoitteeseen Omaolo.fi tai Terveyskylän Painonhallintatalon omavalmennukseen, joihin pääsee nettipankkitunnuksilla tai Mobiilivarmenteella. Siis kirjoittaa kahta nettiosoitetta paperille. 

Suomessa lääkärit eivät ole kunnolla koulutettuja aiheesta.

Varsinkin sairauksien hoidossa lisäravinteista voi olla todella paljon hyötyä. Ja ainainen tarnia että ruoasta saat kaikki, ei pidä ollenkaan paikkaansa sairauden hoidossa eikä oikein muillakaan KOSKA ravintoeinepitoisuudet ruoassa ovat laskeneet radikaalisti teomaatalouden tuloksena. Kun maa on köyhtynyt, eikä se lannoitteilla töydelliseksi tule

PS juuri sain yhden työkyvyttömän töihin, LISÄRAVINTEILLA

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tuo magnesium on yksi, jonka saannin tärkeyttä vähätellään lääkäreiden toimesta. Hassua kyllä, hoitajat voivat sitä suositella, ja kun jututat lähipiiriäsi, useampi syö magnesiumia koska kokee sen auttavan kipuihin/jäykkyyteen/vatsan toimintaan. Itsekin pääsin eroon repivistä nivelkivuista nappaamalla kerran viikossa tuhdin magnesium-pillerin. 

Ap, tyttäresi voisi hyötyä myös kollageenista, mutta luonnollisista lähteistä saatuna. Esim. Yhdysvalloissa syötetään leikatuille potilaille hedelmähyytelöä, koska kollageeni tutkitusti nopeuttaa toipumista, ja korjaa myös kehoa. Jos makeat hyytelöt eivät uppoa, luista voi keitellä soppaa. 

Ainakin minulle on molempien leikkausten jälkeen hoitaja neuvonut syömään proteiinia jopa 1,5 grammaa per painokilo ja C-vitamiinia 500 mg aamuin illoin, jotta haava paranee kunnolla.

Mä luin netistä, että C-vitamiinia purkista ei pitäisi ottaa sädehoidon aikana. Hoitaja sanoi kuitenkin, että syö ihan mitä vaan. Jätin ottamatta C vitamiinin. 

En ole koko ikäni (65 v) syönyt mitään muita lisiä kuin D- vitamiinia ohjeiden mukaan. Ei mitään perussairauksia, flunssa ehkä kerran vuodessa, työaikana en ollut juurikaan saikulla.

Ruuan suhteen olen sekasyöjä, liikunnan suhteen laiska ja pidän nukkumisesta.

Liha on nyt joka tapauksessa erttäin hyvä ravinteiden lähde, sisäelimet varsinkin

Esim rauta imeytyy huonommin kasviksista kuin hemirautana lihasta. Lisäksi kasvien fytaatit vielä haittaavat raudan imeytymistä 

ja NIINPÄ meillä on ollut buumi nurten naisten alhaisista rautatasoista. Mutta käskikö lääkäri sinun syödä rautaa, ehkä ottaa c-vitskua kylkeen. Ei, vaan hae purkki apteekista

Vierailija kirjoitti:

Liha on nyt joka tapauksessa erttäin hyvä ravinteiden lähde, sisäelimet varsinkin

 

Esim rauta imeytyy huonommin kasviksista kuin hemirautana lihasta. Lisäksi kasvien fytaatit vielä haittaavat raudan imeytymistä 

ja NIINPÄ meillä on ollut buumi nurten naisten alhaisista rautatasoista. Mutta käskikö lääkäri sinun syödä rautaa, ehkä ottaa c-vitskua kylkeen. Ei, vaan hae purkki apteekista

Siis käskikö syödä lihaa?

Vierailija kirjoitti:

En ole koko ikäni (65 v) syönyt mitään muita lisiä kuin D- vitamiinia ohjeiden mukaan. Ei mitään perussairauksia, flunssa ehkä kerran vuodessa, työaikana en ollut juurikaan saikulla.

Ruuan suhteen olen sekasyöjä, liikunnan suhteen laiska ja pidän nukkumisesta.

sekasyönti kannattaa ja stressitön elämä, peukut

Vierailija kirjoitti:

Liha on nyt joka tapauksessa erttäin hyvä ravinteiden lähde, sisäelimet varsinkin

 

Esim rauta imeytyy huonommin kasviksista kuin hemirautana lihasta. Lisäksi kasvien fytaatit vielä haittaavat raudan imeytymistä 

ja NIINPÄ meillä on ollut buumi nurten naisten alhaisista rautatasoista. Mutta käskikö lääkäri sinun syödä rautaa, ehkä ottaa c-vitskua kylkeen. Ei, vaan hae purkki apteekista

Kyllä rautatasot ovat alhaalla muillakin kuin kasvissyöjillä, mukavasti kun sitä menetetään raskauksien ja kuukautisten mukana. Itse kun kävin vastaanotolla kaikkien mahdollisten raudanpuutteen oireiden kanssa, lääkäri ei tunnistanut tilannetta. Itse piti googletella, mistä voisi olla kyse, labratesti varmisti tilanteen.

Yleensä ottaen terveellisellä ruokavaliolla saa kaiken tarvitsemansa, joten "kaiken varalta" erilaisten vitamiinien ja ym. lisien syöminen voi tuodakin enemmän haittaa kuin hyötyä, koska erinäiset lisät voi pahimmillaan aiheuttaa maksa- ja munuaisongelmia liikaa käytettynä. Tietysti on terveysongelmia, joilloin on ihan perustettu tarve syödä jotain lisää.

Vierailija kirjoitti:

Yleensä ottaen terveellisellä ruokavaliolla saa kaiken tarvitsemansa, joten "kaiken varalta" erilaisten vitamiinien ja ym. lisien syöminen voi tuodakin enemmän haittaa kuin hyötyä, koska erinäiset lisät voi pahimmillaan aiheuttaa maksa- ja munuaisongelmia liikaa käytettynä. Tietysti on terveysongelmia, joilloin on ihan perustettu tarve syödä jotain lisää.

Apteekissa kannattaa myös mainita, jos on käytössä luontaistuotteita ja muita lisiä, ettei käy niin että ne haittaa jollain tavalla muuta lääkitystä. 

Ei lääkäreille kuulemma opeteta oikein mitään vitamiineista jne. EN käsitä miksi. Jo pikkulapsille opetetaan että vitamiinit on tärkeitä jotta kasvaa hyvin ja voi hyvin.

Ja takana on tottakai lääkejätit joiden myynnistä varmasti hyvin suuri osa poistuisi jos ihmisillä olisi tarvittava määrä kaikkia vitamiineja ja hivenaineita elimistössään, voisivat hyvin eivätkä sairastuisi niin helposti.

Onhan se ihan naurettavaa, että meillä suorastaan pelotellaan ettei vitamiineja saa syödä purkista, vaikka tiedetään että ruuassa ei ole niin paljon enää ravinteita kuin ennen, ja ihmisillä on ruokavalioita joissa ei todellakaan saa tarpeeksi kaikkea. En usko että kukaan syö edes suositusten mukaisesti. JA ruoka on kallista. Meidän perheessä on yli puolet pahasti raudanpuutteisia ja tykätään  naudanlihasta, mutta eipä ole varaa ostaa kuin hyvin harvoin.

Vierailija kirjoitti:

Monipuolisesti syövä ei tarvitse muita lisäravinteita kuin d-vitamiinia (koska asumme pohjoisnavalla) ja kuukautisikäiset ehkä rautaa.

Sitä ei sitten tiedä, elättekö te pelkillä roiskeläpillä ja kaljalla.

Olisipa noin yksinkertaista. Jos ihminen on ehtinyt pilaamaan suolistonsa (tai pikkulapsen vanhemmat lapsen suoliston) esim. antibiooteilla tai muilla lääkkeillä, roskaruoalla tai -juomilla, huonoilla elintavoilla (ns. läpipasko), imeytyminen häiriintyy ja syntyy puutoksia, vaikka söisi miten ravintorikasta ruokaa ja lisäravinteita hyvänsä. 

Hyvin stressaantunut, huonosti nukkuva ihminen myös usein kuluttaa paljon enemmän kuin saa ravinnosta.

Nykyään voi labrakokeilla mitata onko jotain puutoksia, turva arvailla ja mutuilla.

Ei, ei lääkärit, mutta kannabis professorit kyllä, kyllä

Vierailija kirjoitti:

Tuo magnesium on yksi, jonka saannin tärkeyttä vähätellään lääkäreiden toimesta. Hassua kyllä, hoitajat voivat sitä suositella, ja kun jututat lähipiiriäsi, useampi syö magnesiumia koska kokee sen auttavan kipuihin/jäykkyyteen/vatsan toimintaan. Itsekin pääsin eroon repivistä nivelkivuista nappaamalla kerran viikossa tuhdin magnesium-pillerin. 

Ap, tyttäresi voisi hyötyä myös kollageenista, mutta luonnollisista lähteistä saatuna. Esim. Yhdysvalloissa syötetään leikatuille potilaille hedelmähyytelöä, koska kollageeni tutkitusti nopeuttaa toipumista, ja korjaa myös kehoa. Jos makeat hyytelöt eivät uppoa, luista voi keitellä soppaa. 

Maaperän köyhtymisen vuoksi suomalaisilla on magnesiumin puute. Sitä tarvitaan mm mieleen. 

Vierailija kirjoitti:

Ei lääkäreille kuulemma opeteta oikein mitään vitamiineista jne. EN käsitä miksi. Jo pikkulapsille opetetaan että vitamiinit on tärkeitä jotta kasvaa hyvin ja voi hyvin.

Ja takana on tottakai lääkejätit joiden myynnistä varmasti hyvin suuri osa poistuisi jos ihmisillä olisi tarvittava määrä kaikkia vitamiineja ja hivenaineita elimistössään, voisivat hyvin eivätkä sairastuisi niin helposti.

Onhan se ihan naurettavaa, että meillä suorastaan pelotellaan ettei vitamiineja saa syödä purkista, vaikka tiedetään että ruuassa ei ole niin paljon enää ravinteita kuin ennen, ja ihmisillä on ruokavalioita joissa ei todellakaan saa tarpeeksi kaikkea. En usko että kukaan syö edes suositusten mukaisesti. JA ruoka on kallista. Meidän perheessä on yli puolet pahasti raudanpuutteisia ja tykätään  naudanlihasta, mutta eipä ole varaa ostaa kuin hyvin harvoin.

Ymmärrän, jos ei ole varaa ostaa kunnon terveellistä ruokaa, mutta kyllä meillä edelleen on ravintorikasta lihaa, kalaa, kasviksia, marjoja ja hedelmiä täällä vaikka kuinka. Einesten syöjät varmasti kaipaa vitamiininsa purkista.