Lue keskustelun säännöt.
Miten kalorivaje voi pidentää ikää?
27.10.2025 |
Kalorivajeen sanotaan pidentävän ikää ja olevan mm. Japanin okinawalaisten pitkän iän taustalla. Eikä kyse ole pelkästä hörhöilystä vaan eläimillä tehdyt tutkimukset tukee väitettä. Mutta miten se voi pitää paikkaansa, kun normaalille painoindeksille on ylärajan lisäksi alaraja? Eikö kalorivaje johda sairaalloiseen laihuuteen ja sitä kautta moniin terveysongelmiin? Vai välttyykö luurangonlaihat ihmiset kaikilta ongelmilta, jos jättää kaikki vähänkin tarpeettomat kalorit pois ja syö pelkästään erittäin ravinnerikasta ruokaa?
Kommentit (24)
Se vähentää elimistön hapetusstressiä ja keventää sen rasitusta.Eläinkokeissa 40% lisää elinaikaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Varmaan siinä kun ahdat kroppasi täyteen ruokaa käy vähän niin että siellä sisuksissa vehkeet puksuttaa vähän kovemmalla rasituksella ja sitten kuukahdat ennen aikojasi. Vähän kuin leditelevisiota jos pitää kirkkaimmalla asetuksella niin se pimenee aikaisemmin kuin se teevee jossa kirkkautta on pidetty alemmalla tasolla.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei kalorivajeella ole "luurangon laiha". Ei välttämättä edes alipainon puolella.
Mässäily ylläpitää matala-asteista tulehdusta, joten liittyisikö siihen? Kalorivajeessa keho saa elää vapaana tuosta jatkuvasta tulehdustilasta?
Höpsis. Jos joku syö jatkuvasti vähemmän kuin kuluttaa, hän laihtuu niin kauan kunnes laihdutettava loppuu kesken ja kuolema koittaa.
Et ota huomioon sitä, että ihminen tarvitsee vähemmän kaloreita kun on hoikka. Vertaa 150kg mies verrattuna 20kg lapseen.
Eli kalorivaje loppuu jossain vaiheessa kun kaloreita on riittävästi pitämään painon vaikka 50kg kohdalla.
Niin, kalorivaje tosiaan loppuu jos kalorimäärää pidetään sillä tasolla jolla paino ei enää putoa. Mikä sen ymmärtämisessä on niin vaikeaa, että kalorivaje ja hoikkana pysyminen on 2 eri asiaa. Vai et kai tosissasi kuvittele, että hoikkana pysytteleminen pidentää ikää vain jos sitä ennen on ollut lihava ja on laihduttanut lyhytaikaisen kalorivajeen avulla?
En ole se kuka aloitti tämän keskustelun joten en tiedä mistä kirjoitat. Kirjoitin väliin oman kommenttini siihen, että kalorivajetta syntyy vain esimerkkiini asti.
Niin, kalorivaje tosiaan loppuu jos kalorimäärää pidetään sillä tasolla jolla paino ei enää putoa. Mikä sen ymmärtämisessä on niin vaikeaa, että kalorivaje ja hoikkana pysyminen on 2 eri asiaa. Vai et kai tosissasi kuvittele, että hoikkana pysytteleminen pidentää ikää vain jos sitä ennen on ollut lihava ja on laihduttanut lyhytaikaisen kalorivajeen avulla?