Lue keskustelun säännöt.
Mitä voin tehdä, kun itsetunto meni 50-vuotiaana, uskomatonta
23.10.2025 |
Olen aina ollut tyytyväinen valintoihisi ja elämääni, tehnyt omannnäköisiä ratkaisuja ja elänyt elämääni.
Nyt viimeisen kolmen vuoden aikana itsetuntoni on laskenut pohjamutiin. Olen kai masentunut. Pitäisi samanaikaisesti jaksaa olla kannustava äiti kahdelle teinille.
Onko vinkkejä? Ns. Ryhdistäytyminen ei auta, elän kuten ennenkin, mutta sisäisesti tunnen oloni todella maan matoseksi.
Kommentit (22)
Mulla taas iän myötä lisääntynyt.
Kannattaa hakea apua mt-palveluista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kannattaa etsiä liikuntalaji joka sopii itselle. Esim kamppailulajit tuo itsevarmuutta.