herkkujen syöminen on ihna päästä kiinni, siis korvien välissä!
oon armoton herkkujen perää, en niinkään karkkien ja limun, mutta pullan ja suklaan :)
luulin aina että niistä lähes mahdotonta päästä eroon, olin aina välillä 3 päivää, kun sinä aikana pitäs se himo mennä ohi ja tunteja suunnilleen laskin, että koska saa jotain ihanaa. ja huom, olen 170cm ja 53kg, eli en lihava pullukka.
nyt sitten ollut koko huhtikuun syömättä mitään herkkuja, ja rehellisesti sanottuna YHTÄÄN EI OLE TEHNYT MIELI.
eli siis kun maaliskuussa jo päätin ja sisäistin asian niin kertaakaan ei mieli ole tehnyt.
eli ei mitään kromia makeanhimoon, vaan oma asenne.
jatkossa teen niin että joka toinen kuukausi saa syödä KOHTALAISESTI makeaa, ja herkkuja, esim shipsejä, ja joka toinen kk ei mitään. suositan!
ei jää koukkuun esim suklaaseen, kun ei koko aika puputa sitä.
luulin että tämä mahdotonta, todistin muuta.
laihduttamisen tarvetta ei ollut, mut huomaan nyt et ylimääränen neste ja pömppö on kadonnut. :)
Kommentit (3)
Laihdutin ennen joulua noin 10 kiloa ja sinä aikana en syönyt yhtään suklaata, koska tiesin, että kierrettä ei pysty katkaisemaan.
Nyt sitten helmikuussa annoin itselleni luvan syödä " vähän" suklaata ja siitähän se taas ratkesi. Olen kuin alkoholisti. Aina pitää olla suklaata kaapissa ja jos ei ole, niin ajatukset kiertävät vain sen herkun ympärillä. Ja saan jopa vieroitusoireita, jos en saa päivittäin suklaata edes jossain muodossa.
Lienee turha mainita, että 4 kiloa on tullut jo takaisin ja hirvee morkkis päällä. Taas pitäis ottaa itseään lujasti niskasta kiinni ja vähän riepottaa!
Vierailija:
Laihdutin ennen joulua noin 10 kiloa ja sinä aikana en syönyt yhtään suklaata, koska tiesin, että kierrettä ei pysty katkaisemaan.Nyt sitten helmikuussa annoin itselleni luvan syödä " vähän" suklaata ja siitähän se taas ratkesi. Olen kuin alkoholisti. Aina pitää olla suklaata kaapissa ja jos ei ole, niin ajatukset kiertävät vain sen herkun ympärillä. Ja saan jopa vieroitusoireita, jos en saa päivittäin suklaata edes jossain muodossa.
Lienee turha mainita, että 4 kiloa on tullut jo takaisin ja hirvee morkkis päällä. Taas pitäis ottaa itseään lujasti niskasta kiinni ja vähän riepottaa!
kyllähän niistä eroon voi päästä jos haluaa. Siellä korvienvälissähän se asia on.