Instagram-addiktio

Olen siis koukussa instagramiin, en julkaise itse paljon, mutta olen koukussa 'reelsien' katsomiseen ja muiden kuvien katsomiseen. Tähän kuluu monta tuntia päivässä, mitä tehdä? En "uskalla" poistaa tiliäni :( Onko muita addikteja?