Lue keskustelun säännöt.
Niskajumi? Rajut oireet?
14.09.2025 |
Eli niska ja hartiat olleet kipeät. Muutamana päivänä toinen tai molemmat kädet kihelmöineet pieniä hetkiä. Nyt iski kihelmöinti ensin toiseen käteen ja sitten toiseen. Kihelmöi aika kovaa. Säikähdin ihan . Vähän hölmö olo myös. Hetkeksi melkein iski jo paniikki ja tuli kasvoille outo olo. Voiko johtua niskajumista?
Viimeaikoina on ollut myös migreeniä jossa mitä kummellisempia oireita, etenkin tuota hölmöä oloa. Lisäksi puutumista, kipua jne näissä.
Kokemuksia?
Kommentit (28)
Ai niin ja myös vaihdellen molemmissa jaloissa kihelmöi mutta vähemmän kuin käsissä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pidän mahdollisena, että johtuu jumeista. Mieheni aina sanoo, kun häntä hieroo, että alkaa käsiä kihelmöimään.
Itsellä usein niskan takia päänsärkyä ja joka oksettavaa oloa.
Inhottava vaiva. Pitäisi ostaa hyvä sänky ja tyyny.
Arvauskeskuskin on parempi osoite kysellä kuin av. Varmaan kannattaa soittaa portinvartijalle ja anoa pääsyä lääkäriin, jos oireet kovin huolestuttavat.
Voi johtua jumeista. Kokeile apteekin lämpölaastaria ensi hätään.
Minulla oli puutumisen tunnetta ohimolla ja silmän yläpuolella otsassa.
Soitin päivystykseen ja sanoivat vain, että hakeudu lääkäriin jos tulee kaksoiskuvia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vaikka voi johtua jumeista niin ottaisin silti kaiken varalta yhteyttä päivystykseen ja kysyisin
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kuumaan suihkuun, se rentouttaa kroppaa ja sitten varovaista jumppailua, youtubesta löytyy niska-hartiajumppavideoita ja suomeksikin. Toki voit aina soittaa terveysneuvontanumeroon ja kertoa oireistaan, osaavat siinä sitten sanoa pitääkö huolestua vai ei. Niska-hartiaoireet vaatii kuitenkin jotakin liikuntaa/venyttelyä/availua, eivät mene itsekseen ohi. Osaava omt-fyssarikin auttaa alkuun.
Vierailija kirjoitti:
Pidän mahdollisena, että johtuu jumeista. Mieheni aina sanoo, kun häntä hieroo, että alkaa käsiä kihelmöimään.
Itsellä usein niskan takia päänsärkyä ja joka oksettavaa oloa.
Inhottava vaiva. Pitäisi ostaa hyvä sänky ja tyyny.
Lähetätkö rahaa?
Paljonko maksaa hyvä sänky, mistä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ms-tauti, mutta migreeni oireita veikkaan
Katso Selkäliiton Selkäkanavan niska-hartiajumppaohjeet ja jumppaa, jos pystyt.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No ohittuvista oireista en lähde päivystystä kuormittamaan, toki jos oireet pahenee/lisääntyy. Käsien kihelmöinti vähenee välillä ja taas kovempi. Otin varmuudeksi migreenilääkkeen koska tosiaan osa oikeistosta samaa. Lääkäri kehoittanut siis ottamaan jos tulee sekava olo, puutumista tms koska ovat todennäköisesti auraoireita.
Kannattaako niskaa kevyesti hieroa?
-ap
-
Kevyttä jumppaa ja venyttelyä. Kun tulehdustila on mennyt ohi, niin säännöllisesti hierojalle (vaikka edes joka toinen kk) ja säännöllistä niska-hartiaseudun voimaharjoittelua. On tärkeää vahvistaa lihaksia, itselleni se selvisi vasta kaularangan välilevynpullistuman seurauksena. Sitä en toivoisi pahimmalle vihamiehellekään, joten kannattaa pitää huolta niska-/hartiaseudusta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Niskaa ei saa venytellä missää nimessä kun se on jumissa. Voit hieroa faskioita mutta älä venyttele.
Mä saan tuon olon helpottaa kun laittaa paljon kylmägeeliä, helpointa jos joku kaveri voi levittää ja lisäksi syö buranaa..
Mistä kohtaa siis voi hieroa noita faskioita?
Eilen illalla tein vähän niskajumppaa, aamulla heräsin päänsärkyyn joka kyllä ohittui. Niska siis ollut jo useamman viikon oireileva, välillä kivutonkin mutta tulee aina takaisin.
-ap
Kyllä niskajumi voi aiheuttaa monenmoista oiretta. Voit kokeilla laittaa särkyvoidetta alueelle, jos se helpottaisi. Lääkäriltä lihasrentouttajia.
Ja tarkennuksena, ei näy/tunnu mitään puolieroja kasvoilla tai käsillä.
Lääkärillä olen käynyt noista migreenioireista ja migreenin piikkiin ovat menneet vaikka ei olisi päänsärkyä aina.
-ap