Anna yksi neuvosi Suomen lihavuusepidemian ratkaisemiseksi?

Nelipäiväinen työviikko yms. muut joustot. Monen arki on yksinkertaisesti niin kuormittavaa, että itsestä huolehtiminen jää jaksamisen puutteessa. Stressaantunut ihminen ei myöskään laihdu, pikemminkin päinvastoin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jos lääkärit määräisivät lenkkareita mt- lääkkeiden sijaan olisi suomalaiset äkkiä mallin mitoissa.

meinaat että kenkien puutteesta on suomalaisten liikkumattomuus kiinni?

Ja että lenkkareiden avulla naisista kasvaa pitkiä, hoikkia ja siroja ja miehistä komeita, pitkiä ja sopivan lihaksikkaita?

Toivottavasti juurikin näin.

Itse ainakin pyrin siihen.

Ai kun paino tippuu se paino siirtyy pituuteen .. selvä😄🤔

Alaston Suomi jaksossa, minkä viimeksi näin, nuoret naise sopisivat Botticelli maalauksiin. Jokainen viidesta.  En tiedä mikä on pielessä, ruoka tai liikunta. Ja sitten vielä ylistettään  vuolaasti, että ihana, kaunis...mies raukka oli selvästi vaivaantunut. Ei saa moittia, että ei tulisi pettymyksiä, mutta eikö se loputon positiivisuus loppujen lopuksi vain pitkittää harhaluuloa.

Vierailija kirjoitti:

Elintarviketeollisuuden suitsiminen. Laittomaksi kaikenlaisen paskan lisäily ruokiin, vaikka ihanan halpaa oiskin yrityksille. Esimerkiksi glukoosi-fruktoosisiirappi pannaan. Tämä on tietenkin asia missä rajanveto hankala, mutta jos nyt nuo pahimmat pois.

Mä olen myös sitä mieltä, että muutoksen on lähdettävä täältä. Elintarviketeollisuudelle maksetaan hurjat määrät yritystukiakin, joten heillä on oltava myös vastuuta.

sulla kusipää taas meneillään päivittäinen lihavuus jankutus.

Vierailija kirjoitti:

Maistuva, hyvin nälkää pitävä kouluruoka. Tässä on tosi paljon vaihtelua koulusta toiseen.

Ja ehkä joku pieni kioski/automaatti koulun yhteyteen, mistä saisi vähän laadukkaampia välipaloja, jottei tarvi hakea lähikaupasta munkkia. Voisihan koulu tarjota ruokailun yhteydessä jonkun hedelmänkin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Laihtuminen alkaa kun laikataan liiat tuet pois.

Niin eli nälkiintyminen alkaa .. ja alkaa heikottamaan kun ei syö yhtään mtn.. jos ei riitä rahat kuin Max ruokaan niin mistä luulet että se mukavuus haetaan . Niin ruuasta.. jokainen ansaitsee iloa. 

Jos on varaa olla läski niin tuki on liian korkea.

Rikkaat saavat olla lihavia koska eivät saa tukia, niinkö?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Laihtuminen alkaa kun laikataan liiat tuet pois.

Niin eli nälkiintyminen alkaa .. ja alkaa heikottamaan kun ei syö yhtään mtn.. jos ei riitä rahat kuin Max ruokaan niin mistä luulet että se mukavuus haetaan . Niin ruuasta.. jokainen ansaitsee iloa. 

Jos on varaa olla läski niin tuki on liian korkea.

Vähävaraiset syövät huonommin terveys näkökulmasta kun tarttee liikaa stressata mihin raha riittää. Joten LOPETA tuo että tuet liian korkeita!!! 

Vierailija kirjoitti:

Vois olla jotain kannustimia tai jotain palkkioita että alkais tekemään hyvinvointinsa eteen asioita. Niin ja tämä että tärkeintä on miettiä hyvinvointia ei vain pelkkää sitä että nyt pitää olla tietynpainoinen. Jos joku tekee jotain lähtee liikkeelle yms niin ei heti ettet sä ees yritä ja muita lannistuksia .. kaikki liike on hyvästä eikä heti olla sanomassa tuosta on sitten hyvä lähteä eteenpäin.. sekin voi olla lannistavaa jollekin

Tämä! Minulle riitti lääkärin lohduttavat sanat "olet tehnyt jo enemmän kuin moni muu". Pääsin useammasta lääkkeestä eroon, toivottavasti pysyvästi. Vielä kolme jäljellä joista kahta syön tarvittaessa eli ehkä kerran tai pari viikossa. Nyt olen vuosien jälkeen aloittelemassa hiljalleen ulkoilua. Paino ei silti ole pudonnut yhtään. Aiemmin kun liikuin paljon, sain pelkkää vähättelyä ja lannistamista. Ruokavalioon ohjeita en ole saanut kertaakaan, pelkkää vttuilua ja pilkkanaurua. Oikein tuputtavat hiilihydraatteja vaikka sanon että selkeästi ne eivät minulle sovi.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Leirille lihavat joiden bmi ylittää yli 27:p

No hyvä. Kuka tekisi näiden bmi yli 27 -ihmisten työt, kuka vartioisi leirejä, kuka tekisi heille sallitut ruoat ? Mites, kun täällä on konsensus siitä,  että kitukuureilla ei saa laihduttaa, tämä leiritys veisi sitten aika kauan?

Lisäksi moni joutuisi leireilemään useita kertoja, sillä vain n. 5% onnistuisi pitämään pudotetut kilot poissa.

Äärioikeistolainen hallitus ratkaisee asian jos se saa jatkaa. Kohta meillä on vain laihoja ihmisiä.

Peukkua kaikille niin moni ongelma ratkeaa itsestään.

Jaetaan kaikille aseet ja ammuksia.

Vierailija kirjoitti:

Lisää koululiikuntaa. Jos lapsesta asti lihava niin vaikea muuttaa tapaa.

Koululiikunta oli 12v helvetti. Ajattelin jo silloin, että kun tämä paska jonain päivänä on ohi, en liiku enää ikinä. Päätös on pitänyt. Olen nyt 62v ja näillä mennään loppuun asti.

Koululiikunta on laillistettua koulukiusaamista. Liikunnanopettajat ovat entisiä koulukiusaajia ja nyt heille maksetaan kiusaamusesta.

Kielletään autoilu

Vierailija kirjoitti:

Nelipäiväinen työviikko yms. muut joustot. Monen arki on yksinkertaisesti niin kuormittavaa, että itsestä huolehtiminen jää jaksamisen puutteessa. Stressaantunut ihminen ei myöskään laihdu, pikemminkin päinvastoin.

Viisas idea, on kamala katsoa nuoria lapsiperheitä väsymyksen ja uupumuksen kourissa. Sisukkaasti yrittävät jaksaa, työnantaja ruoskii, puoliso ruoskii, yhteiskunta ruoskii. Vaatimuksia vaatimusten ja pakkojen perään.

Lopetetaan kaupat

Vierailija kirjoitti:

Alaston Suomi jaksossa, minkä viimeksi näin, nuoret naise sopisivat Botticelli maalauksiin. Jokainen viidesta.  En tiedä mikä on pielessä, ruoka tai liikunta. Ja sitten vielä ylistettään  vuolaasti, että ihana, kaunis...mies raukka oli selvästi vaivaantunut. Ei saa moittia, että ei tulisi pettymyksiä, mutta eikö se loputon positiivisuus loppujen lopuksi vain pitkittää harhaluuloa.

Jos nyt puhut siitä naked Suomi ohjelmasta niin miksei kenen tahansa keho vois olla kaunis.. ei siellä olla mtn terveys kisaa.. mitä tarvetta siellä olis nyt moittia ketään.  Siellä valitaan itseään miellyttävä seuralainen treffeille kehon perusteella. Ihana juontaja tämä marja Kihlström on

Laajat labrat kaikille, jotka alkaa lihomaan. Myös lapsille!

Tarkastetaan sokeritasot, kilpirauhanen, ferritiini, d-vit, b12-tc2 ja ehkä jotain muutakin, esim. jodi.

Aina lihomisen taustalla ei ole itsehillinnän puute vaan fyysinen ongelma. Lisäksi esim. raudanpuutteessa keho huutaa ruokaa. (Mulla loppui jokapäiväinen suklaan syönti kuin seinään rautainfuusion jälkeen. Ei vaan ollut enää tarvetta / tehnyt mieli. Pysyin mutenkin virkeänä ja hereillä.)

Lisäksi opastus hiilihydraattien vähentämiseen ja oikeanlaiseen ruokavalioon. Lihomisherkälle tämä ei ole lautasmalli / viralliset suositukset, vaan jonkinasteinen vhh ja ehkä myös pätkäpaasto.

Mt lääkkeet lihottaa, niitä vähemmälle