Olen 51kg ja olen syönyt tänään:

Miten pitkä olet? 150? 180?

Minä olen 171 ja 48kg. Syön aina miten haluan mutta liikun paljon.

Vierailija kirjoitti:

Miten pitkä olet? 150? 180?

160

Ja noitten jälkeen söin itseasiassa välipalaksi porkkanan ja lisää aurajuustoa.

Vierailija kirjoitti:

Minä olen 171 ja 48kg. Syön aina miten haluan mutta liikun paljon.

Minulla samahkot speksit, kunnes aloin olla reilusti yli 40. Sitten paino alkoi yhtäkkiä nousta.

Minä söin ja join tänään, pari mottia kahvia. Pari "vohvelia"(vettä+vehnäjauhoja, suolaa), Makaroonilaatikkoa+pakaste kasviksia. Nuudeleita+kasviksia+tofua. Iltapalaksi vielä kaurapuuroa,maapähkinävoita lusikallinen+raejuustoa ja marjoja. Ehkä vähemmälläkin olisi pärjännyt

Vierailija kirjoitti:

Miten pitkä olet? 150? 180?

Aivan järjettömiä tosiaan nämä aloitukset ilman pituutta ja ikää. Yhtä typeriä kuin sähkölaskukyselyt ilman taustietoa. 

Olen 52kg / 159cm. Olen syönyt leivän juustolla, kourallisen kirsikkatomaatteja, omenan, mandariinin, smoothien johon laitoin banaanin, kreikkalaista jugurttia, ja vadelmia sekä proteiinijauhetta. Nyt söin proteiinipatukan. Kohta salille kahdeksi tunniksi, jonka jälkeen syön kanaa ja riisiä. Kuulostaapa muuten paljolta. :D 

Tänään pitää tietty vielä jotain iltapalaksi syödä ja voisin muutenkin jotain napostella. Ap

Vierailija kirjoitti:

Olen 52kg / 159cm. Olen syönyt leivän juustolla, kourallisen kirsikkatomaatteja, omenan, mandariinin, smoothien johon laitoin banaanin, kreikkalaista jugurttia, ja vadelmia sekä proteiinijauhetta. Nyt söin proteiinipatukan. Kohta salille kahdeksi tunniksi, jonka jälkeen syön kanaa ja riisiä. Kuulostaapa muuten paljolta. :D 

Kaksi tuntia salilla on kyllä liikaa. Miksi tunti ei riitä?

164 cm, 63 kg. Perunoita valkosipulivoilla, raejuustoa, suolapähkinöitä ja karkkia.