Lue keskustelun säännöt.
Mitä hyvää tarjollle ystävälle, jolla vaikea raskausajan diabetes.
22.09.2008 |
niin esim. ruokaisaa salaattia ja sen kanssa jotain hyvää ruisleipää ja juustoa, makeana herkkuna vois olla vaikka hedelmäsalaattia tai marjarahkaa hedelmäsokerilla makeutettuna.
Kommentit (2)
mutta haluan vaan kertoa, että liikaa hedelmiä ei saa nauttia kerralla, eli hedelmäsalaatti/hedelmät ja hedelmäsokeri samalla aterialla nostavat sokeriarvot huippuunsa.
Itse raskausdiapeteksen sairastaneena oli minulle yllätys tuo, että hedelmiä ei saanutkaan syödä esim. kolmea mandariinia kerrallaan...
Pienet ateriat monta kertaa päivässä on tärkeää. Hiilihydraatti muuntuu elimistössä sokeriksi, joten peruna/vehnäjauho/riisi ym. on aineita, joita ei saa nauttia paljoa kerrallaan.
Jos ystävälläsi ovat arvot vielä todella korkealla, suosittelen, että kysyt reippaasti häneltä, mitä voisit tarjota... Hän on varmasti mielissään, kun otat hänen diapeteksen huomioon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Raskaus lopuillaan ja olisi kiva järjestää tyttöjen ilta.. Mitä hyvää tarjolle?