Olen paastonnut nyt 34 tuntia, aion paastota 36.

Suosittelen että kokeilette. Itse paastoan aina koko sunnuntain, syön maanantaina vasta sitte lounaan ja yleensä siitä tulee tuo 36 tuntia, kuten nytkin. Saa viikonloppuna syödä vapaasti herkkuja lihomatta :) Paastotessa se nälkä ei nouse koko ajan, alussa saattaa olla nälkä mutta sitten se katoaa, siihen vaan tottuu eikä se enää tunnu niin pahalle. Mulla myös tulee joskus 20 tunnin paastoamisen jälkeen tosi hyvä ja rentoutunut olo, vähän kun olisi ottanut pari shottia vodkaa.