Mitä ihmettä teineille ruuaksi (ja määrällä todella on väliä!!)?

Kotona on pari urheilevaa teinipoikaa ja pieniruokaisempi (nirsompikin) nuorempi tyttö. Nyt ollaan siinä tilanteessa että _mikään_ määrä ruokaa ei tunnu riittävän. Tein taannoin possupataa ja riisiä, ja lihaa padassa oli 1,4 kg. Kahden teinipojan annoksen jälkeen pataa oli enää ihan valehtelematta vain pelkät rippeet jäljellä. Ruokaa saa kaupasta kantaa niin että ei mitään järkeä, mikään ei riitä.

Siispä kysymys: mitä teillä laitetaan ruuaksi silloin kun sitä pitää olla PALJON? Olisi kiva että joskus olisi edes teoreettinen mahdollisuus siihen että ruokaa riittäisi seuraavaksikin päiväksi. Ja uudet ruokaohjeetkin (sellaiset mitä tehdään sudennälkäisten teinien tarpeisiin, hienostelut ei käy) olisi tarpeen, kun tuntuu siltä että samat mätöt pyörii listalla koko ajan.