Lue keskustelun säännöt.
Melatoniini
14.08.2025 |
Miten lopettaisitte 5mg melatoniinia. Ilmeisesti 1mg kerrallaan, mutta kuinka kauan tulisi pitää eri milligrammojen välillä?
Kommentit (265)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vielä ihmisiä, jotka olisivat lopettaneet 5mg tms. melatoniinia? Miten? Kuinka kauan käytitte?
Niin, mikä sun ongelma oikein on. Olen käyttnyt vaihtelevasti ja lopettanut. Siis lopettanut. Ei tuohon kiinni jää.
Joku kommentoi, ettei mun oma tuotanto enää aktivoidu. Käyttänyt noin vuoden.
Soita terveyskeskukseen ja kysy neuvoa. Turha täällä jahkailla asiaa.
Eiköhän tänne mahdu kaikki pohdinnat. Typerimmistäkin aiheista.
Toki, mutta mikään vastaus ei tunnu kelpaavan vaan sama jankkaus jatkuu
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vielä ihmisiä, jotka olisivat lopettaneet 5mg tms. melatoniinia? Miten? Kuinka kauan käytitte?
Niin, mikä sun ongelma oikein on. Olen käyttnyt vaihtelevasti ja lopettanut. Siis lopettanut. Ei tuohon kiinni jää.
Joku kommentoi, ettei mun oma tuotanto enää aktivoidu. Käyttänyt noin vuoden.
Soita terveyskeskukseen ja kysy neuvoa. Turha täällä jahkailla asiaa.
Ei niillä ole aikaa vastailla tollasiin älyttömiin kyselyihin.
No, mikä on sitten sun vastaus.
Eli voisinko nyt lopputuloksena vaikka kokeilla pudottaa 1mg per kuukausi pois melatoniinista? Ehtiikö silloin mun oma melatoniinituotanto aktivoitua? Vai olisiko 4kk per 1mg varmempi?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vielä ihmisiä, jotka olisivat lopettaneet 5mg tms. melatoniinia? Miten? Kuinka kauan käytitte?
Niin, mikä sun ongelma oikein on. Olen käyttnyt vaihtelevasti ja lopettanut. Siis lopettanut. Ei tuohon kiinni jää.
Joku kommentoi, ettei mun oma tuotanto enää aktivoidu. Käyttänyt noin vuoden.
Soita terveyskeskukseen ja kysy neuvoa. Turha täällä jahkailla asiaa.
Ei niillä ole aikaa vastailla tollasiin älyttömiin kyselyihin.
No, mikä on sitten sun vastaus.
Se, että lopettaa sen käytön, jos siltä tuntuu. Jatkaa sitten elämää ilman melatoniinia. Hurjaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Eli voisinko nyt lopputuloksena vaikka kokeilla pudottaa 1mg per kuukausi pois melatoniinista? Ehtiikö silloin mun oma melatoniinituotanto aktivoitua? Vai olisiko 4kk per 1mg varmempi?
Kuinka nopeasti melatoniinisynteesi aktivoituu ja melatoniinia tuotetaan?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
blasebo
Kirjoitetaan plasebo, ja motä merkitystä vaikutusmekanismilla on, jos se toimii?
Plasebo kertoo mielen voimasta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Enintään viikon söisin pienempää annosta, sitten taas viikko siitä pienempää jne.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei niillä ole aikaa vastailla tollasiin älyttömiin kyselyihin.