Lue keskustelun säännöt.
Lihoin 40kg alle vuodessa
04.08.2025 |
Ja nyt siitä on tippunut jo 20kg mutta.se ei riitä kun ylipaino estää mua elämästä. Meni kesä pilalle. Ei voinut mennä rannalle eikä terassille eikä tavata ketään. Miten te muut ylipainoiset diilaatte sen painon kanssa?
Kommentit (48)
Eihän tuo voi olla mahdollista? Siis 40 kg lihominen alle vuodessa? Eikö lääkäri olisi oikea paikka? Joku kasvain tai muu vakava sairaus?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vaikka 2 kg kuukaudessa pudottaisi, keväällä jo 20 kg kevyempi. Sitkeyttä.
Vierailija kirjoitti:
Eihän tuo voi olla mahdollista? Siis 40 kg lihominen alle vuodessa? Eikö lääkäri olisi oikea paikka? Joku kasvain tai muu vakava sairaus?
On se vaan mahdollista. Makasin sängyssä ja tilasin vaan pizzaa pari kertaa päivässä ja söin jopa kolme litraa jäätelöä päivässä. Syynä tähän oli olantsapiini joka sitten lopetettiin ja aloin heti laihtua
Toisaalta hyvä, ruuan hinta nousee sitä tahtia että sitä kannattikin syödä varastoon. Ei tarvitse ostaa nyt kalliilla hinnalla niin paljoa enää.
Ei kannata antaa painon määritellä sitä, että mitä voi tehdä ja mitä ei. Ei se ole keneltäkään pois, jos ylipainoinen käy rannalla jne. Onhan siellä muitakin. Suomalaisista liki 70% on ylipainoisia tai lihavia.
Suosittelen, että alatte jo tänään elämään yhtä rohkeasti kuin olisitte normaalipainoisia. Ei kannata käyttää ainutkertaista elämäänsä kotona kyhjöttämiseen. Aktiivisempi elämä tarkoittaa yleensä parempaa kuntoa ihan painosta ja senteistä riippumatta. Ketään normaalia ihmistä eivät muiden mitat kiinnosta kun on täysi työ omien murheiden kanssa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Niin sitä olen katsellut että moni paljon mua ylipainoisempi liikkuu tuolla itsevarmana ja elää elämäänsä ja itse häpeän itseäni
Kokeilepa vaihteeksi, esim. TÖIHIN MENEMISTÄ!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihminen voi pukeutua kivasti ja mielenkiintoisesti miltein painosta riippumatta nykyaikana. Sellpyssä on vaikka kuinka paljon plus-kokoisia vaatteita naisille. Miehille vähemmän. Lataa vaikka ChatGPT:n appi ja kysy siltä värianalyysiin liittyvistä kysymyksistä. Kerrot sille omat ihon-, silmien ja hiusten luonnolliset sävysi niin se kertoo sinulle värianalyysin tuloksen. Laitat sille linkin Sellpyssä myynnissä olevaan vaatteeseen, niin se kertoo sinulle sopiiko se väriltään sinulle.
ChatGPT neuvoo myös kuinka yhdistellä väärän värisiä vaatteita siten, että saa kuitenkin kasvojen lähelle ne itselleen parhaiten sopivat sävyt, jotka kirkastavat ilmettä ilman mitään meikkejä ja itsestäänruskettavia tuotteita. Siten vanhaakin puvustoa voi täydentää edullisilla täsmävalinnoilla, jotka sopivat omaan värivuodenaikaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eihän tuo voi olla mahdollista? Siis 40 kg lihominen alle vuodessa? Eikö lääkäri olisi oikea paikka? Joku kasvain tai muu vakava sairaus?
On se vaan mahdollista. Makasin sängyssä ja tilasin vaan pizzaa pari kertaa päivässä ja söin jopa kolme litraa jäätelöä päivässä. Syynä tähän oli olantsapiini joka sitten lopetettiin ja aloin heti laihtua
Miksi jatkoit noinkin kauan sen ottamista jos painonnousu ja vaikutukset oli tuota luokkaa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Niin sitä olen katsellut että moni paljon mua ylipainoisempi liikkuu tuolla itsevarmana ja elää elämäänsä ja itse häpeän itseäni
Lopeta turha häpeäminen ja ala elää. Itsevarmuutta saa kun panostaa omaan tyyliinsä, on huoliteltu (ei vaadi juuri muuta kuin pinsetit ja kynsiviilan ja perushygieniatuotteet ja kamman) sekä opettelee käyttäytymään mahdollisimman hyvin. Käytös- ja etikettikirjoja voi lainata kirjastosta vaikka kuinka paljon. Se, että osaa käyttäytyä eikä mene jauhot suuhun yllättävässäkään tilanteessa, on todella tärkeä asia. Happamia mököttäjiä harva muistelee positiivisessa mielessä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eihän tuo voi olla mahdollista? Siis 40 kg lihominen alle vuodessa? Eikö lääkäri olisi oikea paikka? Joku kasvain tai muu vakava sairaus?
On se vaan mahdollista. Makasin sängyssä ja tilasin vaan pizzaa pari kertaa päivässä ja söin jopa kolme litraa jäätelöä päivässä. Syynä tähän oli olantsapiini joka sitten lopetettiin ja aloin heti laihtua
Olitko jollain sairaslomalla vai eläkkeellä? Vai maksoiko puolisosi tuon kaiken? Siis aiheuttaako tuo lääke jotain ahmimista? 40 kg on niin kuin neljä 10 litran sankoa läskiä. Eikö tuollainen aiheuta alle vuodessa jo sitä että iho arpeutuu venymisestä. Ei missään vaiheessa hälytyskellot soineet?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aika hurjaa. Jos lihoo 40 kg vuodessa, se tarkoittaa jtk 3,3 kg kuukaudessa. Yli 100 g lisää päivässä on 800 kcal liikakulutusta päivässä, alussa enemmänkin. Sanotaan 1,5 kertaa normaali kulutus. Miten ja mitä? Eikö tuosta tule paha olo, joten alkaa inhota ruokia ähkyn jälkeen?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eihän tuo voi olla mahdollista? Siis 40 kg lihominen alle vuodessa? Eikö lääkäri olisi oikea paikka? Joku kasvain tai muu vakava sairaus?
On se vaan mahdollista. Makasin sängyssä ja tilasin vaan pizzaa pari kertaa päivässä ja söin jopa kolme litraa jäätelöä päivässä. Syynä tähän oli olantsapiini joka sitten lopetettiin ja aloin heti laihtua
Olitko jollain sairaslomalla vai eläkkeellä? Vai maksoiko puolisosi tuon kaiken? Siis aiheuttaako tuo lääke jotain ahmimista? 40 kg on niin kuin neljä 10 litran sankoa läskiä. Eikö tuollainen aiheuta alle vuodessa jo sitä että iho arpeutuu venymisestä. Ei missään vaiheessa hälytyskellot soineet?
Siis kuntoutustuella. Kyllä soi hälytyskellot mutta olin ihan lamaantunut ja lääkäriin pääsee vaan harvoin
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mikään lääke tuskin vähentää kalorien palamista elimistössä? Laihdutuslääkkeet kai vain vähentävät ruokahalua. Eivät ne polta kaloreita.
Kuinka helvetisti söit jos lihoit 40kg vuodessa ... Joit laardia päivittäin vesipullon sijaan?
Mä olen 165 cm ja 120 kg, eikä ylipaino estä minua millään tavalla elämästä. Olen käynyt terasseilla ja rannoilla ja ihan missä vaan. En myöskään häpeä ulkonäköäni tai yritä peitellä sitä kaavuilla. Laitan päälle shortsit tai kesämekon jos siltä tuntuu. Tällainen olen, ja tällaisenani mulla on oikeus olla. Omassa päässä ne ongelmat vaan on, jos ylipaino noin olevinaan estää elämästä.
Vierailija kirjoitti:
Aika hurjaa. Jos lihoo 40 kg vuodessa, se tarkoittaa jtk 3,3 kg kuukaudessa. Yli 100 g lisää päivässä on 800 kcal liikakulutusta päivässä, alussa enemmänkin. Sanotaan 1,5 kertaa normaali kulutus. Miten ja mitä? Eikö tuosta tule paha olo, joten alkaa inhota ruokia ähkyn jälkeen?
Lääke muuttaa suolistomikrobistoa lihavuutta suosivaksi. Saat samasta ruokamäärästä yllättäen jopa 20% enemmän tehoja eli energiaa . Ei tarvi siis ahmia, koska tuo lisä tulee kaikesta syödystä ja juodusta tasaiseen tahtiin. Aivan samalla mekanismilla lihovat myös paljon antibiootteja syövät, jotka eivät saa suolistomikrobistoaan yhtä hyvään kuntoon kuin syntyessään.
Luin artikkelin, jossa kerrottiin kuinka tehtiin palauttavaa hoitoa antamalla kuudesti vuorokaudessa puolen desin annoksina kuidun kanssa hapankaalia, kimchiä, kombuchaa, maustamatonta jugurttia ja hapankurkkuja. Meillä suomalaisilla kauralese on erinomainen kuidunlähde, joka saa ne hyvät mikrobit lisääntymään suolistossa, jos syö samalla tavalla kuin tutkimuksessa tehtiin puolen vuoden ajan. Voi keittää leseistä puuron ja jäähdyttää sen. Lesepuuroa voi heittää vaikka smoothieen mukaan ruokalusikallisen tai pari tai sekoittaa velliksi soseutettua lesepuuroa lisäämään kuitua melkein mihin ruokaan tahansa. Toki lesepuuroa voi syödä sellaisenaankin puurona.
Katson joskus sairaaloisen ylipainoisien laihdutusta käaitteleviä ohjelmia telkkarista. Ihmettelen aina, että eikö ihmisen hälytyskellot ala soida, kun vaikkapa sata kiloa on vaakalukema. Kun painoa on 200 - 300 kg, tilannetta on hyvin vaikea korjata. Jos sydän kestää laihdutusvaiheen, roikkuva nahkamekko laihempana saa ihmiset masentumaan. Ihoa ei saa entiselleen, kun se on menetetty. Nuorille se on kova paikka.
Tuo 40 kg ei vielä ole hirveä ongelma ihonkaan kannalta
Vierailija kirjoitti:
Mikään lääke tuskin vähentää kalorien palamista elimistössä? Laihdutuslääkkeet kai vain vähentävät ruokahalua. Eivät ne polta kaloreita.
Laihdutuslääkkeet eivät polta kaloreita. GLP-1 lääkkeet normalisoivat suolistohormonien toimintaa, jonka ansiosta ruokahalukin normalisoituu terveen ihmisen tasolle. Mysimba vaikuttaa toisella tavalla ja lisää fyysistä aktiivisuutta. Mysimbasta on löydetty yllättäen apua myös migreeniin ja neuropatiakipuihin. On tavallista, että lääkkeille löytyy yllättäen uusi käyttöaihe. Olihan Viagra alunperin kehitetty muistaakseni sydäntautisten lääkkeeksi.
Minä lihoin 60kg kolmessa vuodessa. Minulla oli vakava sairaus. Olen saanut pudotettua 15. Matka jatkuu.
Minäkään en ole käynyt rannalla tai terasseilla. Olen vaan urheillut, nähnyt ystäviä ja levännyt. Tehnyt töitä. Tämä kesä menee näin, ensi kesänä olen jo erilaisen näköinen. Niin sinäkin!
Kuule Ap, kyllä me vielä ollaan tavoitepainossa joku päivä!