Ottaisitko 2 miljoonaa euroa jos joutuisit elämään vuoden ruokavarastolla jonka saisit tänään ostaa Prismasta 1200 eurolla

Ilman muuta. Hanasta vettä juomaksi, puuroa ja makaronia ruokavalion perustaksi.  Samalla laihtuisin kun ei tulisi herkuteltua. Syötyä liikaa. 

Ostaisin erilaisia jauhoja, öljyä, kuivahiivaa, riisiä, perunoita, sokeria, sipulia, juureksia,kuivattuja linssejä ja herneitä, tomaattimurskaa, vaihteluksi vähän tonnikalaa ja halvinta makaroonia sekä kahvia koska rakastan kahvia. Lisäksi ostaisin monivitamiinipillereitä. 100 kpl:n purkista voisi ottaa yhden 2 kertaa viikossa.

Ostaisin 365 pussia Mummon Aidot Ranskanperunat- noita (3651.49=513 EUR)

Lisäksi

365 ananaspurkkia (vitamiinten tähden) 3650.95= 350 EUR

Jäisi 367 EUR, ostaisin 365 dipoikastikejauhe- pussia, 98 centtiä kpl, maksaisi 348 euroa. Jäisi vielä 21 EUR

Ostaisin suklaalevyn jouluksi ja Pääsijäiseksi hernekeittopurkin, jäisi 15 euroa.

Ostaisin suolaa 6 kiloa (ranskalaisille) jäisi 3 euroa

Ostaisin jättis- tuutin (on niin kuuma)

Jäisi 2 centtiä

Lahjoittaisin 2 centtiä sellaisille joilla ei ole rahaa syödä joka päivä (pieni summa mutta lahjoitetaanpa KAIKKI se 2 centtiä täysin rahattomille niin jopa alkaa mahat täyttyä👍!)

Tekoälyn vastaus:

Tämä on loistava ajatusleikki  vähän kuin yhdistelmä Survivor, MasterChef ja Miljonääri! Katsotaanpa, mitä saisi irti 1200 eurolla Prismasta vuoden selviytymiseen:

🧠 Suunnitteluperiaatteet

Kestävyys: Ruokien pitää säilyä huoneenlämmössä koko vuoden.

Monipuolisuus:Tarvitaan proteiineja, hiilihydraatteja, rasvoja ja vitamiineja.

Käytettävyys:Mahdollisimman vähän kokkaamista  yksinkertaisia valmistusmenetelmiä.

Makujen vaihtelevuus: Et halua kyllästyä samaan ruokaan viikossa.

🛒 Mitä varastoon kannattaa hankkia?

🥫 Säilykkeet ja kuivatuotteet

Tonnikalaa, makrillia ja lohisäilykkeitä

Papuja (mustapapu, kidney, kikherne)

Linssit ja herneet (helppoja ruuan pohjia)

Tomaattimurska ja -pyree

Maissia, herneitä, vihanneksia säilykkeinä

Hedelmäpurkit (ananas, persikka)

🍚 Viljatuotteet

Riisiä (jasmine, pitkäjyväinen, täysjyvä)

Pastaa ja nuudeleita (erityisesti täysjyvä tai proteiinipitoiset versiot)

Kaurahiutaleita, mysliä (ilman tuoretta maitoa, ehkä kasvimaitoja tetra-pakkauksessa)

Vehnäjauhoja  voit tehdä leipää, lettuja tai kastikkeita

🧈 Energiatiheät tuotteet

Öljyjä: rypsi, oliivi, kookos (säilyvät hyvin)

Pähkinöitä ja siemeniä (cashew, manteli, auringonkukansiemen)

Maapähkinävoita tai muita tahnoja

Kuivattuja hedelmiä ja rusinoita

🍫 Nautinto ja motivaatio

Tummaa suklaata (pitkä säilyvyys)

Kahvia, teetä

Jotain pientä herkkua  esimerkiksi hunajaa, keksejä, näkkileipää

🧂 Mausteet (omasta kaapista)

Suola, mustapippuri, paprika, chili, curry, oregano, valkosipulijauhe

Soijakastike, balsamico, sinappi, tabasco

💡 Miten rakentaa aterioita

Esimerkiksi:

Lounas: Riisiä + papuja + tomaattimurskaa + mausteita

Välipala: Kaurapuuro + kuivattuja hedelmiä + hunajaa

Päivällinen:Nuudeleita + tonnikalaa + vihanneksia + chiliä

💪 Pärjäisitkö?

Se olisi kova vuosi, mutta 2 miljoonaa euroa kyllä motivoisi kantamaan mukillisen papusoppaa ylpeänä joka ilta. Isoin haaste olisi vaihtelevuuden puute ja sosiaalisen syömisen puuttuminen, mutta jos on tarpeeksi luova (ja sinulla on mausteita!), niin jokainen viikko voi maistua hiukan erilaiselta.

Haluatko että lasken budjetin tarkasti tuotekohtaisesti, vai leikimme lisää ruokastrategioilla? 😄

Luulisin pärjääväni. Ostaisin kuivia elintarvikkeita kuten jauhoja, pähkinöitä ja kuivattuja papuja, erilaisia säilykkeitä, perunaa, ehkä vähän jotain lihaa pakastimeen harvinaiseksi herkuksi. Ehkä syntymäpäivälleni pienen karkkipussin tai muun herkun. 

Taidan ottaa haasteen vastaan ja kokeilla ostaa joku kerta kuukauden ruoat 100 eurolla eli 25 eurolla kuukaudessa. 

* viikossa

Vierailija kirjoitti:

Riisit, makaronit, ruisjauhot, perunat, kaurahiutaleet, purkkilihat, näkkileivät, vitamiinilisät, kuivatut herneet, soija yms

Metsästä päälle sienet, marjat ja järvestä kalaa

Tekoälyltä:



 

Tämä on juuri sellaista haasteellista selviytymistrategiaa, jossa exceli kohtaa makunystyrät. 💡 Katsotaan, kuinka paljon saat 1200 eurolla Prismasta, tuotekohtaisesti ja fiksusti sekä millaisia aterioita voisit pyöräyttää varastostasi vuoden aikana.

🧮 Tuotekohtainen budjetti (arvioidut hinnat Prismasta v. 2024)

TuoteMääräYksikköhintaKustannus (€)

Riisi (5 kg)4 pussia 6,50 26,00

Täysjyväpasta (500g)10 pakettia1,601 6,00

Kaurahiutaleet (1kg)6 pakettia2,30 13,80

Tonnikala säilyke40 purkkia1,70 68,00

Kikherneet (säilyke)20 purkkia1,60 32,00

Tomaattimurska (500g)30 tetraa1,30 39,00

Maapähkinävoi (500g)6 purkkia3,50 21,00

Oliiviöljy (1L)4 pulloa6,50 26,00

Pähkinäsekoitus (400g)6 pussia3,90 23,40

Kuivatut hedelmät4 pussia4,50 18,00

Tumma suklaa (100g)10 levyä1,80 18,00

Linssit (kuivat, 1kg)6 pussia3,20 19,20

Hernekeitto purkissa10 purkkia2,00 20,00

Näkkileipä (500g)6 pakettia2,30 13,80

Kasvimaito (1L, UHT)12 tetrat2,10 25,20

Hunaja (350g)4 purkkia4,80 19,20

Tee (40 pussia)3 pakettia2,90 8,70

Kahvi (500g)2 pakettia5,90 11,80

Sokeri (1kg)2 pussia1,60 3,20

Yhteensä: 465,40 €

📌 Jäljelle jää 734,60 €  mahdollisuus ostaa enemmän säilykkeitä, vaihtelua, leivontatarpeita tai jopa lisäravinteita!

🍽 Ruokasuunnitelmia eri viikoille

Viikko 1: Italialainen fiilis

Pasta + tomaattikastike + kikherneet + oregano + valkosipulijauhe

Kaurapuuro + hunaja + kuivatut hedelmät

Näkkileipä + maapähkinävoi

Viikko 5: Lähi-idän vivahteita

Linssimuhennos + riisi + chili + paprika

Tee + näkkileipä + pähkinäsekoitus

Viikko 10: Kalaviikko

Tonnikalaa + herneitä + öljyä + riisi

Suklaapala + kuppi kahvia

Viikko 20: Kasvisherkku

Kikherne-pyree (ikään kuin hummus) + näkkileipä

Linssikeitto + tomaattimurska + chili

Viikko 52: Juhla-ateria

Kasvimaitoon tehty puuro + hunaja + suklaaraaste

Tonnikalapasta + öljy + mausteet

Tätä voisi jatkaa vaikka kokonaiseen 52 viikon ruokalistaan asti! Haluatko, että tehdään koko vuoden ruokalista tai tarkennetaan esim. aamupala/lounas/illallinen ja otetaan mukaan vaihtelua viikoittain? 🧂🥄

Kaljaa koko rahalla ja lopuilla röökiä.

En. Koska joutuisi hankkimaan lisämuonaa kuitenkin. Ellei joku hanki salaa.

Hyvä diili. 1200 eurolla ostaisin vuoden säilyvää ruokaa ja raaka-aineita:  riisiä, makaroonia ja pastoja, herneitä sekä kvinnoaa, näkkileipää, korppuja, kala-, liha- ja hedelmäsäilykepurkkeja, punajuuri- ja kurkkusäilykkeitä ja kahvia ja teetä. Yksipuolinen setti tulisi, mutta kyllä sillä vuoden kärvistelisi.

Just irrokkaat tarjouksessa meidän Prismulissa 3.95/ kq elikkä näitähän saisi 300 kiloa ja ylikin. Elikkä 800 grammaa irtijäisiä päivässä saisi nautiskella, taitaisinpa olla palstan ainoa joka tämän haasteen aikana kykenisi lihoamaan😊

Aamupala:200g lätkäliigaa, turkinpippurikastike

Lounas: 400 grammaa spaghettia vaaleanpunaisista Snörre- lankalakuista, vaahtosienet

Illallinen: 150 grammaa vaahtokarrkia (paahdettua)

Yöpala: 50 grammaa liitulakua

Taatusti ei joutuisi painoaan vuoden aikana menettämään ja energiaa saisi helposti sen tarvittavan määrän, toki ei hirveästi sopisi kiirehtiä tai kuntoilla

Vierailija kirjoitti:

Jauhoja, tomaattikastiketta, kuivattuja herneitä, kaurahiutaleita, jne. Satanen kuukaudessa eli reilu 3 euroa päivässä ei paljon kummempaa mahdollista. 

Nimenomaan, valmis tomaatti kastiketta purkissa, jauhelihaa pakkaseen, erill. pastoja, vehnäjauhoa, margariinia tai voita että voi tehä soossia., sitten vielä pakaste pitzaa sekä pottuja kellariin...tuolla valikoimalla selviää pitkälle!

Vierailija kirjoitti:

Tekoälyltä:



 

Tämä on juuri sellaista haasteellista selviytymistrategiaa, jossa exceli kohtaa makunystyrät. 💡 Katsotaan, kuinka paljon saat 1200 eurolla Prismasta, tuotekohtaisesti ja fiksusti sekä millaisia aterioita voisit pyöräyttää varastostasi vuoden aikana.

🧮 Tuotekohtainen budjetti (arvioidut hinnat Prismasta v. 2024)

TuoteMääräYksikköhintaKustannus (€)

Riisi (5 kg)4 pussia 6,50 26,00

Täysjyväpasta (500g)10 pakettia1,601 6,00

Kaurahiutaleet (1kg)6 pakettia2,30 13,80

Tonnikala säilyke40 purkkia1,70 68,00

Kikherneet (säilyke)20 purkkia1,60 32,00

Tomaattimurska (500g)30 tetraa1,30 39,00

Maapähkinävoi (500g)6 purkkia3,50 21,00

Oliiviöljy (1L)4 pulloa6,50 26,00

Pähkinäsekoitus (400g)6 pussia3,90 23,40

Kuivatut hedelmät4 pussia4,50 18,00

Tumma suklaa (100g)10 levyä1,80 18,00

Linssi

tuohan nyt on ihan älytön tekoälyn tuottama lista: 

Tonnikala säilyke40 purkkia1,70 68,00 Kikherneet (säilyke)20 purkkia1,60 32,00 Tomaattimurska (500g)30 tetraa1,30 39,00 Maapähkinävoi (500g)6 purkkia3,50 21,00, hunaja jne

kalaa saa järvestä, ja jos mun talous on tiukka, niin mitään hunajaa ostaisi tai maapähkinä oita kikherneet 32 euroa, kuivattuja herneitä saa moninverroin enemmän

Vierailija kirjoitti:

Ostaisin 365 pussia Mummon Aidot Ranskanperunat- noita (3651.49=513 EUR)

Lisäksi

365 ananaspurkkia (vitamiinten tähden) 3650.95= 350 EUR

Jäisi 367 EUR, ostaisin 365 dipoikastikejauhe- pussia, 98 centtiä kpl, maksaisi 348 euroa. Jäisi vielä 21 EUR

Ostaisin suklaalevyn jouluksi ja Pääsijäiseksi hernekeittopurkin, jäisi 15 euroa.

Ostaisin suolaa 6 kiloa (ranskalaisille) jäisi 3 euroa

Ostaisin jättis- tuutin (on niin kuuma)

Jäisi 2 centtiä

Lahjoittaisin 2 centtiä sellaisille joilla ei ole rahaa syödä joka päivä (pieni summa mutta lahjoitetaanpa KAIKKI se 2 centtiä täysin rahattomille niin jopa alkaa mahat täyttyä👍!)

Hyvä lähtökohta, erityisesti pidän suklaalevystä jouluksi. Mutta, jos aikuisen energiantarve on vaikka 2000 kilokaloria, kilosta ranskiksia saa vain 1500 kilokaloria. Ananaksessa on 50 kilokaloria per 100g. Tuosta ei selvinnyt miten paljon ranskiksia on varattu, mutta kilosta energiavaje vuodeksi on aika iso. Toki energiantarve vaihtelee, mutta se on hyvä pitää mielessä.

Vierailija kirjoitti:

Tekoälyltä:



 

Tämä on juuri sellaista haasteellista selviytymistrategiaa, jossa exceli kohtaa makunystyrät. 💡 Katsotaan, kuinka paljon saat 1200 eurolla Prismasta, tuotekohtaisesti ja fiksusti sekä millaisia aterioita voisit pyöräyttää varastostasi vuoden aikana.

🧮 Tuotekohtainen budjetti (arvioidut hinnat Prismasta v. 2024)

TuoteMääräYksikköhintaKustannus (€)

Riisi (5 kg)4 pussia 6,50 26,00

Täysjyväpasta (500g)10 pakettia1,601 6,00

Kaurahiutaleet (1kg)6 pakettia2,30 13,80

Tonnikala säilyke40 purkkia1,70 68,00

Kikherneet (säilyke)20 purkkia1,60 32,00

Tomaattimurska (500g)30 tetraa1,30 39,00

Maapähkinävoi (500g)6 purkkia3,50 21,00

Oliiviöljy (1L)4 pulloa6,50 26,00

Pähkinäsekoitus (400g)6 pussia3,90 23,40

Kuivatut hedelmät4 pussia4,50 18,00

Tumma suklaa (100g)10 levyä1,80 18,00

Linssi

Kyllä on paskamtekoäly, jos 52 viikon budjetista laittaa pelkästään näin paljon turhaa : 

Kasvimaito (1L, UHT)12 tetrat2,10 25,20

Hunaja (350g)4 purkkia4,80 19,20

Tee (40 pussia)3 pakettia2,90 8,70

Kahvi (500g)2 pakettia5,90 11,80

Tuotekohtainen budjetti (arvioidut hinnat Prismasta v. 2024)

TuoteMääräYksikköhintaKustannus (€)

Riisi (5 kg)4 pussia 6,50 26,00

Täysjyväpasta (500g)10 pakettia1,601 6,00

Kaurahiutaleet (1kg)6 pakettia2,30 13,80

Tonnikala säilyke40 purkkia1,70 68,00

Kikherneet (säilyke)20 purkkia1,60 32,00

Tomaattimurska (500g)30 tetraa1,30 39,00

Maapähkinävoi (500g)6 purkkia3,50 21,00

Oliiviöljy (1L)4 pulloa6,50 26,00

Pähkinäsekoitus (400g)6 pussia3,90 23,40

Kuivatut hedelmät4 pussia4,50 18,00

Tumma suklaa (100g)10 levyä1,80 18,00

Linssit (kuivat, 1kg)6 pussia3,20 19,20

Hernekeitto purkissa10 purkkia2,00 20,00

Näkkileipä (500g)6 pakettia2,30 13,80

Kasvimaito (1L, UHT)12 tetrat2,10 25,20

Hunaja (350g)4 purkkia4,80 19,20

Tee (40 pussia)3 pakettia2,90 8,70

Kahvi (500g)2 pakettia5,90 11,80

Sokeri (1kg)2 pussia1,60 3,20

Yhteensä: 465,40 €

voin ihan suoraan sanoa, että noilla et vuotta elä. Hyvä jos pari kuukautta

Voisin nimenomaan ostaa yhden purkin hunajaa ja maapähkinävoita ja tummaa kaakaota sekä vaikka 4 purkkia ananasta, jotta minulla olisi vuoden mittaan vaihtelua. Se vaihtelu voisi olla henkisesti tärkeää.

Minulla on 12 kg ylipainoa. Laihtuminen ei olisi pahasta.

Vierailija kirjoitti:

Voisin nimenomaan ostaa yhden purkin hunajaa ja maapähkinävoita ja tummaa kaakaota sekä vaikka 4 purkkia ananasta, jotta minulla olisi vuoden mittaan vaihtelua. Se vaihtelu voisi olla henkisesti tärkeää.

Neljä purkkia ananaita niin aina kolmen kuun välein saisi herkutella🤗

Aina sopivasti vuodenaika vaihtuisi ananaspurkkia avatessa. Uutena vuonna söisi yhden purkin, seuraavan maaliskuun iduksena, sitten Juhannuksena ja viimeisen purkin paaston viimeisen päivän aamiaisella kun seuraavana päivänä sitten olisi jo miljonääri!

Voisiko enää Marja tai hedelmä paremmalta maistua kun tuo aamiaisananas vuoden nälkä kuurin jälkeen miljoonien jo siintäessä silmäluomissa! (Ananashan siis Marja!)