Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miksi mulla on aamuisin tosi nuutunut olo ja tässä 20.00 jälkeenpäin vasta piristyn?
31.07.2025 |
Aina sama juttu?! Nukun 10.00 saakka ja mene nukkumaan 2.00 maissa, siinäkö vika?
Kommentit (6)
Ehkä elimistö tykkää iltavirkkuudesta joillakin ja on niin terve. Ellei ole aamuihmisiä. Tietysti jos menee aiemmin nukkumaan, se voi taas osaa virkistää, ei kaikkia ihan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ehkä elimistö tykkää iltavirkkuudesta joillakin ja on niin terve. Ellei ole aamuihmisiä. Tietysti jos menee aiemmin nukkumaan, se voi taas osaa virkistää, ei kaikkia ihan.
Jos menen nukkumaan 22.00 niin herään tunnin päästä ja koko yö menee unettomana.
Vierailija kirjoitti:
Suosittelen yötyötä.
Nyt olisi kyl energiaa, mutta nukahdan kyl 1.00-.2.00 maissa
Alue: Aihe vapaa
Circadian rhythm