Lue keskustelun säännöt.
Huono ääreisverenkierto, helteellä varpaat jäässä
25.07.2025 |
Mulla on mennyt hellepäivätkin osittain varpaita palellen, nytkin terassilla vielä varmaan 25 astetta mutta varpaat jäiset. Sisällä pidän koko ajan villasukkia kun ilmalämpöpumppu viilentää talon. Onko vain huono ääreisverenkierto vai johtuuko raudanpuutteesta? Nukkumaan mennessä useinkaan ei auta edes villasukat ja painopeitto, kun varpaat ovat kylmät, enkä saa unta ennen kuin lämpenevät.
Kommentit (15)
Talvisin jalat ovat niin kylmät, että vaikka käyn juoksemassa pitkän lenkin, vaikutus kestää vain hetken, ja varpaat kylmenevät taas. Kun menen lenkin jälkeen saunaan, kestää monta minuuttia, ennen kuin jalat saunassakaan lämpenevät.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jumppaatko nilkkoja ja jalkateriä koskaan?
Muuttuvatko koskaan valkoisiksi? Jos niin kyseessä tn. Raynaudin oire. Googlaa lisätietoja. Tuohon ei liikunta auta. Keho reagoi liiallisesti koleaan ja kylmyyteen.
Ilmanlämppö vetää pitkin lattioita, siksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulla sama juttu. Sokeriarvot hieman koholla. Käyppä ap sokerirasituksessa!
Se on todennäköisesti ohutsäieneuropatiaa. Mahdollisesti diabeteksen aiheuttamaa. Muitakin syitä voi olla taustalla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sama juttu, eikä ole raudanpuutteesta kyse. Lämpö vain on aina noussut päähän jättäen jalat kymiksi. Elämä on.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Raudanpuute?
Mulla tuskin on raudanpuutetta. Vaimo valittaa aina.. "eikö noita romuja voisi vähentää"
En usko että olisi verensokereissa häikkää, viimeksi kun työterveydessä otettiin verikokeita, lääkäri meinasi ettei verensokerit tarvi edes mitata kun oli aiemmin niin hyvät. Valkosormisuutta ei ole eikä sormet sentään helteellä palele, talvisin vain. Lattian kylmyys ei sinänsä vaikuta kun sama ongelma esim. terassilla ollessa. Nilkkojen pyörittely ei auta kuin harvoin. Olen aina pysynyt normaalipainossa paitsi raskauksissa ollut tosi paljon painoa. Silloin jalat olleet pahasti turvoksissa. Ekan raskauden jälkeen kävin lääkärissä juuri jalkojen verenkierrosta. Lääkäri teki jonkun pintapuolisen mittauksen ja sanoi että veri kiertää liiankin vilkkaasti. Että aika epäselvää on!
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kannattaa käydä lääkärillä tutkituttamassa. Itsellä satunnaisesti kylmät jalat ja kädet. Hemoglobiini oli alhaalla mikä saattaa johtua folaatin (B9) huonosta imeytymisestä. Nyt olen syönyt lääkärin määräämänä kohta pari kuukautta foolihappopillereitä ja oireet ovat kadonneet. Enskuussa uudet labrakokeet.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kokeilenpa tuota foolihappoa lisäravinteena, josko auttaisi. Ei mun verikokeissa ole kyllä mitään huomautettavaa löytynyt, paitsi ferritiini.
Ap
Bonusäidilläni oli sydänvikaa, mikä aiheutti tuon. Toki voi olla jotain ihan muutakin ja vain huono verenkierto.