Lue keskustelun säännöt.
Ozempicin lopetus. (Älkää lukeko, jos ette halua kuulla.) 😭😭😭 Kamala pettymys, hyvästi kevyt elämä... Jo 18 kg noussut paino.
22.07.2025 |
Lopetin Ozempicin keväällä, koska sitä ei ole tarkoitettu pysyvään käyttöön.
No ette varmaan halua kuulla miten minullekin on käynyt Ozempicin lopetuksen jälkeen... 😢 Ja älkää huudelko onko pakko taas syödä itsensä läskiksi, kun ette tiedä miten huono olo ja miten hirveä nälkä taas jäytää 24/7. Siis oikeasti herään yölläkin syömään, koska muuten en saa unta ja kuitenkin kohta syön senkin edestä.
Puntari lähti tänään häkkivarastoon, koska en enää halua nähdä että painoni on noussut jo 18 kg. Huomasin kyllä pukiessani että kiloja taas tulee, mutta lukema masensi minut täysin.
Mutta surettaa jättää kevyt elämä, energisyys, hyvä mieliala, kivuttomuus, tuttavien kehut ja ihanat vaatteet. Ihan melkein itkettää. 😭
Ozempic oli minulle unelmatrippi.
Kommentit (261)
Välillä nälän tunne sekoittuu janoon, joten juo silloin kun on nälkä muulloin kuin ruoka-aikoina
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Näin siinä käy kun yrittää oikaista. Lääkkeillä kun hoitaa asioita niin lopputulos on tämmöinen.
Oikeasti luulet että kaikki pystyvät laihtumaan ilman lääkettä?
Sama se on myös punttimakella joka asteroideilla ja mömmöillä kasvattaa lihakset. Dopingin kun lopettaa niin nopeasti lihakset katoaa. Ei ole oikotietä olemassa.
Vierailija kirjoitti:
Eiköhän tästä oo moni varoittanut. Lääke ei ole hyvä ratkaisu. Elämäntavat pitää muuttaa. Salille ja ota sieltä personal trainer.
Eivät sali ja pt ole mikään pommin varma ratkaisu. Mä olen käynyt vuoden säännöllisesti salilla ja pt:ä on tavattu, mutta silti on paino noussut, koska en oikein osaa noudattaa suosituksia. Ja olisi toki kiva uskoa, että paino on vaan lihasta, mutta melkein 40-vuotiaana naisena, jonka ruokailutavoissa on toivomisen varaa, se tuntuu vähän utopistiselta.
Eli sali itsessään ei ratkaise mitään ja jos ruokavalion noudattaminen ilman lääkkeitä on hankalaa, eivät pt ja sali sitä mitenkään ratkaisevasti muuta.
Kaveri kävi ravitsemusterapeutilla, mutta lopetti sen, koska sieltäkin saatavat neuvot oli ihan niitä perusjuttuja, joita suurin osa jo tietää.
Vierailija kirjoitti:
Sama se on myös punttimakella joka asteroideilla ja mömmöillä kasvattaa lihakset. Dopingin kun lopettaa niin nopeasti lihakset katoaa. Ei ole oikotietä olemassa.
Niin, tässä nyt kuitenkin erona se, että joidenkin kroppa toimii lääketieteellisesti niin, että se vaatii koko ajan ruokaa. Tämä ei ole mikään musta tuntuu -juttu, vaan terveystiedettä. On turha syyllistää ihmistä, joka on käytännössä sillä tavalla sairas, että lihoo. Aivan kuten emme syyllistä masentuneita siitä, ettei heidän kroppansa tuota mielihyvään tarvittavia aineita, meidän on turha syyttää lihavia siitä, ettei heidän kroppansa tuota kylläisyyteen tarvittavia aineita.
Nykylääketiede on nyt kuitenkin viimeinkin löytänyt ratkaisun ja se on Ozempic. Kannustan kaikkia ylipainosta kärsiviä kokeilemaan ja käyttämään sitä hyvällä omalla tunnolla. Se on teitä varten.
Se on kallista, mutta niin on turhaan syöty ruokakin. Miettikää sitä kautta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tietämättömille tiedoksi, että Ozempic lisää kylläisyyshormonin määrää ihmisellä, jolla sitä normaalisti erittyy liian vähän. Ei voi siis sanoa että miksi syöt. Me joilla kylläisyyshormonia erittyy normaalisti, me voimme tehdä noin. Sellaisella jolla sitä ei erity tarpeeksi, olo on kuin jatkuvassa nälänhädässä. Ruokaa miettii koko ajan. Emme ole tasa-arvoisia tässä asiassa.
Ja ap. Joudut syömään tuota lääkettä loppu elämäsi. Tuskin kylläisyyshormonia on yhtäkkiä alkanut luonnollisesti kehittymään kehossasi normaaliin tapaan.
Eikös se vaikuta myös alentavasti verensokeriin? Myös matalahiilihydraattinen ruokavalio voi auttaa.
Vierailija kirjoitti:
Laihduta läski laihduta!
Kuspäisyys ei lähde laihduttamalla, ikävää sulle!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Japanilainen ohje hoikkana pysymiseen on, ettei koskaan pidä syödä itseään aivan kylläiseksi, vaan pieni nälkä täytyy jättää.
Tosi kiva elämänohje. Pelkkää nälkää kehdosta hautaan.
Olen eri, mutta samantapainen ohje toisin sanoin ja ilman nälkää:
- Älä syö kaikkea, mitä mielesi tekee, vaan syö aina vähän vähemmän.
😂😂😂
Ap, mites ne diabeetikot joille se lääke on oikeasti tarkoitettu?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tietämättömille tiedoksi, että Ozempic lisää kylläisyyshormonin määrää ihmisellä, jolla sitä normaalisti erittyy liian vähän. Ei voi siis sanoa että miksi syöt. Me joilla kylläisyyshormonia erittyy normaalisti, me voimme tehdä noin. Sellaisella jolla sitä ei erity tarpeeksi, olo on kuin jatkuvassa nälänhädässä. Ruokaa miettii koko ajan. Emme ole tasa-arvoisia tässä asiassa.
Ja ap. Joudut syömään tuota lääkettä loppu elämäsi. Tuskin kylläisyyshormonia on yhtäkkiä alkanut luonnollisesti kehittymään kehossasi normaaliin tapaan.
Eikös se vaikuta myös alentavasti verensokeriin? Myös matalahiilihydraattinen ruokavalio voi auttaa.
Kyllä, Ozempic (vaikuttava aine semaglutidi) vaikuttaa kylläisyyshormoneihin erityisesti se matkii suolistohormoni GLP-1:n (glucagon-like peptide-1) vaikutusta.
Näin Ozempic vaikuttaa kylläisyyteen:
GLP-1 on luonnollinen kylläisyyshormoni
GLP-1 erittyy suolistosta aterian jälkeen. Se lisää kylläisyyden tunnetta ja hidastaa mahalaukun tyhjenemistä, mikä johtaa siihen, että tunnet olosi kylläiseksi pidempään.
Ozempic on GLP-1-analogi
Ozempic jäljittelee tätä luonnollista GLP-1-hormonia. Se vaikuttaa aivojen ruokahalua sääteleviin alueisiin (kuten hypotalamukseen) ja:
Lisää kylläisyyttä
Vähentää näläntunnetta
Saa aikaan ruokahalun vähenemistä
Hidastaa ruoansulatuskanavan toimintaa (erityisesti mahalaukun tyhjenemistä), mikä pidentää täyden olon tunnetta
Tuloksena painon lasku
Monilla käyttäjillä Ozempic johtaa merkittävään painonpudotukseen, osin kylläisyyshormonien vaikutuksen kautta.
Jos ongelma on jatkuva nälkä ja mieliteot niin suosittelen lämpimästi kokeilemaan hiilihydraattien vähentämistä. Olen syöppö ja mieliteot riivaavat mutta kun jaksan vähentää hiilareita riittävästi, olo helpottuu. On kummallinen tunne, kun ei tee mieli mitään. Vanhasta tottumuksesta meinaan napostella kunnes tajuan, että ei oikeasti tee mieli. Hiilarit ja niiden aikaansaamat insuliinipiikit ovat kaamea kierre, joka johtaa jatkuvaan naposteluun, väsymykseen ja painon nousuun. Vähemmillä hiilareilla pätkäpaastokin onnistuu, kun aamuisin ei ole nälkä ja illallisen jälkeen mahdollinen pieni näläntunne ei pelota, se menee ohi. Normihiilareilla sen sijaan on aamuisin tajuton nälkä ja illalla mahdottomat mieliteot.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Toivoisin parempaa ja syvällisempää tutkimusta aiheesta. Yksin fysiologia tuskin selittää koko tarinaa, vaan arvelen että ongelma kytkeytyy mielenterveyteen.
Kuinka paljon voimme yksilöä holhota? Emme voi tarjota ruokaterapeutteja kellonympäri päivystämään joka kotiin. Täällä on kerrottu, että ravintoterapeutti ei auta, koska kertoo vaan ne samat asiat, jotka tiedetään jo. Liikunta ei auta, koska on väärät ruokailutottumukset ja syöminen on täysin holtitonta. Pakkohoito kuulostaa omiin korviini rajulta ratkaisulta, mutta jonkun palveluntarjoajan varmaan kannattaisi siitä bisnestä harkita.
Minusta hormoneihin vetoaminen oman käytöksen ainoana syynä on vähän kyseenalaista. Esimerkiksi insuliini on hormoni, ja tiedetään että sitä voi säädellä lääkkeettömästi hyvillä ravitsemusvalinnoilla ja liikunnalla.
Toivon vilpittömästi kaikille seesteisyyttä ja elämän mittaista hyvää oloa!
Vierailija kirjoitti:
Ozempic on tarkoitettu diabeteksen hoitoon, ei laihtumistarkoitukseen. Todella typerä idea alkaa käyttämään semaglutidi-valmisteita ellei ole diabeetikko.
Moni olisi pian ollut diabeetikko, jos ei olisi Ozempicia käyttänyt. Parempi ehkäistä diabetes, kuin hoitaa jo saatua diabetesta Ozempicilla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ei kai se pikakuuri olekaan, vaan loppuelämän hoito krooniseen lihavuuteen.
Lihavuus on vähän kuin syöpä, harvoin paranee itsestään.
Ja vie kuolemaankin toisinaan.
Käy lääkörissä ja aloita lääke uudelleen ja älä lopeta. Kokeilit ja nyt tiedät, että tarvitset lääkkeen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tee yöksi isoon pulloon valmiiksi hedelmä/vihannessmoothie, lisää vähän proteiinijauhoa. Toimi mulla. Tsemppiä!
siinä kunnon sokeripommi, ei ihme että paino nousee!
Todellakin. Normaalipainoinen ihminen ei mätä isoa pulloa smiothieta yön aikana!
Ap:n pitää opetella sietämään nälkää ja syömään terveellisellä tavalla: ei ole normaalia, että ihminen menee yöllä syömään. Tai siis jos menee, kyllähän hån lihoo.
Opettele normaalia areriarytmi äläkä edes yritä täyttää venynyttä vatsalaukkuasi. Vatsa myös pienenee ellet venytä sitä jatkuvasti tällä tyylillä, jossa kiskotaan esim hirveitä määriä juomaa. Mene myös lääkäriin, jos et pysty pääsemään pieniin annoskokoihin ja viisi ateriaa päivässä -tyyppiseen rytmiin (aamupala, lounas, välipala, iltaruoka, kevyt iltapala).
Aloitat sen lääkkeen käytön uudestaan. Keskustelua lääkärin kanssa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sun pitäis varmaan puhua lääkärisi kanssa. On ollut puhetta että nää laihdutuslääkkeet on pysyviä, niitä käytetään koko loppuelämä
Miksi kukaan söisi kallista lääkettä koko loppuelämän kun ylipainosta pääsee elämäntapamuutoksella?
Kaikilla ei asiat toimi kehossa kuten sinulla. Näin dokumentin todella lihavasta lapsesta, joka itki nälkäänsä vähän väliä. Hänellä todettiin geneettinen poikkeama hormonitoiminnassa mikä aiheutti jatkuvan näläntunteen. Lihavuutta aiheuttavat myös monet lääkkeet, kilpirauhasongelmat, hormonaaliset muutokset, mielenterveysongelmat. Tietenkin suurin osa yksinkertaisesti syö liikaa, mutta jokin sen ylensyömisenkin aiheuttaa.
Vierailija kirjoitti:
Välillä nälän tunne sekoittuu janoon, joten juo silloin kun on nälkä muulloin kuin ruoka-aikoina
Mutta juo vettä, äläkä mitään hiton smoothieita tai muutakaan kaloripitoista. Noissa olet mitä syöt -tyyppisissä ohjelmissa lihavat vetävät usein isoja määriä kaloreista juomien muodossa. Juomaksi vesi eikä mikään muu!
Tietämättömille tiedoksi, että Ozempic lisää kylläisyyshormonin määrää ihmisellä, jolla sitä normaalisti erittyy liian vähän. Ei voi siis sanoa että miksi syöt. Me joilla kylläisyyshormonia erittyy normaalisti, me voimme tehdä noin. Sellaisella jolla sitä ei erity tarpeeksi, olo on kuin jatkuvassa nälänhädässä. Ruokaa miettii koko ajan. Emme ole tasa-arvoisia tässä asiassa.
Ja ap. Joudut syömään tuota lääkettä loppu elämäsi. Tuskin kylläisyyshormonia on yhtäkkiä alkanut luonnollisesti kehittymään kehossasi normaaliin tapaan.