Miksi päästit itsesi lihomaan?
Tunnen ihmisiä, jotka ovat aiemmin olleet suorastaan atleettisia, mutta muutamaa vuotta myöhemmin ovat melko mahakkaita. Terveelliset ruoat ovat vaihtuneet rasvaisiin ja epäterveellisiin ruokiin ja hese on tullut liiankin tutuksi. Tämä tuntuu olevan Suomessa yleistä.
Sinä, joka olet lopettanut terveelliset elämäntavat ja päästänyt itsesi lihomaan merkittävästi, niin mistä tämä johtuu?
Kommentit (97)
Aina lihominen ei tarkoita mitään kuvaamasi kaltaista. Helppo toki öyhöttää asioista, joista ei tiedä mitään.
No vakava burn out lihotti minut. Olin monta vuotta ihan kujalla. Lääkkeet on nyt purettu pois ja 15 kiloo jo hoikennuttu.
Sama tarina, burnout.. Tajuton uupumus, väsymys, masennus, alakulo! En jaksanut edes käydä suihkussa saati kokata.
Mieliala madaltui "huomaamatta".. Ensin tein vielä fyysistä työtä ja elin, mutta kummasti alkoi herkut maistua iltaisin. Juustot. Rasvaisempi ruoka.
Lopulta ajauduin ihan sänkypotilaaksi, unettomuutta oli, söin suruuni ja kielteisiin tunteisiini. +20kg 5v ajanjaksolta.
Kun jouduin pakkohoitoon ja sain psykoosilääkityksen, niin aluksi oli makean himoa ja herkut maistui. Lihosin vuodessa 25kg. Nyt olen saanut laihdutettua ja jo turvallisesti normaalipainon mitoissa. Lihomisesta ei onneksi aiheutunut mitään haittaa. Ruokavalio nyt hiottu kuntoon ja herkut minimissä. Tosin nyt helteillä mukava syödä äätelöä.
Urheilin valtavasti ja loukkaannuin pelissä kuukausiksi niin, etten päässyt lainkaan liikkumaan.
Vierailija kirjoitti:
Urheilin valtavasti ja loukkaannuin pelissä kuukausiksi niin, etten päässyt lainkaan liikkumaan.
Ylensyönti aiheuttaa lihavuuden, ei liikkumattomuus.
Vierailija kirjoitti:
Jotta sinulla olisi aihe tulla palstalle, ap.
Pääosin mt-syistä täällä ovat.
Koska pappani käytti minua seksuaalisesti hyväksi ja isä jätti minut ja äidin. Lihoin normaalista lapsesta n. 100kg painavaksi esiteiniksi. Ikää minulla oli näiden tapahtumien aikaan 7-11v.
Sen jälkeen ei ole pysyvä laihtuminen onnistunut, vaikka olen laihduttanut elämäni aikana 3 kertaa 25-30kg ja lukemattomia kertoja pienempiä määriä. Ulkopuoliselle tämä voi näyttää siltä, että hoikka mimmi se vaan tuossa taas antaa periksi herkuttelulle.
Psykoosilääkitys. Aiheutti ihan järjetöntä nälätunnetta ja himoa napostella etenkin iltaisin. En tajunnut asiaa siinä kunnossa, joten kiloja tuli.
Masennus, uupumus ja lääkkeet. Syöminen enää ainut tyydytystä tuova asia jäljellä.
Vierailija kirjoitti:
Masennus, uupumus ja lääkkeet. Syöminen enää ainut tyydytystä tuova asia jäljellä.
Syö salaattia.
Vierailija kirjoitti:
Lihavuuslääke-mainoksen mukaan lihavuus ei ole oma syy...
Ja hevon kukkuu. Vain aniharvalla lihavuus on sairaudesta johtuva. Kaikki muut kyllä itse tunkevat mässyt suuhunsa ja löhöövät joka tietsikan tai tv:n ääressä piittamatta mistään muusta kun mässymötön leipäläpeen tunkemisesta.
Koska rakastan hanpurilaisia ja kyytipojaksi kaljaa saavitolkulla.