Tia-Maarit ruokkii seitsemänhenkisen perheen 500 eurolla / kk Tältä jääkaapin sisällä näyttää

Minä syön yksin kahdessa päivässä tuon määrän vihanneksia

Vierailija kirjoitti:

Perunat ja juurekset, jälkimmäisistä saisi halvalla salaatin ja kuituja. Lapsethan toki syö koulussa ravinto-opillisesti oikean aterian joten välttämättä himassa ei tarvitse kuin lounaan ja aamupalan.

Näytti osittain kehnolta ja perheen äiti lihava, se kertoo laadusta. Lpaset syövät  siis -Lounaan -koulussa paitsi vklo kotona,  miksi sanot kotonaan syövät lounaan. Kotona ehkä päivällinen tai illallinen joka on pahin, silloin aivot ja keho levolle jo, kesällä keski-euroopassa max jotain illallsita tai juhlina. Viikonloppuna kulutus onkin isointa.

kanaa, kalaa mitä erilaisempia uupuu..silakkapihvit, uunisilakat, kalakeitot, sentäs lohta en uskalla edes kysyä,se onkin tyyristä,mutta paistetut muikut,, salaattitarpeitako enemmän, hdelmiä,, Sanot juureksista salaatit,,no ei niinkään, vaan juureksista hyviä uuniruokia ja keittoja, Toivottavasti saavat marjoja ja kausivihanneksia kun ovat halvimmillaan. No juuresraaste olisi ok.. aina niitä kausituotteita kunhan etsii. Mutta jotain on vialla jos perheen äiti on lihava...

Vierailija kirjoitti:

Rajoittaa lastensa syömistä niinkuin jutussa lukee, en arvosta.

En kehtaisi omaa naamaani näyttää jos noin huonosti ruokkisin lapsiani. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Perusruokaa ehkä joo, mutta halvinta mahdollista (ulkomaista, rasvaista, epäterveellistä). Ruokaa on määrällisesti myös vähän, jos tuossa on todella kaikki viikon ruuat koko perheelle. Kasviksia olematon määrä. 

Mitä vikaa ulkomaalaisessa tai rasvaisessa?

Kova rasva esim meetvurstissa ei tee kyllä kellekään hyvää. Toisekseen itse ainakin ihan periaatteesta ostan aina kotimaisia lihoja ja maitotuotteita. Mutta kukin tavallaan. 

Kyllä itsekin metwurstilla aika ajoin herkuttelen, noin parin kk välein. Nakkeja jos laatunakkeja napsahtaa,lihaista käytän kerran kk joko dippaan sinappiin tai keitän keiton jossa paprikaa,juureksia runsaasti tai sitten ihan vaan ruskeaa soosia muusille tai potuille. Mutta kerran kk vain.

Vierailija kirjoitti:

Perusruokaa ehkä joo, mutta halvinta mahdollista (ulkomaista, rasvaista, epäterveellistä). Ruokaa on määrällisesti myös vähän, jos tuossa on todella kaikki viikon ruuat koko perheelle. Kasviksia olematon määrä. 

Niinpä. Minkä ruoassa ehkä säästää, terveydessä menettää. Ja miksi kukaan ostaisi kaksi pikkuruista bataattia, ulkomailta tuotuja nyt, kun kotimainen peruna on parhaimmillaan? Ja miksi se osti valmiiksi pakattua perunaa kun edelleen uusi peruna, jossa on jopa c-vitamiinia, on parhaimmillaan? 

Ruokaa ostaessa pitäisi aina ajatella sitä, paljonko mikro- ja makroravinteita saa vastineeksi rahalleen, ei pelkkää volyymiä tai edes kaloreita. Jokainen pullaleipään käytetty sentti on käytännössä mennyt kankkulan kaivoon, se on oikeastaan negatiivista ravintoa koska on niin epäterveellistä. Vaaleaan leipään pitäisi suhtautua samalla tavalla kuin irtokarkkeihin tai viinan juontiin. Joskus voi nautiskella, mutta ei se mitään ravintoa ole. 

Jotenkin pitäisin rationaalisempana että tekisi vähän vähemmän lapsia, sen verran että saa ne ruokittua terveellisesti. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tosi vähän vihanneksia ja hedelmiä, kalaa tai kanaa ei ollenkaan.

Jos on rahat tiukalla, kyllä mainitut asiat jäävät kauppaan. Suurin osa vihanneksista ja hedelmistä on vettä 90%. Turhaa rahan tuhlausta.

 

mee pois jos tajuu juuresten,vihannesten,kasvisten ,marjojen ja hedelmien ehkäiseviä terveysvaikutukisa. vedä aamulla heti 4 valkosipulinkynttä leikaten kuin leipää eli viipaleina napaasi veden kera,ei tuu syöpä, syö raakaa keltasipulia. vain ruuan valmistuksessa voit murskata valkosipulin, sillä jos nielet ne viipaleet allisiini on ok ja estää sairaudet. keltasipuli puhdistaa verta samoin punajuuri.

Lue terveysvaikutukset, kurkku on  joo kyllä todella vesipitoinen, jätä se sitten pois. Pillereitäkö napsit sikin sokin selaisin saadaksesi vitamiinit ja niitäkään et osaa käyttää kahvinko kansa kaikkea sekaisin vaikka kumoavat toisensa ja enemmän haittaa.

Porkkana on super A vitamiinin lähde, munkin tuttu jo 67v ei vieläkään edes lukulaseja, syö joka toinen pv porkkanan ja mustikkaa joka silmien eliksiiriä.

Näissä Näin syöt halvalla -artikkeleissa yhteistä on aina se, että ruokalistaan kuuluu jotain sokerijogurtteja/mehukeittoja, hirveästi leipää, leikkeleitä/nakkeja/makkaraa, marinoitua lihaa ja aivan liian vähän hedelmiä ja vihanneksia. Saahan sitä sitten ihmetellä kun on syöpää, diabetesta ja korkeaa verenpainetta. Ostan itselleni viikoksi paljon enemmän tuoreita vihanneksia ja hedelmiä, olisi todella tukkoinen ja paha olo tuolla ruokavaliolla. 

Säästetään ostamalla kalliita lasagnetteja ja jäätelötuutteja? Nuo jättäisin ihan ekana pois, samoin valmiin mehukeiton (lähes pelkkää vettä ja sokeria), hedelmäsoseet (oikeita hedelmiä ja marjoja tilalle) ja marinoidut broilerinsuikaleet.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Perusruokaa ehkä joo, mutta halvinta mahdollista (ulkomaista, rasvaista, epäterveellistä). Ruokaa on määrällisesti myös vähän, jos tuossa on todella kaikki viikon ruuat koko perheelle. Kasviksia olematon määrä. 

Mitä vikaa ulkomaalaisessa tai rasvaisessa?

Kova rasva esim meetvurstissa ei tee kyllä kellekään hyvää. Toisekseen itse ainakin ihan periaatteesta ostan aina kotimaisia lihoja ja maitotuotteita. Mutta kukin tavallaan. 

Kyllä itsekin metwurstilla aika ajoin herkuttelen, noin parin kk välein. Nakkeja jos laatunakkeja napsahtaa,lihaista käytän kerran kk joko dippaan sinappiin tai keitän keiton jossa paprikaa,juureksia runsaasti tai sitten ihan vaan ruskeaa soosia muusille tai potuille. Mutta kerran kk vain.

Pienille lapsille ei saisi syöttää nakkeja ja meetvurstia oikeastaan ollenkaan.

Onpas tukeva täti.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Perusruokaa ehkä joo, mutta halvinta mahdollista (ulkomaista, rasvaista, epäterveellistä). Ruokaa on määrällisesti myös vähän, jos tuossa on todella kaikki viikon ruuat koko perheelle. Kasviksia olematon määrä. 

Mitä vikaa ulkomaalaisessa tai rasvaisessa?

Kova rasva esim meetvurstissa ei tee kyllä kellekään hyvää. Toisekseen itse ainakin ihan periaatteesta ostan aina kotimaisia lihoja ja maitotuotteita. Mutta kukin tavallaan. 

Itse ostan mieluummin esim italialaista ilmakuivattua kinkkua koska siinä ei ole säilöntäaineita kuten kotimaisissa vaan ainoastaan possua ja suolaa kuten kuuluukin.

Lisäksi inhoan kotimaisten leikkeleitten paksuja siivuja, siivujen pitää olla paperinohuita. 

Mutta kukin tav

Mä ostan niitä Atrian ohuen ohuita leikkeleitä. En mäkään tykkää paksuista leikkeleistä yhtään. 

Väärin säästetty ja säädetty. Tietäjät tietää!

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Perusruokaa ehkä joo, mutta halvinta mahdollista (ulkomaista, rasvaista, epäterveellistä). Ruokaa on määrällisesti myös vähän, jos tuossa on todella kaikki viikon ruuat koko perheelle. Kasviksia olematon määrä. 

Mitä vikaa ulkomaalaisessa tai rasvaisessa?

Kova rasva esim meetvurstissa ei tee kyllä kellekään hyvää. Toisekseen itse ainakin ihan periaatteesta ostan aina kotimaisia lihoja ja maitotuotteita. Mutta kukin tavallaan. 

Rasva on terveellistä ja ulkomaiset tuotteet on ihan yhtä hyviä kuin kotimaiset, vai luuletko että siat ja lehmät on jotain eri eläimiä ulkomailla?

Ruokinta vaikuttaa todella paljon eläinten rasvahappoprofiiliin noin aluksi. Ja toisaalta, meikäläisessä maidossa on joku tekijä mitä ulkomaisessa ei ole, en nyt muista mikä se oli, johtuu erilaisesta lehmäkannasta. Siksi moni voi juoda maitoa ulkomailla muttei Suomessa. 

Mutta ENNEN KAIKKEA Suomalainen (ja pohjoismaalainen) elukka saa elämässään murto-osan niistä antibiooteista mitä ulkomailla annetaan, ja täällä esim. ab-kuurilla ollut lehmä lypsetään viemäriin, ei ihmisravinnoksi. AB:t toimii kasvuhormonin lailla sitten ihmiseen päädyttyään. Selittää osaltaan amerikanlihavuutta. 

Eettisiä kysymyksiä pitäisi myös ajatella; suomalaisella lehmällä, vallankin luomusellaisella, on hippasen paremmat olot kuin ulkomaisilla. 

Eikö Tia-Maria ole kuullu v#€€@ ehkäisystä... 

60€/kk oli ruokabudjetti opiskelijana. Ei enempää voi käyttää mihin on varaa. Paitsi jos ottaa pikavippejä.

Olihan siinä kasvavalle teinipojalke aika paljon proteiinia. Monta purkkia raejuustoa, maustamatonta turkkilaista jogurttia ja iso paketti kananmunia. 

Kyllä 139 €/vko tekee  enemmän kuukaudessa kuin 500€. 5 ja puol sataa siitä tulee. 

Vierailija kirjoitti:

Olihan siinä kasvavalle teinipojalke aika paljon proteiinia. Monta purkkia raejuustoa, maustamatonta turkkilaista jogurttia ja iso paketti kananmunia. 

Oliko ne yksin hänelle? Siinä tapauksessa riittää viikoksi. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Perusruokaa ehkä joo, mutta halvinta mahdollista (ulkomaista, rasvaista, epäterveellistä). Ruokaa on määrällisesti myös vähän, jos tuossa on todella kaikki viikon ruuat koko perheelle. Kasviksia olematon määrä. 

Mitä vikaa ulkomaalaisessa tai rasvaisessa?

Kova rasva esim meetvurstissa ei tee kyllä kellekään hyvää. Toisekseen itse ainakin ihan periaatteesta ostan aina kotimaisia lihoja ja maitotuotteita. Mutta kukin tavallaan. 

No siksi varmaan sä et olekaan jutussa kertomassa halvasta syömisestä? Mäkin syön nykyään kalaa 3x vko mut sillä ei oo mitään väliä tuon jutun kannalta. Muistan kyllä ajat kun piti ruokkia iso perhe halvalla ja silloin en syönyt kalaa x3 vko. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tosi vähän ruokaa. Meitä on kotona kolme aikuista ja uskoisin, että syödään enemmän. Eihän tuossa ollut kuin kaksi pakettia leipääkään, menisi seitsemällä jo yhdessä päivässä jos syövät aamiaiseksi ja iltapalalla - kun ei muutakaan ollut. Vai syövätkö sitten ehkä puuroa mitä ei näissä ostoksissa ollut - siis hiutaleita. Puolitoista litraa jugurttia - seitsemälle? kaksi litraa piimää ja 6 litraa maitoa, tosi vähän. Ehkä he on pieniruokaisia? 

No ehkä jokainen niistä ei syö jugurttia, tai piimää, tai leipää tai maitoa. Yleensä eri ihmiset tykkää eri jutuista. Ja pienimmät lapsethan oli tosi pieniä, ei alle 3-vuotiaat kovin paljon piimää ja leipää kuluta.

puuro on kuulema aamuherkkua heillä,mutta monta puutetta oli noin terveydellisestikin. harmi jos rahasta kiinni,mutta ei kaikki rahastakaan. ,vaan valinnoista. max pakasteherneitä salaattiin,keittoon,mutta vois jättä noi pakstevihannekset pois ja mennä hevi osastolle katsomaan sesongin mukaista aineista, vihanneksia,juureksia,hedelmiä ns kausituotteita. marjat vielä pakostakin tajuaa paksteena. Mutta jotain on  rouva syönyt väärin kun on saanut lihavuutta, se kertoo omaa kieltään. höttöö. Joskus saa ja pitääkin höttäillä,huvitella,mutta raamit muulloin kunnossa kunhan on.