Tia-Maarit ruokkii seitsemänhenkisen perheen 500 eurolla / kk Tältä jääkaapin sisällä näyttää

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Älähän nyt. Kontulassakin on metsää lähellä. Monet kerran olen lähimetsistä poiminut marjoja, mukillisen kerrallaan. Seutulipun hinnalla pääsee Nuuksioonkin, sieltä saa isompia saaliita.

Hei onkohan tämä palstan ennätys, vasta sivulla 11 tuli marjastusneuvo!

Mitä pahaa siinä on, jos poimii marjoja?

Kokemuksesta sanon, että marjastus ja kalastus ovat lähes ainoita keinoja, miten voi pienentää ruokamenoja terveellisyydestä tinkimättä. Ei tietenkään niihin kaikki kykene, jos on sairauksia tai muuta. En silti ymmärrä, miksi ne joillekin täällä tuntuvat olevan punainen vaate. 

Siksi, että jokaiseen köyhyys- ja säästöketjuun tulee joku esittämään ne uusina ideoina, ihan kuin ei jo jokainen suomalainen tietäisi, että vesistöissä on kalaa ja metsissä on kuukauden tai kahden ajan marjoja. Paitsi että tässä ketjussahan ehdotettiin marjastamista omalla pihalla - tämä onkin uusi näkökulma köyhyyskeskusteluihin, ja sopiikin toivoa, että kaikkien kerrostalojen ja rivitalojen pihoissa tosiaan on hyvät lakkasuot, mustikkamaat ja sieniapajat. Se, että joku ei kerää mustikoita, ei ole syy hänen köyhyyteensä, eikä marjastaminen kenenkään köyhyysongelmaa ratkaise. Niille, jotka haluavat ja tykkäävät marjastamisesta tai kalastamisesta, ne ovat kivoja harrastuksia, joista voi saada vähän kivaa lisää omaan ruokavalioonsa. Mutta jos jollain on vaikeuksia saada raha riittämään perheen ruokiin, on pelkkää v**tuilua tulla tivaamaan, miksi tämä ihminen ei vietä koko valveillaoloaikaansa mustikkametsässä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Voi v.. soijarouhe ei ole kovinkaan terveellistä ja sille voi myös olla allerginen, kuten kalallekin. No mutta hyvä, että olet itse niin paljon parempi ja kauniimpi ihminen 👍🥇

Soija on ihmiselle lähes täydellistä ravintoa. Siinä on paljon kuituja, proteiinia, vitamiineja ja hivenaineita. Etenkin diabeetikoille ja muillekin verensokerin vaiheluista kärsiville soija on erittäin hyvä, koska siinä on alhainen glykeeminen indeksi ja hyvä rasvahappojen koostumus. Soija on myös luontaisesti maidoton.

Vaikka netissä on myös (lähinnä lihantuottajien ja heidän vanhakantaisesti ajattelevan

Soijaa en kyllä suuhuni laittaisi.Ennemminkin syön tuoretta kalaa ja kanaa, punainen liha ei välttämämätöntä ja ilman sitä parjaa, mutta soijalla ehdoton ei.

Ei ole kenenkään pakko syödä soijaa. Mutta terveellistä se on. Japanissa esimerkiksi syödään paljon soijaa ja on myös paljon tutkimusta mm. soijan vaikutuksesta syöpiä vähentävästi. https://www.frontiersin.org/journals/nutrition/articles/10.3389/fnut.20…

Vierailija kirjoitti:

Siinä on mallia näille kitisijöille jotka eivät saa itseään elätettyä kuukautta samalla rahalla 

Miksi pitäisi elättää itsensä samalla rahalla? En ole ikinä laskenut kuinka paljon ruokaan menee kuussa enkä aio laskea jatkossakaan. Hyvin on pärjätty. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tuo on kyllä ihan sun itsekeksimää että ruoka koostuu makaronista, maidosta ja perunasta.

Se on esimerkki. Jatkuvasti ei 2 eurolla /pvä/hlö pysty elämään muuten kuin niin, että ostetaan pääosin halvimpia mahdollisia elintarvikkeita, ja ne nyt sattuvat olemaan pastaa, perunaa, maitoa. Varmasti muitakin halpoja tuotteita voidaan laittaa listan jatkoksi - esim. vieläkö lenkkimakkara on halpaa? (Minä en tiedä, kun olen kasvissyöjä.) Pointtini on, että hyvä, monipuolinen ja terveellinen, edes jokseenkin suositusten mukainen ruokavalio ei noin pienillä summilla toteudu.

Makkara on kallista. Halvat proteiinit on vilja,  kananmuna, pavut ja soijaproteiinit. Jauheliha olisi edullista, mutta sitä onkin aika vähän tarjolla!

Ei todellakaan ole makkara kallista! Halvin uunimakkara maksaa 2,70 euroa kilolta (nuo nakit on samaa hintaluokkaa) ja halvin jauheliha 6,40 euroa kilo.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tuo on kyllä ihan sun itsekeksimää että ruoka koostuu makaronista, maidosta ja perunasta.

Se on esimerkki. Jatkuvasti ei 2 eurolla /pvä/hlö pysty elämään muuten kuin niin, että ostetaan pääosin halvimpia mahdollisia elintarvikkeita, ja ne nyt sattuvat olemaan pastaa, perunaa, maitoa. Varmasti muitakin halpoja tuotteita voidaan laittaa listan jatkoksi - esim. vieläkö lenkkimakkara on halpaa? (Minä en tiedä, kun olen kasvissyöjä.) Pointtini on, että hyvä, monipuolinen ja terveellinen, edes jokseenkin suositusten mukainen ruokavalio ei noin pienillä summilla toteudu.

Makkara on kallista. Halvat proteiinit on vilja,  kananmuna, pavut ja soijaproteiinit. Jauheliha olisi edullista, mutta sitä onkin aika vähän tarjolla!

Ei todellakaan ole makkara kallista! Halvin uunimakkara maksaa 2,70 euroa kilolta (nuo nakit on samaa hintaluokkaa) ja halvin jauheliha 6,40 euroa kilo.

Lske proteiinin hinta. Makkaroissa on paljon rasvaa...

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Voi v.. soijarouhe ei ole kovinkaan terveellistä ja sille voi myös olla allerginen, kuten kalallekin. No mutta hyvä, että olet itse niin paljon parempi ja kauniimpi ihminen 👍🥇

Soija on ihmiselle lähes täydellistä ravintoa. Siinä on paljon kuituja, proteiinia, vitamiineja ja hivenaineita. Etenkin diabeetikoille ja muillekin verensokerin vaiheluista kärsiville soija on erittäin hyvä, koska siinä on alhainen glykeeminen indeksi ja hyvä rasvahappojen koostumus. Soija on myös luontaisesti maidoton.

Vaikka netissä on myös (lähinnä lihantuottajien ja heidän vanhakantaisesti ajattelevan

Soijarouhe on ihan hyvä elintarvike (paitsi toki allergisille), ja kyllä sillä aika halvalla kokkaa. Soijarouhe ei kuitenkaan sellaisenaan maistu millekään eikä ole sellaisenaan toimiva ruoka-aines, eli sen lisäksi täytyy ostaa kaikenlaista muuta, jotta soijarouheesta saa tehtyä ruuan. Itsekin käytän sitä jonkin verran, koska en syö lihaa. Soijarouhe on edullinen tuote, mutta se ei vielä yksistään ratkaise ruokabudjettia - silti on melko hankala yhtälö, jos perheen ruuat pitäisi saada hankittua parilla eurolla /hlö.

t. Eri

Niin, no, eihän jauhelihakaan yksistään maistu oikein millekään. Mutta jos ei aivan ideologinen kasvissyöjä ole, niin voihan ruokaan laittaa osan soijarouhetta ja osan jauhelihaa, ja lisäksi voi laittaa sekaan muitakin kasviksia niin saa makua. Aika moni tekee niin, ruoka on tutumman tuntuista kun on lihaakin seassa, ja kuitenkin säästääkin, ja on terveellisempääkin. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Älähän nyt. Kontulassakin on metsää lähellä. Monet kerran olen lähimetsistä poiminut marjoja, mukillisen kerrallaan. Seutulipun hinnalla pääsee Nuuksioonkin, sieltä saa isompia saaliita.

Hei onkohan tämä palstan ennätys, vasta sivulla 11 tuli marjastusneuvo!

Mitä pahaa siinä on, jos poimii marjoja?

Kokemuksesta sanon, että marjastus ja kalastus ovat lähes ainoita keinoja, miten voi pienentää ruokamenoja terveellisyydestä tinkimättä. Ei tietenkään niihin kaikki kykene, jos on sairauksia tai muuta. En silti ymmärrä, miksi ne joillekin täällä tuntuvat olevan punainen vaate. 

Siksi, että jokaiseen köyhyys- ja säästöketjuun tul

Etenkin kun sinne metsään joutuisi ajamaan autolla jota köyhillä ei ole. 

Viikossa riittää 40 euroa kun syö makaroonilaatikkoa usein.

"Lske proteiinin hinta. Makkaroissa on paljon rasvaa..."

Toisaalta miksi? Eihän tässä ravintoarvoilla muutenkaan mitään väliä ole, vaan ainoastaan hinnalla ja sillä, että kunhan nyt jollain sotkulla saa vatsan täytettyä, ihan sama vaikka olisi miten ravitsemuksellisesti köyhää ja jopa epäterveellistä. Kun pelkästään hinta ratkaisee, silloin ei mietitä proteiineja, kuten ei vitamiineja ja hivenaineitakaan. Kun halvalla pitää syödä, silloin syödään makaronia, maitoa, eläinrasvaa, perunaa, höttömakkaraa, kananmunia - nojoo, viimeksi mainittu on noista ainoa ravitsemuksellisesti järkevä ruoka-aines.

"Lske proteiinin hinta. Makkaroissa on paljon rasvaa..."

Makkarakilossa on proteiinia 10 g ja halvissa jauhelihassa 17 g. Tuoltakin kantilta se makkara on edelleen halvempaa kuin jauheliha.

Vierailija kirjoitti:

"Lske proteiinin hinta. Makkaroissa on paljon rasvaa..."

Makkarakilossa on proteiinia 10 g ja halvissa jauhelihassa 17 g. Tuoltakin kantilta se makkara on edelleen halvempaa kuin jauheliha.

Siis 100 g ja 170 g.

(Sadassa grammassa nuo 10 ja 17)

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mitä pahaa siinä on, jos poimii marjoja?

Kokemuksesta sanon, että marjastus ja kalastus ovat lähes ainoita keinoja, miten voi pienentää ruokamenoja terveellisyydestä tinkimättä. Ei tietenkään niihin kaikki kykene, jos on sairauksia tai muuta. En silti ymmärrä, miksi ne joillekin täällä tuntuvat olevan punainen vaate. 

Siksi, että jokaiseen köyhyys- ja säästöketjuun tulee joku esittämään ne uusina ideoina, ihan kuin ei jo jokainen suomalainen tietäisi, että vesistöissä on kalaa ja metsissä on kuukauden tai kahden ajan marjoja. Paitsi että tässä ketjussahan ehdotettiin marjastamista omalla pihalla - tämä onkin uusi näkökulma köyhyyskeskusteluihin, ja sopiikin toivoa, että kaikkien kerrostalojen ja rivitalojen pihoissa tosiaan on hyvät lakkasuot, mustikkamaat ja sieniapajat. Se, että joku ei kerää mustikoita, ei ole syy hänen köyhyyteensä, eikä marjastaminen kenenkään köyhyysongelmaa ratkaise. Niille, jotka haluavat ja tykkäävät marjastamisesta tai kalastamisesta, ne ovat kivoja harrastuksia, joista voi saada vähän kivaa lisää omaan ruokavalioonsa. Mutta jos jollain on vaikeuksia saada raha riittämään perheen ruokiin, on pelkkää v**tuilua tulla tivaamaan, miksi tämä ihminen ei vietä koko valveillaoloaikaansa mustikkametsässä.

Etenkin kun sinne metsään joutuisi ajamaan autolla jota köyhillä ei ole. 

No voi hyvänen aika. Minä vain vastasin, kun joku hyvin kärkkääseen sävyyn epäili, ettei Kontulassa voi kerätä marjoja, että Kontulassa asuvana täällä pystyn aika läheltä keräämään marjoja ja seutulipulla pääsee Nuuksioonkin. Kun marjoja keräämällä oikeasti pystyy vaikuttamaan ruokamenoihin niin paljon, että voi jättää osan hedelmistä ostamatta, ja se on vuositasolla iso säästö. Mutta näköjään voi jättää ostamatta hedelmät, vaikka ei ole marjojakaan, ja tinkiä terveydestä. Vaikka joku on jossain (toisessa?) ketjussa ehkä sanonut marjastuksesta jotain tyhmää, niin en minä sanonut että köyhyys johtuisi siitä, että joku ei marjasta tai tivannut, miksi koko valveillaoloaika ei vietä metsässä. Älkää nyt sentään vääristelkö, älkääkä siitä pillastuko, jos joku köyhä mummeli täällä tälläkin tavalla säästää. 

Vierailija kirjoitti:

Siksi, että jokaiseen köyhyys- ja säästöketjuun tulee joku esittämään ne uusina ideoina, ihan kuin ei jo jokainen suomalainen tietäisi, että vesistöissä on kalaa ja metsissä on kuukauden tai kahden ajan marjoja. Paitsi että tässä ketjussahan ehdotettiin marjastamista omalla pihalla - tämä onkin uusi näkökulma köyhyyskeskusteluihin, ja sopiikin toivoa, että kaikkien kerrostalojen ja rivitalojen pihoissa tosiaan on hyvät lakkasuot, mustikkamaat ja sieniapajat. Se, että joku ei kerää mustikoita, ei ole syy hänen köyhyyteensä, eikä marjastaminen kenenkään köyhyysongelmaa ratkaise. Niille, jotka haluavat ja tykkäävät marjastamisesta tai kalastamisesta, ne ovat kivoja harrastuksia, joista voi saada vähän kivaa lisää omaan ruokavalioonsa. Mutta jos jollain on vaikeuksia saada raha riittämään perheen ruokiin, on pelkkää v**tuilua tulla tivaamaan, miksi tämä ihminen ei vietä koko valveillaoloaikaansa mustikkametsässä.

Eihän tässä ole tarkoituskaan ratkaista köyhyyden syitä. Marjastaminen ja kalastaminen ovat kuitenkin kivan harrastuksen lisäksi myös todella hyviä säästökeinoja. Ei siitä mihinkään pääse. Niin että kai ne nyt sentään saa mainita, kun ne tähän keskustelun aiheeseen liittyvät. Ei kukaan muu täällä ole v**ttuillut kuin sinä. Vai onko tosiaan niin, että jos joku mainitsee marjastamisen tai kalastamisen, niin sinä katsot oikeudeksesi hyökätä?

Vierailija kirjoitti:

"Lske proteiinin hinta. Makkaroissa on paljon rasvaa..."

Makkarakilossa on proteiinia 10 g ja halvissa jauhelihassa 17 g. Tuoltakin kantilta se makkara on edelleen halvempaa kuin jauheliha.

Kaurahiutaleissa on proteiinia 12,9 g/100g. Fakta. 

Miksi näitä valheellisia juttuja tehdään, kun on päivän selvää, tuo 500 euro menee viikossa, ei kuukaudessa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

"Lske proteiinin hinta. Makkaroissa on paljon rasvaa..."

Makkarakilossa on proteiinia 10 g ja halvissa jauhelihassa 17 g. Tuoltakin kantilta se makkara on edelleen halvempaa kuin jauheliha.

Kaurahiutaleissa on proteiinia 12,9 g/100g. Fakta. 

Grahamjauhoissa on 13 g proteiinia. Siitä kun tekee sämpylät perheelle, niin saa proteiinia, eikä mitään makkaroita tarvitse leivän päälle. 

Normaalimäärä ruokaa syödään enää harvoissa kodeissa. 

Vierailija kirjoitti:

No voi hyvänen aika. Minä vain vastasin, kun joku hyvin kärkkääseen sävyyn epäili, ettei Kontulassa voi kerätä marjoja, että Kontulassa asuvana täällä pystyn aika läheltä keräämään marjoja ja seutulipulla pääsee Nuuksioonkin. Kun marjoja keräämällä oikeasti pystyy vaikuttamaan ruokamenoihin niin paljon, että voi jättää osan hedelmistä ostamatta, ja se on vuositasolla iso säästö. Mutta näköjään voi jättää ostamatta hedelmät, vaikka ei ole marjojakaan, ja tinkiä terveydestä. Vaikka joku on jossain (toisessa?) ketjussa ehkä sanonut marjastuksesta jotain tyhmää, niin en minä sanonut että köyhyys johtuisi siitä, että joku ei marjasta tai tivannut, miksi koko valveillaoloaika ei vietä metsässä. Älkää nyt sentään vääristelkö, älkääkä siitä pillastuko, jos joku köyhä mummeli täällä tälläkin tavalla säästää. 

Minulla on marjoja pakastimessa, mutta eivät ne kyllä oikeastaan mitään säästöjä ruokamenoihin tuo. Ne ovat kiva lisä jugurttiin tai puuron sekaan, mutta eivät ne merkittävää säästöä aiheuta. Ja se Kontulaan viittaava kommentti liittyi siihen, kun joku kehotti marjastamaan omalla pihalla. Ei taida kontulan kerrostalon pihassa kovin kummoisia marjamaita olla.

Vierailija kirjoitti:

Kuka kokkaa jatkuvasti kaiken, millä energialla? Entä onko jotain mitä muut haluaisi muttei ole, kun äiti määrää? Onko ravintoaineita tarpeeksi ja jälkiruokia, välipalaa. Syöväkö lapset tarhassa ja koulussa, toinen vanhempi syö töissä? Huijataanko meitä. Kalastaako pappa ja tuoko mummo jotain?

Mihin jälkiruokaa tarvitsee?

Vierailija kirjoitti:

Miksi näitä valheellisia juttuja tehdään, kun on päivän selvää, tuo 500 euro menee viikossa, ei kuukaudessa.

No kellään ei mene 2000e ruokaan.