Lue keskustelun säännöt.
250 000 miestä sen todistaa, liikkuminen ja terveellinen syöminen toimii
26.06.2025 |
Tosiasia jota ei saa sanoa ääneen Suomessa, jossa ihmiset lihoavat hirvittävää vauhtia. Tämä tietenkin maksaa miljardeja ja meillä on iso joukko kaikenmaailman asiantuntijoita kertomassa kuinka asialle ei voi tehdä mitään. Kun suomalainen lukee oikein asiantuntijan suusta täydellistä hölynpölyä voi hän jatkaa epäterveellistä elämäänsä eikä asioille tarvitse tehdä mitään.
Nyt äkkiä ilmiantamaan ikävät tosiasiat, ei muuta kuin jääkaapille hakemaa vähän sidukkaa ja jätskiä.
Tutkimus on UKK-instituutin, Tampereen yliopiston, Pääesikunnan, Maanpuolustuskorkeakoulun ja Jyväskylän yliopiston yhteistutkimus. Armeijan käyminen voi pienentää vyötäröä jopa kahdeksan senttiä.
Kommentit (39)
Toimi, mutta armeija ei ole pysyvä elämänmuutos. Lihavuuteen taipuvat palaavat armeijan jälkeen entisiin tapoihin ja lihovat.
Iät ja ajat on tiedetty, että armeijassa laihtuu ja ne todella laihat voivat vähän saada painoa lisääkin, kun siellä syödään säännöllisesti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tutkitusti laihtuu ja elämänlaatu paranee jos syö vähemmän. Vaikea käsittää miksi ihmiset eivät noudata lääkärin suoraan antamaa kehotusta vaan ahtavat edelleen ruokaa pötsiinsä ylen määrin. Voisiko joku selittää miksi näin on?
Vierailija kirjoitti:
Tutkitusti laihtuu ja elämänlaatu paranee jos syö vähemmän. Vaikea käsittää miksi ihmiset eivät noudata lääkärin suoraan antamaa kehotusta vaan ahtavat edelleen ruokaa pötsiinsä ylen määrin. Voisiko joku selittää miksi näin on?
Koska pysyvä nälkää vastaan taistelu on kärsimystä johon uupuu.
Joo mutta sinne armeijaan pitäisi jäädä loppuelämäksi samoihin hommiin, jos haluaa pysyvän hyödyn.
Vierailija kirjoitti:
Ja ei jos lopetit liikkumisen ja vedät senjälkeen kaksin käsin herkkuja taas naamaan, kilot tuli takaisin ja vähän lisääkin, ei ole vasta-argumentti tai todiste kuinka liikkuminen ja terveellinen syöminen ei toimi.
No jos painonpudotusstrategia on vaikea toteuttaa, niin se ei käytännössä toimi. Pelkkä kehoitus syödä vähän vähemmän tästä hetkestä hautaan ei ole tutkitusti kovin toimiva painonpudotuskeino.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lopetan puhumisen ja vastaamisen täysin jos vähånkåån alat pakottaa työpaikkana puolustusvoimia, valtion virastoa, poliisilaitosta, politiikkaa, aseita, sotaa, lihaa, turkiksia, tupakkaa, kannabista, lasten tekemistä, historiaa, uskontoa, kalastamista, metsästystä, mökkeilyä.
Muistan kun itse kävin intin niin todella kovakuntoisilla se kunto huononi sja lihoivat siellä,eräskin juoksi alokaskaudella cooperissa 3600m niin lopussa juoksi enää vähän yli 3200m,tosin ei varmaan yrittänyt 100% mutta silti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllähän se kertoo aika paljon kuinka sairas ja kieroutunut keskustelukulttuuri on, jos ihmisistä jotka kannustaa terveellisempiin elämäntapoihin tehdään pahiksia. On ihan sama miten asiasta puhuu. Ilmeisesti meidän pitää vain antaa ihmisten lihoa, eikä asialle tarvitse mukamas tehdä mitään.
Eli tämä on ennuste, mutta hei loukkaannutaan, pöyristytään ja pahoitetaan mieli, kun tosiasioita ei voi sanoa ääneen: 73,8 prosenttia arvioidaan olevan joko ylipainoisia tai lihavia vuonna 2050. Ennusteen mukaan Suomessa
Vierailija kirjoitti:
Muistan kun itse kävin intin niin todella kovakuntoisilla se kunto huononi sja lihoivat siellä,eräskin juoksi alokaskaudella cooperissa 3600m niin lopussa juoksi enää vähän yli 3200m,tosin ei varmaan yrittänyt 100% mutta silti.
Jos vertaat inttiläistä treenaamista vaikka ammattitason kuntosaliketjun treeniohjelmaan niin huomaat kyllä eron ja arvaa kumpi treeniohjelma on parempi, no, se ammattitason kuntosaliketjun tietysti. Inttiläinen treenaaminen on jotakuinkin jotain höntsätason harrastusta yhdistetettynå 90-luvun peruskoulu-opin liikuntatunteihin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kävin sivarin 20 vuotta sitten ja paino yhä ennallaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tutkitusti laihtuu ja elämänlaatu paranee jos syö vähemmän. Vaikea käsittää miksi ihmiset eivät noudata lääkärin suoraan antamaa kehotusta vaan ahtavat edelleen ruokaa pötsiinsä ylen määrin. Voisiko joku selittää miksi näin on?
Koska pysyvä nälkää vastaan taistelu on kärsimystä johon uupuu.
Luulisi että ihmisillä olisi tahdonvoimaa edes sen verran että pystyisi laihtumaan kun vain tekee päätöksen. Onhan moni lopettanut päihteiden käytön tai tupakoinnin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos ennusteet pitää paikkansa, niin ei olla kovin kaukana siitä kuinka lähes 100% suomalaisista on ylipainoisia. Mutta senkin jälkeen, meidän pitää keskittyä kivapuheeseen ja siihen, että kenellekään ei tule paha mieli. Ehkä se jonninjoutava höpinä ja kivapuhe on tullut tiensä päähän, olisi aika ruveta tekemään jotain ja myöntää tosiasiat.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tutkitusti laihtuu ja elämänlaatu paranee jos syö vähemmän. Vaikea käsittää miksi ihmiset eivät noudata lääkärin suoraan antamaa kehotusta vaan ahtavat edelleen ruokaa pötsiinsä ylen määrin. Voisiko joku selittää miksi näin on?
Koska pysyvä nälkää vastaan taistelu on kärsimystä johon uupuu.
Luulisi että ihmisillä olisi tahdonvoimaa edes sen verran että pystyisi laihtumaan kun vain tekee päätöksen. Onhan moni lopettanut päihteiden käytön tai tupakoinnin.
Ei näin voi sanoa, ei Suomessa. Alkaa iänikuinen jankutus kuinka kaikki on syyntakeettomia lapsia, mitään vastuuta ei ole omista valinnoista. Sentakia pitäisi ruveta tekemään raakoja päätöksiä yhteiskunnallisella tasolla, niin että ihmiset ohjataan vaikka väkisin terveellisempien elämäntapojen ääreen. Trendi on täysin selvä, mitä ikinä me nyt teemme, ihmiset lihoaa päätähuimaavaa vauhtia, jokainen sukupolvi on toinen toistaan lihavampia. Eli emme voi jatkaa tällä menolla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tutkitusti laihtuu ja elämänlaatu paranee jos syö vähemmän. Vaikea käsittää miksi ihmiset eivät noudata lääkärin suoraan antamaa kehotusta vaan ahtavat edelleen ruokaa pötsiinsä ylen määrin. Voisiko joku selittää miksi näin on?
Koska pysyvä nälkää vastaan taistelu on kärsimystä johon uupuu.
Luulisi että ihmisillä olisi tahdonvoimaa edes sen verran että pystyisi laihtumaan kun vain tekee päätöksen. Onhan moni lopettanut päihteiden käytön tai tupakoinnin.
Ei näin voi sanoa, ei Suomessa. Alkaa iänikuinen jankutus kuinka kaikki on syyntakeettomia lapsia, mitään vastuuta ei ole omista valinnoista. Sentakia pitäisi ruveta tekemään raakoja päätöksiä yhteiskunnallisella tasolla, niin että ihmiset ohjataan vaikka väkis
Itä-Aasiassa ne osaavat kulttuurin kautta tuon esim. häpeällä. Et ole vain sinä itse pelkästään vaan osa sukua ja suurempaa yhteisöä jossa epäterveet elintavat aiheuttavat "tahran".
Vietnamilaisista vain n. 3% on liikalihavia eli BMI yli 30.
Vierailija kirjoitti:
Kyllähän se kertoo aika paljon kuinka sairas ja kieroutunut keskustelukulttuuri on, jos ihmisistä jotka kannustaa terveellisempiin elämäntapoihin tehdään pahiksia. On ihan sama miten asiasta puhuu. Ilmeisesti meidän pitää vain antaa ihmisten lihoa, eikä asialle tarvitse mukamas tehdä mitään.
Eli tämä on ennuste, mutta hei loukkaannutaan, pöyristytään ja pahoitetaan mieli, kun tosiasioita ei voi sanoa ääneen: 73,8 prosenttia arvioidaan olevan joko ylipainoisia tai lihavia vuonna 2050. Ennusteen mukaan Suomessa
Yhdysvalloissa on ennustettu vuonna 2030 85% aikuisväestöstä olevan ylipainoisia tai lihavia.
Vierailija kirjoitti:
Kävin sivarin 20 vuotta sitten ja paino yhä ennallaan.
Paljon penkki on kasvanut sivariajoista?
Itä-Aasiassa ne osaavat kulttuurin kautta tuon esim. häpeällä. Et ole vain sinä itse pelkästään vaan osa sukua ja suurempaa yhteisöä jossa epäterveet elintavat aiheuttavat "tahran".
Vietnamilaisista vain n. 3% on liikalihavia eli BMI yli 30.
En minä tarkoita sitä, että pitää ruveta ihmisiä haukkumaan. Meillä on tupakan polttamisessa täysin selvä yhteiskunnallinen päätös, halutaan ohjata ihmiset olemaan polttamatta tupakkaa. Minkätakia jotkut ihmiset pöyristyy lähes sydänjuuriaan myöten kun joku edes ehdottaa, että meidän pitää tehdä joku strategia, yhteiskunnallisia päätöksiä, jotta saadaan trendi terveellisempään suuntaan painon suhteen.
Syömistä, liikkumattomuutta ei haluta nähdä ongelmana, monilla ihmisillä tulee välitön raivoamisreaktio jos siitä aletaan keskustelemaan. Sentakia asialle ei saada ikinä tehtyä mitään järkeviä päätöksiä.
Vierailija kirjoitti:
Itä-Aasiassa ne osaavat kulttuurin kautta tuon esim. häpeällä. Et ole vain sinä itse pelkästään vaan osa sukua ja suurempaa yhteisöä jossa epäterveet elintavat aiheuttavat "tahran".
Vietnamilaisista vain n. 3% on liikalihavia eli BMI yli 30.
En minä tarkoita sitä, että pitää ruveta ihmisiä haukkumaan. Meillä on tupakan polttamisessa täysin selvä yhteiskunnallinen päätös, halutaan ohjata ihmiset olemaan polttamatta tupakkaa. Minkätakia jotkut ihmiset pöyristyy lähes sydänjuuriaan myöten kun joku edes ehdottaa, että meidän pitää tehdä joku strategia, yhteiskunnallisia päätöksiä, jotta saadaan trendi terveellisempään suuntaan painon suhteen.
Syömistä, liikkumattomuutta ei haluta nähdä ongelmana, monilla ihmisillä tulee välitön raivoamisreaktio jos siitä aletaan keskustelemaan. Sentakia asialle ei saada ikinä tehtyä mitään järkeviä päätöksiä.
En minä mitään haukkumista meinaakkaan, mutta tämä länsimainen individualismi jossa kaikki on ok, kunhan ei aiheuta haittaa muille, on osasyy sitten kaiken maailman ääripäille, kun ei oteta edes esim. omia vanhempia huomioon.
Mieti nyt tapauksia joissa on haastateltu jotain ideologisesti työtöntä. Onko tämä henkilö miettinyt hetkeäkään miltä hänen vanhemmista tuntuu kun oma lapsi meni tietyllä tasolla itsensä häpäisemään julkisesti? Tai nämä käden seinään liimanneet Van Gogh tärvelijät? Varmaan ovat vanhemmat ylpeitä.
Nämä nyt tuommoisina äärimmäisinä esimerkkeinä.
Onhan myös esim. homoja jotka ovat vähin äänin irtautuneet Pride-liikkeestä irti kun johtavat tahot paasaavat räkä roiskuen saarnaansa joka ei valtaväestölle tule uppoamaan, ja taas jätettiin ne ympärillä olevat ihmiset eli nämä entiset jäsenet huomiotta.
Ja ei jos lopetit liikkumisen ja vedät senjälkeen kaksin käsin herkkuja taas naamaan, kilot tuli takaisin ja vähän lisääkin, ei ole vasta-argumentti tai todiste kuinka liikkuminen ja terveellinen syöminen ei toimi.