Uniapnea hoikalla

Muakin kiinnostaisi kuulla kokemuksia. Herään usein väsyneenä ja päänsärkyyn ja älykellon mukaan pulssioksimetri laskee joka yö jonnekin 80-85 paikkeille muutamaan otteeseen. Kuitenkaan en puolisoni sanojen mukaan kuorsaa ja olen tosiaan hoikka (170/56) ja hyväkuntoinen. 

Moni tälläkin palstalla väittää, että laihduttamalla uniapnea paranee. Ei parantunut.

Muutaman kerran olen kokeillut nukkua ilman cpap-laitetta nyt 30 kg kevyempänä. Viimeistään toisena aamuna tuntee, että hoito on laiminlyöty.

Mulla on tosin ahdas nielu ja tukkoinen nenä aina. Syy ei alunperinkään tainnut olla pelkästään ylipaino.

Vierailija kirjoitti:

Moni tälläkin palstalla väittää, että laihduttamalla uniapnea paranee. Ei parantunut.

Muutaman kerran olen kokeillut nukkua ilman cpap-laitetta nyt 30 kg kevyempänä. Viimeistään toisena aamuna tuntee, että hoito on laiminlyöty.

Mulla on tosin ahdas nielu ja tukkoinen nenä aina. Syy ei alunperinkään tainnut olla pelkästään ylipaino.

Nukkuessa kurkku (nielu) eli ilmatie tukkeutuu ja tulee hengityskatkoja. Eli laihdutus ei auta, tosin ei siitä haittaakaan ole. Cpap ainoa toimiva hoito, mikäli sitä pystyy käyttämään.

Vierailija kirjoitti:

Muakin kiinnostaisi kuulla kokemuksia. Herään usein väsyneenä ja päänsärkyyn ja älykellon mukaan pulssioksimetri laskee joka yö jonnekin 80-85 paikkeille muutamaan otteeseen. Kuitenkaan en puolisoni sanojen mukaan kuorsaa ja olen tosiaan hoikka (170/56) ja hyväkuntoinen. 

Syy voi myös olla se, että sulla on öisin käsi välillä sellaisessa asennossa, että se kello ei saa luettua lukemaa tarpeeksi hyvin. Eli kello ei ole hetkittäin tarpeeksi tiukasti kättä vasten. Kokemusta on. Mulla kello näytti välillä jopa 60-70 välillä olevia happisaturaatioita. Ilmeisesti aina silloin kun nukuin käsi tyynyn alla. 

Painoin 52kg kun uniapnea alkoi, olin 30v. Rakenteellinen ongelma.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Muakin kiinnostaisi kuulla kokemuksia. Herään usein väsyneenä ja päänsärkyyn ja älykellon mukaan pulssioksimetri laskee joka yö jonnekin 80-85 paikkeille muutamaan otteeseen. Kuitenkaan en puolisoni sanojen mukaan kuorsaa ja olen tosiaan hoikka (170/56) ja hyväkuntoinen. 

Syy voi myös olla se, että sulla on öisin käsi välillä sellaisessa asennossa, että se kello ei saa luettua lukemaa tarpeeksi hyvin. Eli kello ei ole hetkittäin tarpeeksi tiukasti kättä vasten. Kokemusta on. Mulla kello näytti välillä jopa 60-70 välillä olevia happisaturaatioita. Ilmeisesti aina silloin kun nukuin käsi tyynyn alla. 

Toivottavasti kyse on jostain tällaisesta. Verrattiin miehen kanssa näitä arvoja ja hänellä on aina yli 90 niin aiotaan vaihtaa kelloja joksikin yöksi. En tiedä tosin voiko siitäkään päätellä lopulta mitään.