Lue keskustelun säännöt.
En tajua "pieniruokaisia" ihmisiä
14.06.2025 |
Miten jaksatte tehdä yhtään mitään, kun ateriat on luokkaa yksi paahtoleipä puolitetulla kinkkuleikkeleellä ja kurkunviipaleella?
Kommentit (77)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En ymmärrä "suuriruokaisia" ihmisiä. Miksi kupoli pitää ahmia pinkeäksi joka aterialla?!?
Ei ne jaksakaan eikä ajatuskaan kulje. Aktiivinen ihminen tarvitsee energiaa kulkeakseen.
Ei ne yleensä kauheasti jaksakaan. Ei ne harrasta mitään raskasta liikuntaa ja tekee jotain päätetyötä. Pieniruokaisimpia on yleensä ne ikääntyneet, joiden fyysinen aktiivisuus on olematonta.
Kun ei juurikaan liiku niin ei tarvitse syödä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ei ne yleensä kauheasti jaksakaan. Ei ne harrasta mitään raskasta liikuntaa ja tekee jotain päätetyötä. Pieniruokaisimpia on yleensä ne ikääntyneet, joiden fyysinen aktiivisuus on olematonta.
Aktiivisuus on eri asia kuin raskas liikunta joka ei ole kaikkien juttu muutenkaan.
Vierailija kirjoitti:
En ymmärrä "suuriruokaisia" ihmisiä. Miksi kupoli pitää ahmia pinkeäksi joka aterialla?!?
En ahmi enkä ole "kupoli pinkeänä", mutta yksi leipäviipale ei todellakaan vie nälkää.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ruokahaluun vaikuttaa moni juttu. Terveydentilasta lähtien. Ja onko osalla säästökuuri. Tai vain vähän kerrallaan.
Vierailija kirjoitti:
Kun ei juurikaan liiku niin ei tarvitse syödä.
Ei se ihan noin suoraviivaista ole jos on aktiivinen ihminen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syön elävää ruokaa eli elektrolyyttitasapainoni ja aineenvaihduntani on todennäköisesti huomattavasti sinua tehokkaampi. Liikun ulkona ja auringossa.
Kaikkein väsyneimmät ihmiset syövät raskasta, kuollutta ruokaa. Olet mitä syöt. Tähän päälle isot ylipainot niin jo sen kehon liikuttaminenkin vaatii jäätävästi energiaa.
Vierailija kirjoitti:
Kun ei juurikaan liiku niin ei tarvitse syödä.
Oletko oikeasti noin tyhmä? Aikuisen naisen keskimääräinen energiantarve lähtee 1800 kilokalorista päivässä ja on maksimissaan noin 2200 karkeasti arvioiden tietenkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miksi ahdistut toisten syömisistä?
Eikä 2500 kcal ole mitenkään ylimitoitettua sekään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En ymmärrä "suuriruokaisia" ihmisiä. Miksi kupoli pitää ahmia pinkeäksi joka aterialla?!?
En ahmi enkä ole "kupoli pinkeänä", mutta yksi leipäviipale ei todellakaan vie nälkää.
Ap
Ei minulla ole tuollaista pakottavaa nälkää. Jos olen nälkäinen, voin syödä vähän tai olla syömättä mitään ja jatkaa helposti vaikka loppupäivänkin syömättä. Ehkä jossain parin-kolmen vuorokauden jälkeen alkavat mielialat laskemaan.
Enkä syö "nälkään" vaan tutun rutiinin mukaisesti. Jos sen ulkopuolella tulee nälkä, juon vettä, teetä tai joskus kahvia riippuen siitä, mitä on päivän ohjelmassa. Lopetan syömisen yleensä klo 16-18 ja aloitan sen joskus 8-9 aikaan.
Vierailija kirjoitti:
En ymmärrä "suuriruokaisia" ihmisiä. Miksi kupoli pitää ahmia pinkeäksi joka aterialla?!?
Minä ymmärrän. Suolet ovat täynnä sientä joka alkaa protestoimaan jos ei koko ajan ruoki sitä.
Vierailija kirjoitti:
Syön elävää ruokaa eli elektrolyyttitasapainoni ja aineenvaihduntani on todennäköisesti huomattavasti sinua tehokkaampi. Liikun ulkona ja auringossa.
Kaikkein väsyneimmät ihmiset syövät raskasta, kuollutta ruokaa. Olet mitä syöt. Tähän päälle isot ylipainot niin jo sen kehon liikuttaminenkin vaatii jäätävästi energiaa.
Eikö se mene juuri toisinpäin? Jos on hidas aineenvaihdunta, niin ei ole nälkä eikä jaksa syödä.
Ap
Kaikki aktiiviset ihmiset eivät automaattisesti tarvitse suurta ruokamäärää. Energiantarve riippuu niin monesta asiasta: kehon koostumus, aineenvaihdunta, liikkumisen tyyppi, palautuminen, ravinnon laatu, on myös eroja autonomisen hermoston säätelyssä ja nälkäsignaali ei välttämättä ole yhtä voimakas kaikilla, vaikka tarve olisi olemassa. Ja joidenkin ihmisten elimistö vain toimii vähemmällä polttoaineella tehokkaasti.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kun ei juurikaan liiku niin ei tarvitse syödä.
Oletko oikeasti noin tyhmä? Aikuisen naisen keskimääräinen energiantarve lähtee 1800 kilokalorista päivässä ja on maksimissaan noin 2200 karkeasti arvioiden tietenkin.
Mutta tuo ei ole edes totta. Jos aikuinen nainen makoilee vaikkapa auringossa koko päivän niin ei varmasti tee mieli syödä 500 kaloria enempää.
Tiede on pääasiassa yksinkertaistuksia ja puppua.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kun ei juurikaan liiku niin ei tarvitse syödä.
Oletko oikeasti noin tyhmä? Aikuisen naisen keskimääräinen energiantarve lähtee 1800 kilokalorista päivässä ja on maksimissaan noin 2200 karkeasti arvioiden tietenkin.
Mutta tuo ei ole edes totta. Jos aikuinen nainen makoilee vaikkapa auringossa koko päivän niin ei varmasti tee mieli syödä 500 kaloria enempää.
Tiede on pääasiassa yksinkertaistuksia ja puppua.
Ei kukaan voi olla noin helvetin tyhmä.
Ööööh...