Lue keskustelun säännöt.
Liikunta raskausaikana, siis mitä uskaltaa tehdä? Haluaisin liikkua, mutta mikä on vauvalle turvallista?
Kommentit (8)
Lieneekö tänään Venlojen viestissä montakin raskaana olevaa. Muuan suunnistuksen maailmanmestari oli voittaessaan raskaan. Ei ollut kertonut kenellekään, jotta ei kielletä osallistumasta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Raskaus on luonnon omaa dopingia. Hyviä tuloksia tehneet esim juoksijat raskaana.
Viimeksi eilen seurasin vierestä, kun selvästi raskaana oleva nainen kiipeili köysillä. Hänellä oli päällään erikseen raskaana oleville tarkoitetut valjaat. Eli päättele siitä, miten vaarallista liikunta on raskaana :D
Suositusten mukaan varmaan kaikkea muuta, kuin rauhallista kävelyä tulee välttää. Kun melkeinpä mitään ei saisi syödä ja kipuunkin pitäisi löytyä lääkkeetön vaihtoehto, tuutilullaa. Toki raskaasti prosessoitu ruoka on ihan ok, aina ja kaikkialla ja kaikille. ihmettelen nykymenoa..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kävin salilla ja uimassa loppuun asti. Puoleenväliin saakka juoksin, sitten alkoi tuntua ikävältä.
Vierailija kirjoitti:
Lieneekö tänään Venlojen viestissä montakin raskaana olevaa. Muuan suunnistuksen maailmanmestari oli voittaessaan raskaan. Ei ollut kertonut kenellekään, jotta ei kielletä osallistumasta.
Eikös se mene niin että voit jatkaa sitä harrastusta sillä tasolla, millä ennenkin olet harrastanut. Tietysti muutamia poikkeuksia on kuten vaikka nyrkkeily.
Uutena ei kannata mitään kovin raskasta aloittaa. Kävely, uinti, kevyt jumppa ovat hyviä.
Kyllä helvetissä jokainen Suomessa asuva nainen on kuullut ehdotuksia neuvolassa tai naistentautilääkäriltään! Mitä hitossa sinä täällä sitä kyselet? Aikuistu! Ota vastuu itsestäsi ja vauvasta!