Lue keskustelun säännöt.
Elämässä ongelmia
27.05.2025 |
No joo mitäs kertoisin 39 v mies ja asustelen Pk-seudulla. Kaikenlaista ongelmaa tässä on, voin vähän avata, ensinnäki on tullut paljon huonoista valinnoista ja tekemisistä velkaa itselleni, sitä on noin vähä alle 40 k, makselen siis 3 eri luottoa. No sitten mulla vähän ongelmia, vaikea välillä olla kotona yksin ja itsekseen. On vähän osa huonoja kavereita juovat vain alkoholia ja ovat vielä osa elämäntapatyöttömiä olen miettinyt etten jaksa tälläistä enää. Siis käyn vakituisesti töissä varastossa teen hommia. Alkoholia kittaan jopa 2 kertaa viikossa pe ja la, usein 1 päivä viikossa mutta viikottain se on ongelma ja on ollut vaikea vähentää, siihen mun rahat menee, sitten jatkuvasti elän yli varojen, tuntuu että pää räjähtää, en huoli itsestäni ja painoa on vain tullut lisää.
Kommentit (32)
Vierailija kirjoitti:
Sun täytyy nyt vain jaksaa sitä elämää.
Se mitä suosittelen on se alkoholin lopettaminen kokonaan, auttaa moneen vaivaan.
Pysyttäydy erossa tyhmistä tyypeistä ja ota oikea asenne elämään.
Tee asioita joista pidät ja ole rehellinen itsellesi sekä puolusta itseäsi rohkeasti, kaikki eivät ymmärrä toisia ihmisiä.
Onneksi sinulla on työpaikka, se auttaa ja tukee elämässäsi paljon.
Saa kysyä jos on muitakin huolia.
Tsemppiä.
Annan saman neuvon, lopeta alkoholin käyttö kokonaan. Kokonaan. Lainaa vaikka kirjastosta tai hae löytyykö netistä: alkoholi ja sen vaikutukset terveyteen ja toinen kirja alkoholisairaudet.
Kun opit millaisia hermostollisia ym vaikeuksia ja aivojen heikkenemistä ym alkoholi sairauksia aiheuttaa ( ja olutkin on alkoholia) lopetat helposti. Sitten myös seura vaihtuu, kun ei alkoholia käyttävien kavereiden seura enää kiinnostakaan. Seura tekee kaltaisekseen.
Työpaikkasi on hyvä pidä siitä kiinni. Velat aikaisemmista virheistä rahankäytössä opettavat sen, ettei enää tee samaa virhettä. Ei siinä ole mitään hävettävää. Jos joku huomauttelee jostain, niin on ikävä ihminen.
Aloita noista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ensin oma jaksaminen ja pää kuntoon. Terveellinen ruoka ja unirytmi kuntoon. Kun uni ja ravinto ovat kunnossa, sen jälkeen liikuntaa, noin 2-3 krt viikossa. Mitään himolenkkejä ei tarvitse tehdä aluksi. Riittää, kun kävelet. Sitten alat lähettämään työhakemuksia. Tai hakeudut opiskelemaan. Saat koulusta uusia ystäviä. Se alko kandee jättää pois.
Eti joku mielenkiintonen asia niin ei tarttis läträtä alkoholihuuruissa. Itte tsiigailen Chuck Misslerin selostuksia nytten, on niin hauska heppu tulee mukava olo häntä kuunnellessa.
Tsemppiä lopetukseen, joskus se voi katketa kerrasta.
"Olen miettinyt etten jaksa tälläistä enää."
Mitä haluaisit? Jos ei tätä, niin mitä?
Täsmäapu elämään löytyy Herralta Jeesukselta. Lue Raamattua. Menen seurakuntaan kuuntelemaan ja rukoiltavaksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mene harrastuksiin, jotka ei tapahdu baarissa. Etsi erilaisia frendejä kuin nykyiset
Lisään tähän, että kirkko tekee arvokasta mielenterveystyötä. Rukous auttaa ahdistukseen. Monethan juovat ahdistukseen ja se ei yhtään auta.
Taloushuoliin olen neuvonut, että ostaa ruutuvihkon ja merkkaa siihen omat tulot ja menot sekä velkojen lyhennykset ja suunnittelee budjetin.
Menneitä ei kannata murehtia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Sun täytyy nyt vain jaksaa sitä elämää.
Se mitä suosittelen on se alkoholin lopettaminen kokonaan, auttaa moneen vaivaan.
Pysyttäydy erossa tyhmistä tyypeistä ja ota oikea asenne elämään.
Tee asioita joista pidät ja ole rehellinen itsellesi sekä puolusta itseäsi rohkeasti, kaikki eivät ymmärrä toisia ihmisiä.
Onneksi sinulla on työpaikka, se auttaa ja tukee elämässäsi paljon.
Saa kysyä jos on muitakin huolia.
Tsemppiä.
"Tee asioita joista pidät". Entä jos tyyppi pitää kännäämisestä ym joka vie rappioon? Ainakin mun elämässä pleasure hedonia ei tuonut lopulta rauhaa sielulle ja yhä huomaan että tyhjyys sisälläni ei täyty mitä tahansa sinne heittää.
Talous, tee laskelma kuukaudelta, vähän yläkanttiin, ota huomioon kaikki menot. Sitten lasket paljon saat käyttää ruokaan. Ja älä mieti velkoja. Älä huolehdi. Koita sivuuttaa, jos tulee mieleen joku mitä muka tarviit. Ole kiitollinen kaikesta, paskastakin, vaikka läpällä ja katso mitä sitten tapahtuu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tässä on vielä se ongelma, kun Ap kokee itsensä yksinäiseksi. Tosiaan alkoholi pois ensin, ja uskon että sitten hyvää seuraakin löytyy ja raitis naisystävä. Siitähän kuitenkin useimmiten on myös kyse yksinäisyydessä.
Kursseilta ja tapahtumista ja netistä löytyy uutta seuraa kunhan ei ole alkoholia enää mukana pitämässä negatiivisessa tunnekoukussa.
Vierailija kirjoitti
"Tee asioita joista pidät". Entä jos tyyppi pitää kännäämisestä ym joka vie rappioon? Ainakin mun elämässä pleasure hedonia ei tuonut lopulta rauhaa sielulle ja yhä huomaan että tyhjyys sisälläni ei täyty mitä tahansa sinne heittää.
Jos ymmärsin oikein mitä tarkoitit niin sisäinen tyhjyys ei ainakaan alkoholin käytöllä täyty, vaan pahenee, eikä täyty muullakaan mitä sinne sisällensä ulkopuoleltansa heittää.
Tyhjyys sisällä tulee jos on täysin keskittynyt ulkoiseen maailmaan itsen ulkopuolella, siis siihen minkä voi nähdä silmillään ja materiaaliseen hyvinvointiin.
Tyhjyys sisällä tarvitsee sisäistä elämää auetakseen sisäiselle tiedolle ja kaipaa yhteyttä omaan sieluun ja oman elämän tarkoitukseen, mitä tuli tekemään tänne, mistä on aidosti kiinnostunut ja mitä aidosti haluaa elämältään.
Ja siis jos puhuu niin kukaan ei tykkää. Huonosti ilmaisin asian.
Oikeasti kukaan ei halua oikeanlaista apuakaan joten ei jaksa näpytellä samoja asioita koko ajan.