Mistä nykyajan suolisto-ongelmat johtuvat? Muutama vuosikymmen koko ajan lisääntyneet
Miksi yhä usemmalla aikuisella on ongelmana ilmavaivat, turvotus, vaihteleva ummetus ja ripuli, närästys ja erilaiset suolisto-oireet?
Johtuuko se stressistä? Liikunnan puutteesta? Onko suoliston mikrobisto muuttunut paremman hygienian, ruokavalion tai antibioottien vuoksi? Vaikuttavatko lisäaineet tai puhtaampi tai käsitellympi ruoka?
Mistä muutos johtuu?
Kommentit (59)
Oisko liikunnan puute kun kuulema köyhät ja työttömät ei saa käydä salilla kun kuulema se on pois työelämästä kun työtön ei ole töissä?
Oisko tupakointi ja lihan syöminen?
Pehmeät rasvat ja ruoassa liian vähän kolesterolia.
Kaikki VHH- ja ketodiettihöpöhöpö on omiaan tuhoamaan suoliston mikrobiflooran, ellei kuidun saannista huolehdi.
Einekset. Ihmiset mättävät lisäaineita harmaan einesmössön muodossa. Hyi hele. En ymmärrä miten jengi pystyy syömään niitä.
Vierailija kirjoitti:
Kaikki VHH- ja ketodiettihöpöhöpö on omiaan tuhoamaan suoliston mikrobiflooran, ellei kuidun saannista huolehdi.
Höpöhöpö. Kun syö kunnon lihakarjan lihaa ja jättää lisäineet, xsylitolit, siemenöljyt ja muut kemianteollisuuden tuotteet syömättä, niin massu kiittää hyvällä toiminnalla.
Ylimääräisistä Eekkosista eli lisäaineista kuten karrageeni, vatsa niistä ärtyy. Kaikenmaailman siemenöljyt (auringonkukka jne) jotka lisäävät tulehdusarvoja. Sitten nämä luonnottomat vegaaniruuat kuten nyhtökaura jonka tuotantoprosessia ei tiedetä koska on iso salaisuus. Kaikki vegaaninakit ja makkarat ja juustot ovat täysin ylituotannollista hömppää. Karkeissa olevat lisäaineet! Vatsa pysyy kunnossa syömällä sellaisia ruokia joiden tuotantoprosessi on mahdollisimman simppeli. Ja sitten se vehnä ja muut viljat, kun lopettaa niiden syömisen niin voi kaikin puolin hyvin.
Ruokavaliosta johtuu. Ilmavaivoja tulee tietyistä ruoka-aineista, ei kaikista. Mutta tämä ei siis ole mikään metabolinen ongelma vaan suolen kuuluukin toimia juuri niin. Jos haluaisi elää täysin ilmavaivatta niin ei voisi olla esim. kasvissyöjä.
Antibiootit tuhoavat elimistön bakteerikannan ja tällöin suolistokin on herkempi kaikelle ei-optimaaliselle. Toinen ongelma on leaky gut, joka aiheuttaa monia muitakin terveysvaivoja ja johtuu ilmeisesti sienistä. Tällaisessa tilanteessa pitäisi siirtyä täysin hiilarittomalle ja sokerittomalle, jotta ne sienet saisi nitistettyä.
Turvotukseen ei taida olla muuta syytä kuin se, että syö turpoavia ruoka-aineita, eli sellaisia jotka imevät itseensä kehon kosteutta vielä ruuansulatusvaiheessakin. Esim. pasta on tällainen. Jos mietit millaisena pasta syödään ja miten paljon se vielä siitä turpoaa, jos jätät sen veteen lillumaan, niin saat hyvän kuvan.
Närästykselle en tiedä muuta syytä kuin ylensyönnin. Ei ole tullut itselleni koskaan muuten, kun että olen tunkenut vatsalaukun ihan täyteen, että jotain on tullut ylös.
Mutta sitten on ihan sekin, että ennen vanhaan noista ei välitetty. Jos ei ollut jalka poikki tai pää kainalossa niin painettiin eteenpäin. Nykyään vingutaan ja vongutaan kaikesta mahdollisesta ja mahdottomastakin. Jostain pieruista vaikkapa. Huh huh.
Vierailija kirjoitti:
Ylimääräisistä Eekkosista eli lisäaineista kuten karrageeni, vatsa niistä ärtyy. Kaikenmaailman siemenöljyt (auringonkukka jne) jotka lisäävät tulehdusarvoja. Sitten nämä luonnottomat vegaaniruuat kuten nyhtökaura jonka tuotantoprosessia ei tiedetä koska on iso salaisuus. Kaikki vegaaninakit ja makkarat ja juustot ovat täysin ylituotannollista hömppää. Karkeissa olevat lisäaineet! Vatsa pysyy kunnossa syömällä sellaisia ruokia joiden tuotantoprosessi on mahdollisimman simppeli. Ja sitten se vehnä ja muut viljat, kun lopettaa niiden syömisen niin voi kaikin puolin hyvin.
Juuri kuuntelin luentoa missä mainittiin sen tyroksiinia tuottavan osasen, mikä nyt olikaan, tuhoutuvan sen vuoksi, että kehoon tulee ulkopuolista tyroksiinia lihatuotantoeläimistä. Immuunipuolustus hyökkää näitä vastaan ja omat tyroksiinit joutuvat kohteiksi myös, ja jopa se elin joka sitä tuottaa. Ja miksi näitä ulkopuolisia tyroksiineja pääsee kehoon? Koska nakit ja muu einesmoska, minne jauhetaan kaikki mahdollinen eläimestä.
Tämä siis jenkeissä, en tiedä jauhetaanko suomessa nakkeihin kaikki mahdollinen. Mutta että jos on varaa käyttää puhtaita raaka-aineita ja tehdä itse se ruoka, niin tehkää.
Vierailija kirjoitti:
Ylimääräisistä Eekkosista eli lisäaineista kuten karrageeni, vatsa niistä ärtyy. Kaikenmaailman siemenöljyt (auringonkukka jne) jotka lisäävät tulehdusarvoja. Sitten nämä luonnottomat vegaaniruuat kuten nyhtökaura jonka tuotantoprosessia ei tiedetä koska on iso salaisuus. Kaikki vegaaninakit ja makkarat ja juustot ovat täysin ylituotannollista hömppää. Karkeissa olevat lisäaineet! Vatsa pysyy kunnossa syömällä sellaisia ruokia joiden tuotantoprosessi on mahdollisimman simppeli. Ja sitten se vehnä ja muut viljat, kun lopettaa niiden syömisen niin voi kaikin puolin hyvin.
Vehnää kyllä normaali ruuansulatus kestää, kun sen hapattaa ja kypsentää. Ja vehnissäkin on eroja, kuinka paljon gluteenia joku tuottaa. Mitä enemmän sitkoa, sitä enemmän gluteenia, ja sitä ongelmallisempi se on ihmiskeholle. Pitkään hapatettu täysjyvävilja on aivan erilaista kuin nopeasti nostatettu ydinvehnä, joka on vielä valkaistu päälle.
Mutta peruna on kai sellainen terveysdiettiruoka. Eli jos on mitä melkeinpä mitä tahansa ongelmia, niin kun siirtyy perunadieetille, niin pitäisi kaikkien tällaisten, esim. gluteenista, sienistä ja eineksistä johtuvien ongelmien pikku hiljaa kadota.
Ihmiset ovat pilanneet ruuansulatuksensa ja vatsansa toiminnan vääränlaisella syömisellä ja juomisella. On syöty liikaa kovia rasvoja ja kuituköyhää valkoista viljaa ja ruokavaliosta on saattanut puuttua miltei kokonaan kasvikunnan tuotteet, limut ja energiajuomat ovat maistuneet liiankin kanssa. Useilla ihmisillä on myös ruokailurytmi ollut ihan pielessä mikä sekään ei ole hyvä vatsan toiminnan kannalta.
Oisko muovilla ja raskasmetalleilla jotakin tekemistä asian kanssa. Antibiootit ja jääkaapit myös liittynee asiaan.
Niissä maissa, joissa on vielä yleisesti suolistoloisia, ei ole suolistosairauksia.
Ja maissa, joissa yleisesti on vähän nälkä, vähän vilu, vähän likaista, ei ole allergioita.
Vierailija kirjoitti:
Mielialalääkkeiden käyttö on kasvanut samaan aikaan kun suolistovaivat ovat yleistyneet.
Samoin kännykän käyttö, ruotsin opetus koulussa ja itsepalvelukassat. Kyllä näitä yhteyksiä löytyy.
Vierailija kirjoitti:
Niissä maissa, joissa on vielä yleisesti suolistoloisia, ei ole suolistosairauksia.
Ja maissa, joissa yleisesti on vähän nälkä, vähän vilu, vähän likaista, ei ole allergioita.
Niin siis maissa, joissa ei ole teollisuutta, ei ole teollisuusmaiden terveysongelmia. Loisilla ei ole tuon kanssa mitään tekemistä. Esimerkiksi intiassa syödään ruuan mukana koko ajan loislääkkeitä (valkosipuli) ja lisäksi vedetään vielä risiiniöljykuuri päälle kerran kuussa.
Allergiat ovat yliherkkyyksiä ja johtuvat puutteellisesta altistuksesta lapsena.
Vierailija kirjoitti:
Niissä maissa, joissa on vielä yleisesti suolistoloisia, ei ole suolistosairauksia.
Ja maissa, joissa yleisesti on vähän nälkä, vähän vilu, vähän likaista, ei ole allergioita.
Luuletko ettei niistä loisista tule vatsaoireita? Ja muita oireita kuten anemiaa, väsymystä, puutostauteja...
Se ruoka mitä ennen vanhaan syötiin oli erilaista. Monet tehokasvatetut viljat ja jalostettujen karjarotujen maidot ovat yksi syy.
Sokeri, liikunnan puute eikä ksylitoli tai muu ns. luonnontuote aiheuta suolistovaivoja.
Mutta huono ruokavalio aiheuttaa:
- liian rasvapitoinen ruoka
- liian suolapitoinen ruoka
- liian vähän kuitua ruuassa (liian moni saa liian vähän)
- lisäaineita, makeutusaineita ja eineksiä
- pikaravintolat (ruoka epäterveellistä suolistolle)
Ja hyvin harvalla ongelmat johtuu perimästä tai jonkin viruksen aiheuttamasta komplikaatiosta. Myös autoimmuunitauti mahdollista.
Vierailija kirjoitti:
Niissä maissa, joissa on vielä yleisesti suolistoloisia, ei ole suolistosairauksia.
Ja maissa, joissa yleisesti on vähän nälkä, vähän vilu, vähän likaista, ei ole allergioita.
Ei pidä paikkaansa. Enemmänkin niin, että niissä maissa, joissa on likaista ja on huono terveydenhoito, allergikot ja suolistosairaat kuolevat usein jo lapsina. Siksi aikuisväestössä heitä on vähemmän, toki voi olla myös, että siellä diagnostiikka on heikompaa, joten sairaita on, mutta ei merkitä tilastoihin. Kuolemia esim. suolistosairauksista on enemmän köyhissä maissa kuin länsimaissa.
Ei kyllä selitä eikä ennenkään olisi jäänyt huomaamatta, jos on vuorotellen jatkuva ripuli tai ummetus