Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
B 12 vitamiini ja Folaattitabletit
15.05.2025 |
Onko kokemuksia käytöstä ja o ko omo muuttunut millään tavalla?
Kommentit (7)
Harkitsin noita mutta kävin verikokeessa ja huomasin että ei ole mitään puutosta.
säästin rahani.
folaattia tosin saadaan keskimäärin ruoasta liian vähän, koska vihreiden kasvisten ja täysjyvän syöminen ei ole niin yleistä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En syö juurikaan lihaa ja sen takia syön B12-vitamiinia.
Vierailija kirjoitti:
En syö juurikaan lihaa ja sen takia syön B12-vitamiinia.
Maitotuotteet ja kala, niistä saa B12.
Folaatin, B12-vitamiinin ja raudan lisääminen pillereinä tai ruuassa voi joillakin helpottaa tai jopa helpottaa ADHD:n oireita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aloitin juuri rautatabletit koska olen kasvissyöjä. Tuntuu että heti virkeämpi olo
Alue: Aihe vapaa
Tuntuu ihan kuin veri kiertäis paremmin kuin niitä syö. En tiedä sitten.