Mitä tehdä, kun kateus kalvaa ja vaivaa syvästi

Mistä?

terapia

Tänään oli aamusta hoikkien ja kiinteiden säärien puutteen harmitusta palstamammoilla ilmoilla. Bikinikelit lähestyy ja kokovartalopeiliin on ilmeisesti vilkaistu.

Jos joku näki 'miten pääsen löysistä rumista mummojaloistani eroon' otsikon. Selvä pilailuhan se tietysti oli.

Sometilit kiinni pysyvästi, kateus helpottaa.

Kateushan johtuu siitä, että uskoo ansaitsevansa parempaa. Se mitä sinun pitäisi tehdä on mitata tämä väittämä yrittämällä saavutta jotain saavuttamisen arvoista. Jos et onnistu ja olet itsellesi rehellinen syistä, opit ehkä arvostamaan heitä jotka siinä onnistuivat.

Myöhemmin uskallat ehkä yrittää uudelleen mutta paremmin valmistautuneena ja ehkä onnistutkin.

Toisaalta, jos olet kateellinen jostain mahdottomasta asiasta, niin realismia sinne päänuppiin.

Säälin saa ilmaiseksi kateus pitää ansaita

Ainut mistä olen joskus  kateellinen on pariskunnista jotka rakastavat aina toisiaan 

Kun ei koskaan/milloinkaan vertaa itseään tai elämäntilannettaan muihin - ei tunne minkäänlaista kateutta, mistään.

Näin mä olen asennoitunut jo parikymppisestä tytöntylleröstä tähän maailmaan.

Aina on lepo ja rauha, mielentyyneys.

Kateus on kyllä maailman turhimpia tuntemuksia, itse olin viimeksi kateellinen jollekin teini-iässä, sen jälkeen en ole jaksanut kadehtia ketään.

#4, #9 täältä. Hyvää yötä. 👋🍀🌻

Minulla on joku hurjan mustis henkilö perässäni kiusaamassa..

Hyvää yötä sinullekin, tuntematon.

Mulla ihan sama vaiva. Olen kärsinyt siitä koko elämäni. Sen vastapainona yritän olla empaattinen ja yritän asettua toisen asemaan erilaisissa tilanteissa. Kuvittelen,miltä tuntuu kulkea muiden kengissä todeten,että ei se helppoa ole muillakaan. Koitan myös miettiä,että miten muiden onni/menestyminen/kauneus/varakkuus on minulta pois? Oikeasti se auttaa,vaikka kateus tunteena vituttaa ja kalvaa rotan lailla. 

Välillä on vaikeaa ja totean,että hemmetti,kun olen kateellinen ja katkera ihminen. Sitten palautan itseäni ruotuun. Myös rukoilu auttaa. Pyydän Jumalaa ottamaan kateuden ja katkeruuden pois minusta. Yhtä lailla terapia,meditointi yms.voi auttaa. Keinoja on monia, kannattaa kokeilla! Mikä kenellekin on hyvä..

Elämä on liian lyhyt näin kalvavien tunteiden märehtimiseen.

Punavihreästä ideologiasta irtisanoutuminen parantaa kateuden nopeasti. 

Öh, ei mitään hätää, on suomalaiselle niin tuttu ja kotoisa olotila. 

Vierailija kirjoitti:

Sometilit kiinni pysyvästi, kateus helpottaa.

Ne on kuule todella helppo saada takaisin. 

Vierailija kirjoitti:

Mulla ihan sama vaiva. Olen kärsinyt siitä koko elämäni. Sen vastapainona yritän olla empaattinen ja yritän asettua toisen asemaan erilaisissa tilanteissa. Kuvittelen,miltä tuntuu kulkea muiden kengissä todeten,että ei se helppoa ole muillakaan. Koitan myös miettiä,että miten muiden onni/menestyminen/kauneus/varakkuus on minulta pois? Oikeasti se auttaa,vaikka kateus tunteena vituttaa ja kalvaa rotan lailla. 

Välillä on vaikeaa ja totean,että hemmetti,kun olen kateellinen ja katkera ihminen. Sitten palautan itseäni ruotuun. Myös rukoilu auttaa. Pyydän Jumalaa ottamaan kateuden ja katkeruuden pois minusta. Yhtä lailla terapia,meditointi yms.voi auttaa. Keinoja on monia, kannattaa kokeilla! Mikä kenellekin on hyvä..

Elämä on liian lyhyt näin kalvavien tunteiden märehtimiseen.

Kai olet jo psykiatrisessa laitoshoidossa ? 

Vierailija kirjoitti:

Mulla ihan sama vaiva. Olen kärsinyt siitä koko elämäni. Sen vastapainona yritän olla empaattinen ja yritän asettua toisen asemaan erilaisissa tilanteissa. Kuvittelen,miltä tuntuu kulkea muiden kengissä todeten,että ei se helppoa ole muillakaan. Koitan myös miettiä,että miten muiden onni/menestyminen/kauneus/varakkuus on minulta pois? Oikeasti se auttaa,vaikka kateus tunteena vituttaa ja kalvaa rotan lailla. 

Välillä on vaikeaa ja totean,että hemmetti,kun olen kateellinen ja katkera ihminen. Sitten palautan itseäni ruotuun. Myös rukoilu auttaa. Pyydän Jumalaa ottamaan kateuden ja katkeruuden pois minusta. Yhtä lailla terapia,meditointi yms.voi auttaa. Keinoja on monia, kannattaa kokeilla! Mikä kenellekin on hyvä..

Elämä on liian lyhyt näin kalvavien tunteiden märehtimiseen.

Kyllä uskovaisille on vaan pakko antaa kielto palstailuun :yhdestä jumalapaskasta saa varoituksen toisesta tili jäädytetään. 

Miltä kateus tuntuu? Mitä se käytännössä tarkoittaa? Tarkoittaako se sitä, että omassa mielessä ajattelee vaikka tuttujaan katkerana, joilla on jokin ominaisuus mitä kadehditte? Onko se jatkuvaa ajatuksissa märehtimistä? Kysyn ihan tosissaan.

 

 En itse ole oikeastaan ollenkaan kateellinen, joskus voi joku ihan pieni ailahdus käydä mutta se kestää muutaman sekunnin. En tunne ketään ihmistä jolle olen kateellinen. Olen tosi tyytyväinen ja onnellinen omassa elämässäni ja nahoissani. 

Ja vielä: mitä ap tai te muut kadehditte?

Kateus alkaa vertailusta - mitä toisella on mitä minulla ei ole. Täytyisi yrittää päästä tuosta vertailusta. Helppoa se ei ole, mutta kun tiedostaa syyn, niin sitä voi lieventää. Pitäisi oppia jotenkin keskittymään omaan elämään ja alkaa rakentaa sitä pienin palasin kohti omia unelmia. 

Kehotan että käännyt asiassa Jumalan puoleen, Hän pystyy auttaa, on kokemusta: Minua aikanaan vaivasi katkeruus (ja kateus) sairaalloisesti, enkä päässyt siitä eroon omin voimin, alkoi käydä terveyden päälle.

Uskovaisena rukoilin Jumalaa asiassa: tunnustin syntini (Raamattu sanoo kateuden synniksi Galatalaiskirjeessä) ja päätin antaa anteeksi toiselle jota kohtaan katkera, ja rukoilin myös tälle hyvää. Muutama viikko rukoiltuani sitkeästi Jeesuksen nimessä Jumalan puoleen, ehkä 10 min päivässä (vaikka tunnetasolla tuntui ylivoimaiselta päästä katkeruudesta) asiassa tapahtui käänne ja jonkin ajan päästä siitä niin koko katkeruus poistui.

Kehotan siis jos sairaalloinen katkeruus/vihantunteet yms vaivaa niin ottamaan Jeesuksen Vapahtajakseen uskossa ja sitten etsiä rukoillen apua Jumalalta. Ihmeiden aika ei ole ohi.