Lue keskustelun säännöt.
Jos joutuisit syömään yhtä ruokaa koko vuoden putkeen
Kommentit (135)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ainoa ruoka mistä saa kaikki ihmisen tarvitsemat ravintoaineet eli steak and eggs.
800g entrecote pihvi ja siihen 4 kananmunaa päälle niin kyllä tuolla elää.
Mistä C vitamiini, nuo eivät sisällä sitä?
Näiden hörhöjen mukaan kai vesiliukoisten vitamiinien saanti riippuu siitä sataako ulkona vettä 😅😅
Sinä se hörhö olet. C-vitamiinin tarve johtuu ravinnosta. Ihminen ei C-vitamiinia tuota koska saa sitä luontaisesta ravinnostaan - eli lihasta ja eläinrasvasta - riittävästi. Jos poikkeat ihmisen luontaisesta ruokavaliosta ja alat mättämään hiilihydraatteja niin tarvi
Okei, vaan koska sinä keksit niin, täytyy sen olla totta!
Kummasti vaan vähintään tuhannet ihmiset elelee pelkkää lihaa syömällä :) Luulisi kaltaisesi vajakinkin tajuavan että 'suositukset' on tehty normaalia länsimaista ruokavaliota noudattavien perusteella. Jos ruokavalio muuttuu niin myös elimistön tarpeet muuttuu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Naudanrasvassa on riittävästi omega-3 rasvahappoja ja ne ovat eläinperäisenä paremmin imeytyvässä muodossa. Riippuen lihan laadusta 500g-1000g päiväannoksesta saa jopa 1000mg omega-3 rasvahappoja.
Lihasta saat omega-9 rasvahappoja joita ihmisen keho osaa muutenkin itse tuottaa. Omega-3- ja -6 rasvahappoja saat vain kalasta.
Höpsis, kala on omega-3 superfoodia, mutta naudasta saa kaiken ihmisen tarvitseman.
Siis niitähän kutsutaankin ihan kalaöljyksi.
No kalaahan kannattaa syödä jos ei ole allerginen. Hyvää ja terveellistä. Lanka nyt vaan käsitteli tilannetta jossa saisi syödä vain yhtä ruokaa päivästä toiseen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Naudanrasvassa on riittävästi omega-3 rasvahappoja ja ne ovat eläinperäisenä paremmin imeytyvässä muodossa. Riippuen lihan laadusta 500g-1000g päiväannoksesta saa jopa 1000mg omega-3 rasvahappoja.
Lihasta saat omega-9 rasvahappoja joita ihmisen keho osaa muutenkin itse tuottaa. Omega-3- ja -6 rasvahappoja saat vain kalasta.
Höpsis, kala on omega-3 superfoodia, mutta naudasta saa kaiken ihmisen tarvitseman.
Siis niitähän kutsutaankin ihan kalaöljyksi.
No kalaahan kannattaa syödä jos ei ole allerginen. Hyvää ja terveellistä. Lanka nyt vaan käsitteli tilannetta jossa saisi syödä vain yhtä ruokaa päivästä toiseen.
"Lanka", sehän selittääkin kaiken. Ylikseltä nämä tiedot kaivanut.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kuitua et saa eläinperäisistä tuotteista.
Kuitu ei ole ravintoaine. Sen puutos ei johda mihinkään tunnettuun sairauteen.
Kuidun puute johtaa usein ummetukseen.
Kuitu on antiravinne joka vie elimistöstä nestettä, ravinteita ja raastaa suolinukat piloille. Ihmiselimistö ei pysty kuitua käsittelemään eikä ihminen tarvitse kuitua ravinnostaan laisinkaan. Kaikkien esim. IBS:stä ja Crohnin taudista kärsivien tulisi lopettaa kuidun mussutus välittömästi.
Mistä olet tuon huuhaatiedon onkinut ?🙄
Ylikseltä🤣
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Naudanrasvassa on riittävästi omega-3 rasvahappoja ja ne ovat eläinperäisenä paremmin imeytyvässä muodossa. Riippuen lihan laadusta 500g-1000g päiväannoksesta saa jopa 1000mg omega-3 rasvahappoja.
Lihasta saat omega-9 rasvahappoja joita ihmisen keho osaa muutenkin itse tuottaa. Omega-3- ja -6 rasvahappoja saat vain kalasta.
Höpsis, kala on omega-3 superfoodia, mutta naudasta saa kaiken ihmisen tarvitseman.
Siis niitähän kutsutaankin ihan kalaöljyksi.
No kalaahan kannattaa syödä jos ei ole allerginen. Hyvää ja terveellistä. Lanka nyt vaan käsitteli tilannetta jossa saisi syödä vain yhtä ruokaa päivästä toi
"Lanka", sehän selittääkin kaiken. Ylikseltä nämä tiedot kaivanut.
Ehkä voit painua takaisin sinne kun sinulla ei ole keskusteluun mitään annettavaa :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ehkä voit painua takaisin sinne kun sinulla ei ole keskusteluun mitään annettavaa :)
Ehkä minulla on enemmän annettavaa tyttärellesi.
"Kummasti vaan vähintään tuhannet ihmiset elelee pelkkää lihaa syömällä :)"
Missä ja ketkä? Oletko varma niiden ruokavaliosta?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No joo, muistan dokumentin lapsesta joka oli syönyt vuosikaudet vain jotain ranskanperunoita ja suklaata, ei sillä mitään puutoksia ollut tarkastuksissa.
Aika vaikea. Pitäisi varmistaa, että saisi riittävästi myös antioksidantteja, meitä kun kuormittaa oksidatiivinen stressi ihan eri tavalla kuin joitain nykyisiä luonnossa eläviä tai muinaisia ihmisiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ruiskaurapuuroa.
Kuolo korjaa jos tuota vuoden syöt.
Kuolo korjaa jokaisen, söit mitä tahansa!
Pizzaa. Täytteenä vaikka juusto-kinkku-ananas-sipuli-paprika-oliivi-herkkusieni-katkarapu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lohikeitto, missä paljon vihanneksia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kuitua et saa eläinperäisistä tuotteista.
Kuitu ei ole ravintoaine. Sen puutos ei johda mihinkään tunnettuun sairauteen.
Johtaa ummetukseen ja sitä kautta peräpukamiin, divertikuloosiin ja suolistosyöpiin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kuitua et saa eläinperäisistä tuotteista.
Kuitu ei ole ravintoaine. Sen puutos ei johda mihinkään tunnettuun sairauteen.
Johtaa ummetukseen ja sitä kautta peräpukamiin, divertikuloosiin ja suolistosyöpiin.
Joo, se kuitu johtaa kaikkiin noihin. Ummetus paranee kun jättää kuidut syömättä. Et sinä liikenneruuhkaakaan ratkaisisi autoja lisäämällä.
Ruokaa vai ruoka-ainetta? Kalasalaatti jossa erilaisia pähkinöitä ja kasviksia plus hedelmiä olis hyvä ruoka. Mutta jos pitää vain yksi ruoka-aine valita niin oisko se kananmuna sitte vaikka. C-vitamiinin puute olis aika raikas vuoden kohdalla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tulisi vitamiinien puutos kuolisin joten se siitä.Vai onko sellaista yhtä ruokaa että siinä olisi proteenit ja kaikki tärkeät vitamiinit tuskin on.Eli en ota haastetta vastaan.
Lihassa ja eläinrasvassa on kaikki ihmisen tarvitsema kun syö tarpeeksi. Eläinperäinen ravinto lisäksi imeytyy hyvin. Eli rasvaista lihaa niin sillä pärjää eikä kärsi puutoksista.
Afrikassa on heimoja joissa syövät vai lihaa ja juovat verta ja vettä. Ei ole elintasosairauksia ja elävät kaikki vanhoiksi jos ei joku kulkutauti iske. Hoikkia ovat.
Niin, saslikki eli grillattu lihavarras on suosikkini, paisteuttujen kasvisten kera. Lihakeitto useilla lihoilla ja kasviksilla olisi myös mieleinen.
Siinähän se näkyy, että immuunipuolustus romuttuu kun ei syö vitamiineja.
Sushia voin syödä loppuelämäni jos se tarjoillaan alastoman naisen päällä kuten tapoihin kuuluu.